Onko muita pituudeltaan 158-164cm.
Mitä painat?
Minulla ennen dieettiä 73 ja nyt gramma alle 70kg.
Siis tuo luku vaikuttaa todella suurelta, koska en tosiaankaan ole mielestäni ja muidenkin mielestä ylipainoisen näköinen. Olen kyllä käynyt salilla, joten se varmaan vaikuttaa. Painoin joskus lukio-aikana pahimmillani tuon 74-76 ja SILLOIN OLI PULLUKKA. Joskin luulen että sekin liittyy naisistumiseen ja hormooneihin. kai??
Tavoitteeni on alle 65kg, jonka painoinen olin viime keväänä.
Mutta siis tuo vaivaisen 3kg laihtuminen on jo löysentänyt vaatteitani. Mitäs sitten se 5kg?? tai 8??? :DDD
toivottavasti jaksan.
Kommentteja?
Mitä painat?
Minulla ennen dieettiä 73 ja nyt gramma alle 70kg.
Siis tuo luku vaikuttaa todella suurelta, koska en tosiaankaan ole mielestäni ja muidenkin mielestä ylipainoisen näköinen. Olen kyllä käynyt salilla, joten se varmaan vaikuttaa. Painoin joskus lukio-aikana pahimmillani tuon 74-76 ja SILLOIN OLI PULLUKKA. Joskin luulen että sekin liittyy naisistumiseen ja hormooneihin. kai??
Tavoitteeni on alle 65kg, jonka painoinen olin viime keväänä.
Mutta siis tuo vaivaisen 3kg laihtuminen on jo löysentänyt vaatteitani. Mitäs sitten se 5kg?? tai 8??? :DDD
toivottavasti jaksan.
Kommentteja?
Vastaukset 18
Vanhimmat
Heips!
Mä oon semmonen 159cm pitkä ja painan noin 68kg.. en nyt näytä hirveeltä pullerolta mut hiukan on ylimäärästä.. mistä kyllä yritän päästäkki eroon, noin 5-7 kiloa ois tavote :) Tuntuu vaan et ne kilot on niiiin tiukassa...huoh.
Ehkä joku päivä :)
...ja painoa oli ennen laihkarin aloitusta 73,6 kiloa. En OMASTA mielestäni näytä punkerolta mutta varmaankin olen sitä. Tavoitteena on sellanen 58 kiloa. Olen painanut sen edellisen kerran kolme vuotta sitten. (olin laihduttanut siihen painoon).
Onneksi mulla on tällä hetkellä todella rautainen itsekuri. Itsekuriahan se laihduttaminen vaatii. Ekan viikon aikana painoa laski 3 kiloa, joka on vähän ehkä liikaakin mutta kohta ollaan alle 70 kilon.
Mies on mukana tässä hommassa täysillä. Laihduttaa minun rinnallani, joten meillä on täällä keskenään tällanen "laihdutusryhmä".
itse olen kai aika tarkkaan 159cm. mitattu on monesti lasten neuvola-käynnillä.
kiitti teille nopeasta vatauksesta.
jos vielä kyselen.
Millainen kehon rakenne taillä on?
aika atleettinen vartaloltani, lihakset kasvavat helposti jne.. rasvaa on paljon, ja leveä lantio.. erityisesti takapuoli on niin suuri että "se ei sovi muuhun vartaloon".. oon silti vaan 51 kiloa, ja ärsyttää.. oon 162cm.
Olen 162 pitkä ja nyt viikon dietin jälkeen painan 64,2kg ja mielestäni ulkonäöllisesti olen pyöreä. Varsinkin maha, reidet ja pylly(raskauden jäljeltä)on levinneet mukavasti. Kasvot jne on kyl normaalit.
mulla on sama ongelma. olen 160cm pitkä ja painan 52kg. harrastan tanssia ja lihaksia tulee tehtyä. lihakset kasvavat minullakin nopeasti. olen muuten aika hoikka mutta takapuoli ja reidet eivät sovi vartaloon. mikä avuksi?
Paino nykyisin 50 kg, kolmisen vuotta sitten 59,5 km.
En ole ollut varsinaisella laihiksella (eipä tuo 59,5 kiloakaan liikaa ollut), mutta laihduin sappihapporipulin vuoksi. Samoilla ruokalutavoilla ja liikunnan lisäämisellä (ei kuitenkaan mitään himoliikuntaa) eivät kilot ole alkaneet palata, vaikka vatsa on nyt kunnossa.
pituutta 163, paino nyt noin 60kg, aloituspaino n.63 ja tavoite nyt aluksi n.55-56kg. Ylimääräistä vatsan seudulla ja reisissä. Liikuntaa harrastan nyt 8-9 tuntia viikossa eli lisäystä roimasti alkuperäiseen n. 3krt/viikko. Syömisiäkin katselen, etten ihan mitä tahansa pistä alas.
Olen 163 pitkä ja painan n. 52 kg (en omista vaakaa, mutta tiedän suurin piirtein ja vähän aikaa sitten lääkärissä punnittiin). Olen tyytyväinen itseeni näin, tää tuntuu olevan normaalipainoni. Viime kesänä lihoin semmoset vaivaset pari kolme kiloa, ja musta tuntui aivan hirveeltä ihan fyysisestikin, kun lantio tursui housuista ja maha pömpötti.
