Mikä ihme siinä on että heti kun ylipainoisia vähänkin moititaan, niin jo alkaa kamala kälätys ja kaiken maailman puolustelupuheet? Mielestäni on ihan hyvä että välillä ylipainoisistakin sanotaan vähän rankemmin (vrt. jumppamaikan aiempi kirjoitus), hyssyttelystä ei ole kuin haittaa.
Millä perusteella jonkun mielestä voi olla jopa "rasistista" moittia lihavia, kun lihavuus
a) on jotain jolle ihminen voi (kyllä voi, älä yhtään selitä) ihan itse tehdä jotain
b) aiheuttaa ihmiselle huonon olon, yleiskunnon sekä vakavia sairauksia
c) aiheuttaa pidemmän päälle yhteyskunnalle hirvittäviä kustannuksia
d) jopa hankaloittaa kanssaihmisten elämää (istuppa lentokoneessa isopyllysen ukon vieressä!)
Esimerkiksi näillä perustein lihavia voisi verrata tupakoijiin. Mutta miksi tupakoijien halveksunta ja heidän "harrastamansa toimintannan" rajoittaminen sitten on hyväksyttävää? Jos alkaisimme rajoittaa lihavien oikeuksia (miksi 150-kiloinen mies saa tuoda saman verran tavaraa lentokoneessa kuin 60-vuotias nainen?), johan siitä soppa syntyisi!
Mielipiteitä. Kiitos.
Ps. Itse en polta ja olen myös hieman ylipainoinen, joten turha pullauttaa minua sen vuoksi palstalta pois. Haluan vain nostaa aiheen esille sillä itse en ikinä suostuisi puolustelemaan pyylevyyttäni millään muulla kuin omalla saamattomuudellani - ja sekin on vähenemässä kun 11kg on massaa jo tippunut! :)
Millä perusteella jonkun mielestä voi olla jopa "rasistista" moittia lihavia, kun lihavuus
a) on jotain jolle ihminen voi (kyllä voi, älä yhtään selitä) ihan itse tehdä jotain
b) aiheuttaa ihmiselle huonon olon, yleiskunnon sekä vakavia sairauksia
c) aiheuttaa pidemmän päälle yhteyskunnalle hirvittäviä kustannuksia
d) jopa hankaloittaa kanssaihmisten elämää (istuppa lentokoneessa isopyllysen ukon vieressä!)
Esimerkiksi näillä perustein lihavia voisi verrata tupakoijiin. Mutta miksi tupakoijien halveksunta ja heidän "harrastamansa toimintannan" rajoittaminen sitten on hyväksyttävää? Jos alkaisimme rajoittaa lihavien oikeuksia (miksi 150-kiloinen mies saa tuoda saman verran tavaraa lentokoneessa kuin 60-vuotias nainen?), johan siitä soppa syntyisi!
Mielipiteitä. Kiitos.
Ps. Itse en polta ja olen myös hieman ylipainoinen, joten turha pullauttaa minua sen vuoksi palstalta pois. Haluan vain nostaa aiheen esille sillä itse en ikinä suostuisi puolustelemaan pyylevyyttäni millään muulla kuin omalla saamattomuudellani - ja sekin on vähenemässä kun 11kg on massaa jo tippunut! :)
Vastaukset 18
Vanhimmat
niin tehdä, ottaa lisämaksun liian painavilta lentokoneissa, kuten jotkut yhtiöt jo tekevätkin. Isojen on ostettava kaksi paikkaa, jotka he saavat ja maksavat. Mitä muuta? Pitäisikö olla airut edellä kun kävelee kaupungilla ettei kenenkään olo pahenisi?
Ei kysymys ole siitä etteikö asiaa voi käsitellä asiapohjalta. Tämän palstan nimi on "laihdutus"eli täällä on ihmisiä jotka yrittää tehdä ongelmalleen jotakin. Motivaatiota siis on. Täällä on toinen palsta "lihavuus" jossa mietitään asiaa ehkä vähän toisin. En tiedä, en ole siellä käynyt.
Jos jollakin on motivaatiota ja yrittää tehdä asialle, pitäisi kannustaa eikä sanoa "tanakele elski" "Vttukumuainhottaa" tai muuta yhtä vähän rakentavaa. Sitä lihavat kuulee tarpeeksi jo busseissa, tavarataloissa ym julkisissa paikoissa, jos joutuvat siellä pakosta liikkumaan. Suurin osa ei sellaisiin paikkoihin mene pilkattaviksi vaan elelevät syrjemmällä mieli maassa ja usein käsi ruokapurkissa - ainut lohtu joka ei solvaa. Joutuisit hyvin usein istumaan lihavan viereen elokuvissa, busseissa jne jos he niissä kävisivät, sillä heitä on paljon eikä ne ollenkaan ole kaikki miehiä.
Tällä palstalla saadaan ja annetaan kannustusta. Olepa rakentava ja kerro miten pudotat ne muutaman kilosi, miten seuraat painoasi ja mikä on ihannepainosi /pituutesi. Ja kun kohtaat selvästi ahdistuneen ylipainoisen jonkun toisen haukkumana tai koululaisen luikkimassa sivukatuja kotiin koulusta, kun pääkadulla pilkataan, niin mene sanomaan hänelle että hän on fiksu ja kunnon ihminen ja että hähntä arvostetaan. Äläkä lisää löylyä tai heittäydy vällinpitämättömäksi, ajatellen että "ittepähän on ittensä tollaseksi syöny". Ei ne 10 - 15 vuotiaat tytöt ja pojat jotka on tosilihavia,ei ne ole sitä vapaaehtoisesti ja tietooisesti aiheuttaneet. Monella heistä on vaikeita ongelmia itsensä ja läskin kanssa ilman syyllistämistäkin aikuisten taholta. Maailma on julma poikkeaville. Onneksi se on ihana täydelisille ihmisille. Nauti onnestasi, älä osoita ylimieltäsi heikommillesi.
Keskustellaan lisää jos haluat. Ei tätä kukaan poista kunhan muistat että läski kirjoitetaan pienellä ja stana ja pkele isoilla. ja että ylipaino on yhdyssana (tämä oli loppukevennys, ei sinun tekstissäsi ollut noita virheitä. Se ol virhetöntä,tietty)
Suomessa lihavia naisia saa arvostella vain toiset naiset, mutta jos sen tekee mies, se on kälätyksen paikka ja syytetään sovinistiksi, onko sulla muka varaa arvostella. Naisilla on oikeus haukkua toista naista vaikka siten että verrataan virolaiseen huoraan kun pukeutuu korkokenkiin ja näyttäviin vaatteisiin. Nainen voi myös kälättää miesten kaljamahoista vapaasti. Miehet taas harvemmin keskustelee toisten miesten ulkomuodoista.
Vertasit lihavia tupakoijiin. Ei lihava puhaltele läskiä toisten keuhkoihin kuten tupakoija eikä örmennäympäriinsä niin kuin juoppo. Poiketen alkoholisteista lihava hoitaa yleensä hommansa moitteetta jos sellaisen läskirasismista huolimatta jostakin saa. iinä voit verrata kuinka ongelmasta pääsee eroon. Kun on muutama kymmenen kiloa ylimääräistä massaa, ei se lähde siirtymällä kevytlevitteeseen vaanmuutokset on suuria ja monimutkaisia, koska ihmisen kroppa on aika ovela muutossten vastustamisessa ja etenkin ravinnonsaannin turvaamisessa.
Totta on että lihavat maksaa yhteiskunnalle enemmän kuin mallikansalaiset. Vähemmän kuitenkin kuin tupakoijat tai alkoholistit. Mutta lihavat poistuu myös useinjoukostamme nuorempina kuin mallikansalaiset. Äkkikuoleman riski on läskeillä tosi suuri, muiden riskien ja sairauksien ohella.
vaan kaikkien antaa olla?? Joku on lihava, joku polttaa, joku juo, jollain saattaa olla kissa, jollain koira... jne... jne... kaikilla meillä on jokin ongelma, tai muu. Mutta miksi pitää hypätä toisen niskaan niin kuin yleinen syyttäjä joka jutusta? Ihan sairasta. itse yleensä vain lueskelen näitä palstoja, mutta nyt on pakko kommentoida, kun tuntuu että, kaikkia ärsyttää kaikki. Miksei ihminen voi enää hyväksyä ihmistä ihmisenä? Vai onko netistä tullut se "likakaivo" mihin voi käydä purkamassa oman pahan olonsa?
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000015064180
tuo viitattu lääkäripalstan kirjoitus liittyi tähän aiheeseen? Oletko sinnejoskuskirjoittanu jotakin fiksua ja ajattelit ettet viitsi sitä nyt meille kertoa erikseen vaan voimme itte otaa selvää? sori
No hei!
Olen aika paljon joutunut kuuntelemaan ja sietämään kommentointeja kiloistani, joita en suinkaan puolustele, mutta en myöskään ymmärrä miksi joku muu ottaa kantamani kilot ongelmakseen.
a) Voi ja ei voi. Omat kiloni (melkein 40 kg alle vuodessa) tulivat kilpirauhasleikkauksen jälkeen, kun elimistöltä loppui tyroksiini ja keinotekoinen lääkitys otti aikansa tehotakseen. Ja vasta nyt 3 vuotta leikkauksen jälkeen arvot ovat kohdillaan ja painokin laskee ilman sen kummempia temppuja. Alkuvuodesta lähtenyt jo 11 kiloa.
b) Minulla ei ole ollut painoni takia huonoa oloa. Jos on ollut ailahtelevia kausia, niin kilpirauhasen vajaatoiminta on mitä ilmeisimmin aiheuttanut ne. Olen koko ajan liikkunut paljon ja syönyt terveellisesti, minkä takia yleisvointi on hyvä. Yleiskuntoni on loistava: pystyn polkemaan reippaan pyörälenkin tai kipittämään kunnon sauvakävelylenkin ilman puuskuttamista päivittäin ja lisäksi jumppaan viikoittain. Vakavia sairauksiakaan ei ole, kaikki veriarvoni ovat kunnossa.
c) Ottaisin mielelläni vastaan kirjallisina tiedot niistä kustannuksista, joita mielestäsi aiheutan ylipainollani yhteiskunnallemme! (Ps. Käytän yksityistä lääkärikeskusta.)
d) En käytä julkisia liikennevälineitä juuri ollenkaan ja jos käytän, niin mahdun kyllä ihan loistavasti yhdelle tuolille ketään häiritsemättä.
Vertaaminen tupakointiin on jokun verran liioiteltua, koska en mielestäni höngi ilmoille itselleni ja muille vaarallisia aineita.
Mutta ihan sama, jos joku haluaa tulla moittimaan, niin siitä vaan! Tiedän itse miten olen kiloni "saanut" ja joista olen jo onneksi pääsemässä eroon! Mutta haluaisin kyllä ihan tutkittua tietoa noihin väitteisiin, jotta tiedän sitten ihan varmasti olevani syyllinen kaikkiin syytteisiisi.
Miksi pitää olla niin hemmetin negatiivinen asenne ylipainoon?
Olkoon jokaien ihan sellainen, kuin haluaa. Mielestäni tämä palsta on tarkoitettu vertaistukea varten, eikä siksi, että täällä mollataan muita.
Vastata siihen, mitä kysytään, eikä aina asian vierestä.
Olisi todell aupeaa,kun tääll pitäisi esiintyä omalla nimellään. Silloin jäisi moni turha mielipaha aiheuttamatta.
ujostui tai lähti bilettämään laihojen maailmaan. Koska olen läski,olen taas täällä kotona tietokoneen äärellä varmistamassa, etten poikkea dieetistä. Kolme kiloa mennyt, enää 90 tavoitteeseen Tällä vauhdilla muutama vuosi.
Mikähän se on kun lihottaa, etenkin nuoria? MInulla, kun nuoruudsta on jo kauan, on oma tarinani. Tämän päivän nuorilla tilanne on paljon pahempi.
Katsopa tv:tä lue lehtiä. Katso mainoksia ja ohjelmia. Tupakki on kielletty ja osin viina. Mutta hampurilaiset, pizza ja limut ovat osa suo,alaista kulttuuria. Jos ostat koulun limuautomaatista limun ja karkkiautomaatista patukat, syöt roskaruokaa joka lihottaa armottomastai. Jos menet kavereiden kanssa ulos, siellä on sama menyy, lisänä rfanskalaiset ja kalja. Joka tyuutista kerrotaan vastustuskyvyttömille nuorille, että näin kuuluu tehdä ja elää. Muuten oot ihan outo. Hoikat nuosisoidolit mainostaa näitä tuotteita joita eivät taatusti itte syö, koska ovat hoikkia ja trimmattuja. Vanhemmatr kantavat samaa törkyä kotiin, kun eivät kerkiä tai viitti laittaa oikeaa ruokaa. JO laittavat, syntyy lihapullasoosi valmispullista ja kastilleesta, jotka lämmmitetään ja tarjotaan ranskalaisten perunoiden tai pikapastan kanssa. Lapset luulee että se on kotiruokaa.Oikaista ruoanlaittotavoista, mauista ja terveellisyydestä he eivät saa vihjettä kuin kouluruoasta, jonka monet jättävät väliin.
Ketyä siis pitäisi osoitella sormella ja "kannustaa"? Uhreja ne lihavat useimmiten on. Syylliset ovat ne , jotka markkinatalouden, vapauden ja rahanansaitsemisen verukkeilla saavat pilata yhden sukupolven aikana koko ruokakulttuurin ja hyvän ruoan syömisen perinnön.
Niin metsä vastaa kun sinne huutaa. Kun yhteiskunta toimii näin, se saa kestää myös seuraukset. Säästä nyt ravintovalistuksessa, maksa myöhemmin terveyskuluissa.
Keskustelu on vaikeaa kun neito 25 ei näyttäydy puolustamaan näkemyksiään.
oli tässä viestissä. Kyllähän se tosi on, että ei kukaan oikealla kotiruualla ole itseään lihottanut! Kyllä syyt löytyvät helposta elämästä (ei tarvitse enää kulkea kävellen ja pyöräillen, eikä tehdä raskaita töitä) ja tästä nykyisestä ruokakulttuurista ja varsinkin ylettömästä sokerimäärästä jonka monet oppivat jo lapsina tunkemaan sisuksiinsa! Nyt ollaan pikkuhiljaa alettu heräämään tähän ongelmaan (siis lasten ja nuorten ylipainoon) esim. tämä Kasvatatko mukuloistasi sohvaperunoita? kampanja.
Mutta onkohan jo vähän myöhäistä? Itse olin meidän pienen maalaiskoulun lihavin lapsi, enkä todellakaan ollut lapsena ja nuorena läski! Olin pullea kylläkin, mutta en mikään yltiölihava. Nyt kun katsoo jotain kouluryhmää niin vähintään yksi todella lihava lapsi mahtuu joukkoon ja vielä muita hieman pyöreitä. En minä ainakaan näitä lapsia syytä lihavuudestaan, vaan kyllä se syy on vanhemmissa.
Omalta kohdaltani voin sanoa, että kotona oli tarkat karkkipäivät, töitä tehtiin (maatalo), äiti ja isä ovat ylipainoisia (ei kuitenkaan mielestäni kovin lihavia). Kuten jo sanoin lapsena olin pyöreä, samoin teini-iässä.
14-vuotiaana painoin 74 kg, käytin vaatteita kokoa 40 pituutta ja oli jo tuolloin tämä 159 cm. Tämän vuoden alussa painoin 91 kg ja vaatteet oli kokoa 46/48. Ikää on nyt 22 ja paino alaspäin jo 12 kiloa:)
Öhöm, haluaisin korjata tämän yleisen harhaluulon: kotiruoalla ei liho. Se ei pidä paikkaansa.
Siihen lihooko kotiruoalla vai ei, vaikuttaa kaksi asiaa: kotiruoan laatu ja sen määrä.
Suomalaista perinneruokaa ovat läskisoosi ja voilla paksulti levitelty leipä. Noin kärjistäen. Lihapullia ja perunamuusia, nakkikastiketta, lihaa ja tärkkelystä, kermaa ja rasvaa...Ei suomen ruokakulttuurissa juurikaan käytetä kasviksia, paitsi perunaa, joka on ravintoarvoltaan suhteellisen köyhä. Tähän perustuu monen käsitys suomalaisesta kotiruoasta. Ja sillä kyllä monet ovat lihoneet.
Tunnen itsekin erään perheen, jonka kaikki jäsenet ovat huiman ylipainoisia. Heillä on aina laitettu paljon ruokaa kotona, ei ole ikinä ostettu valmiina, se on oikein sellainen ruoanlaittaja-perhe. Ja ylipainoisia.
