Naisen ei hyötyliikuntaa enempää harrastuksia.Mikä on noin:kalorimäärä/päivässä jonka saa syödä lihomatta?
normaali kulutus kaloreina?
1000?2000??????
2294
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mutta painolla kuin painolla saa (ainakin) 2000 kcal syödä lihomatta. Arvatenkin tulee vastaväitteitä, mutta pysyn sanojeni takia, edellyttäen tietysti, ettet ole elimistöäsi
rääkännyt nälkäkuureilla yms. ihmedieeteillä.
Paino on 57-59=vaihtelevasti.ja pituus 160 ja työ lähinnä istumatyötä.Eikä juuri muusta liikunnasta voi kehua.Mutta laihdutus onnistui ja nyt voisin pysytellä tässä,jossain vaiheessa laihduin enemmän=en laihduttanut kuitenkaan,mutta se ei enään ollut niin nättiä"kun tässä 30v.näkee laihtumisen ryppyinäkin.