hoikka mutta löysä

olen 161 cm. pitkä ja ja painoa n. 47-48 kg. ongelmanani on jenkkakahvat, reidet ja pakarat. selluliittiä näkyy ihan vain seistessäkin, mitään kohtia puristelematta. iho on löysää ja pehmeää ja pursuaa vaatteiden välistä. tiedän, etten ole lihava, haluankin neuvoja lähinnä kiinteyttämiseen! vinkkejä ja dieettejä kiitos!

hyvää kevään odotusta!
1346
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei muuta kuin punttisalille 3 x viikossa ja syöt runsaasti proteiineja. Kyllä alkaa tulla hyllyvän tilalle lihasta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


sandi kirjoitti:

olen 161 cm. pitkä ja ja painoa n. 47-48 kg. ongelmanani on jenkkakahvat, reidet ja pakarat. selluliittiä näkyy ihan vain seistessäkin, mitään kohtia puristelematta. iho on löysää ja pehmeää ja pursuaa vaatteiden välistä. tiedän, etten ole lihava, haluankin neuvoja lähinnä kiinteyttämiseen! vinkkejä ja dieettejä kiitos!

hyvää kevään odotusta!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu