Auttakaa. miten saisin painon putoamaan 1kg viikossa? en ole ylipainoinen mutta haluan laihtua..paljonko kuuluisi syödä? pysyykö paino samassa jos söisin 1100kcal?
laihdutus 1kg/vko
...
0138
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.