Mua ei muiden ihmisten koko juuri hetkauta, toivoisin että kaikki voisivat vaan olla onnellisia ja tyytyväisiä omaan kroppaansa. Itsellä tämä on se oikea paino, koska pysyy ja on jo vuosia pysynyt noilla hollilla oikeestaan itsestään, paitsi jos alan tosiaan syödä tai paastota ihan kunnolla.
Vartaloltani en ole erityisen urheilullinen, koska harrastan liikuntaa aika satunnaisesti. Toki kävelen kyllä aika paljon, se varmaan pitää kunnossa. Muuten olen tosi sopusuhtainen, mutta aika iso kuppikoko on, se näyttää itse asiassa välillä aika tyhmältä näin hoikassa varressa.
Minä oon 163 ja 63,4painan.
Lihaksikkaat reidet- ylimääräistä mahassa.
Joskus painoi 87!
olen 160 cm.ennen laihdutusta painoin 67,2.nyt vaihtelee 62-63 kg .haluaisin painaa 60 kg.olen normaali vartaloltani,en todellakaan hennoksi voi sanoa itseäni.lihaksikas.takamus ja reidet isot,eli vartalon malli päärynä.mutta yritän liikkua paljon..kiinteytyä.
Tuntuupa että kaikilla on kovin lihaksikkaat reidet...vaikka tosiasiassa suurin osa reisien massasta useimmilla ihmisillä on ihan muuta kuin lihasta.
Itsekin joskus valitin että kun reidet on niin lihaksikkaat kunnes joku herätti mut siitä illuusioista ja otti reisistä kiinni, puristi ja sanoi että "läskiä tämä on".
Sitä se on.
sama se. parempi reisissä kuin vatsassa!!
itselläni reisissä, perseessä ja rinnoissa tavaraa(tuskin lihasta). vyötärö löytyy hyvin, rinnat D tai DD. Olen tyytyväinen kehoni malliin, joskin se rasva kerros sais olla pienempi kauttaaltaan.
Joskus painoin, ennen lapsia, 51, joka TODELLA vähän mulle. sitä ei kestänyt kuin 2kk ja heti se nousi siihen 56, missä oli pitkään. En osaisi kuvitallakaan että painaisin alle 60. ... Ehkä pitäisi pitää se tavoite siellä niin vois sinne joskus päästäkin.
t.51-kiloinen riippatissikö sitten?
itse olen tuon 158 ja painoa nyt 46.5 kg, vihdoinkin aika tyytyväinen itseeni. En todellakaan ole täällä sanomassa että painattepas te paljon näin lyhyeksi, mutta itse kun painoin tuossa ennen joulua 50 kg, mun oli tosi vaikea olla itseni kanssa, kun vatsa tursusi kaikista housuista ulos. Nyt sain aika nopeasti ne pois ja varsinkin ne hirveät jenkkakahvat, voi taas olla ja hengittää :)
Heips, jatkoa listaan. Mitoissa 161cm ja 60kg. Vartalo malliltaan päärynä, pienet tissit ja yläruumis, leveä peffa ja vyötäröä ei juuri lainkaan. Sääret ja käsivarret hoikat kylläkin.
Laihduttamisen tarvetta olisi, ällöttää jenkat ja leveä takamus. Joskus painoin 50kg, sillon tunsin olevani vihdoin ilman vatsamakkaroita, mutta vaikeaa on laihdutus.
Kilot ovat tosi tiukassa, vaikka liikun 3-4krt/vko, käyn uimassa ja salilla, syön kasvisruokaa enkä juuri mitään rasvaisia ruokia.
Tavoitteena silti 55-50kg, en tiedä pääsenkö siihen silti koskaan.
Mulla pituutta 159 cm ja paino oli vielä vuoden alussa 91 kiloa! Ikä 21. Tänä aamuna vaaka näytti 79 ja 65 ois seuraava tavoite, sitten katotaan miten jaksaa. Aina olen ollut pyöreä, leveäharteinen ja rintava, mutta viime vuosina on tuo 10 kiloa hiipinyt vielä tuonne mahaan:)
Kerroin lähtöpainoni vasta kun olin laihtunut 7 kiloa ja kukaan ei uskonut minun painavan/painaneen niin paljon!
Mulla pituutta 162 cm ja painoa tällä hetkellä jotain 58 kg. Viime kesänä painoin 54 kg ja mahduin sutjakasti omiin vaatteisiini. En ole ylipainoinen, mutta en myöskään aio hankkia uutta vaatekokoa. Tavoitteeni on siis pudottaa muutama kilo ja mahtua taas omiin farkkuihin. Mulla se paino tippuu ihan liikkumalla ja syön sillon kun oikeesti on nälkä, enkä sittenkään ahda itteeni täyteen. Auttaa myös kun on paljon tekemistä ja virikkeitä, ei tule ajateltua herkkuja ja syömistä koko ajan.
Kevättä kaikille!