syöttekö proteiinipatukoita, kuinka usein?
itse tulee 1-3 patukkaa viikossa syötyä jos arkipäivänä iskee ihan kauhea makean himo, niin syön yhden sellaisen 35g patukan.
onko se kovin pahasta? eikös ne kuitenkin ole huomattavasti terveellisempiä kuin karkit ym.
yritän vielä valita ne eniten prodea ja kohtuullisesti hiilareita sisältävät patukat..
itse tulee 1-3 patukkaa viikossa syötyä jos arkipäivänä iskee ihan kauhea makean himo, niin syön yhden sellaisen 35g patukan.
onko se kovin pahasta? eikös ne kuitenkin ole huomattavasti terveellisempiä kuin karkit ym.
yritän vielä valita ne eniten prodea ja kohtuullisesti hiilareita sisältävät patukat..
Vastaukset 3
Vanhimmat
Raejuustoa ja rasvatonta maitoa. Jos iskee makean nälkä niin syö hedelmiä tai sitten sitä karkkia sillontällön jos kerran tekee mieli.
pahasta. Kalliita kyllä ovat verrattuna tavalliseen ruokaan. Mutta jos saat niillä tyydytettyä makean himon, niin hyvä. Kyllä ne ovat paljon terveellisempiä kuin karkit.
nii kuhan et syö niitä ku karkkia :) siis on neki lihottavia.