Lisäksi annokset joita he syövät ovat järkyttävän isoja. Kyllä se lihottaa jos vetää lautasen äärimmilleen kukkuralle ruokaa, vaikka oikeasti ei ihmisen pitäisi syödä kerralla enempää ruokaa kuin mitä kahteen kämmeneen mahtuu. Lisäksi ruokajuomana juodaan monta lasia maitoa, vaikka vesi olisi paljon parempi vaihtoehto.
vesi maitoa parempi vaihtoehto ruokajuomaksi?? Ei täysin. RASVATON maito/piimä parhaat. Vaan jos laktoosivaivaa, niin kalsium-mehut sitten. Kalsium on tärkeää luustolle. Lisäksi on tehty tutkimuksia, joiden mukaan maidon kalsium edesauttaa painonhallintaa. (www.maitojaterveys.fi oli muistaakseni osoite). Mutta reilusti kasvisia (puolet lautasesta salaattia) ja hedelmiä, marjoja välipaloiksi sekä vähemmän eläinrasvaa. Tämä edesauttaa painonhallintaa ja näin kotiruokakaan ei lihota.
auttaa janoon, siis veden puutteeseen, Jos hikoilet kesällä risusavotassa, menetät paljon muutakin kuin vettä. Sillooin tarvitset niitä vitamiineja,kivenäisiä ja proteiinejajoita maidossa on.
Meidän tulisi juoda kaksi litraa päivässä, jotta solujen "huuhtelu" pelaisi kunnolla. Jos juot sen rasvattoomana maitona, saat 600 -800 Kcal päivässäjuomassa. Maito on juomana aterialla osa ateriaa, ei mikään janojuoma.
En ole koskaan tykännyt maidosta enkä itse ymmärrä miksi aikuisen ihmisen pitäisi juoda lehmänmaitoa saadakseen jotain tärkeää ravintoainetta! Sen sijaan maustamatonta jogurttia ja raejuustoa kannattaakin käyttää, mutta ruoka- ja janojuomana käy parhaiten vesi.
.. joten älä hermostu, kyllä minä seison sanojeni takana :) Itse vain - koska en tosiaan halua enää olla läski - pyrin viettämään viikonloppuni muualla kuin istuen koneen äärellä, kuten nauttien ulkosalla ihanasta kevätkelistä tai tosiaan, istumalla iltaa ystävieni kanssa joista osa, pahoittelen syvästi, on laihoja.
Koen mielenkiintoisiksi vastaukset joita olen saanut, ja kiitän niistä. Uskon myös, että jollain toisella palstalla olisin saattanut saada täysin päinvastaisia vastauksia mutta tämän foorumin reagointi minua oikeasti kiinnostikin. Ymmärrän kyllä periaatteet vastauksienne takana, mutta toisaalta en voi edelleenkään pyörtää puhettani tästä "puolustelusta", sillä esimerkiksi tässä äsinkin tekstissä se tuli taas niin hyvin esiin: "katsopa tv:tä, luepa lehtiä..." Eikö ihmisellä ole oma tahtonsa? Toki nyky-yhteiskunnassa on aiempaa vaikeampaa kieltäytyä eri mielihaluista, mutta loppujen lopuksi, valinnanhan teet kuitenkin sinä itse. Eikö?
Keskustelua halusin herättää, ja ikäväkseni mielestäni ihan aiheelliseen, vaikkakin provosoivaan kysymykseeni sain etenkin sinulta, rakas äsi, kovin syyttelevää tekstiä. Yllättäen minusta tuli ivasi kohde, liekö tämä tapasi puolustautua eri mielipiteiltä? En ole missään vaiheessa polkemassa lihavien ihmisoikeuksia, enkä halua syytellä. Mielestäni kannustamista voi olla lässytyksen ja hyssytyksen sijasta myös suora, rehellinen puhe ilman että sen tarvitsee olla haukkumista. Mielestäni jokaisen tulisi myös katsoa välillä siihen omaan pikku napaansa, muita kun on aivan liian helppo omista ongelmistaan syyllistää.
vastauksestasi. Myönnän että hieman lämpesin, kun ei sinua näkynyt muutamaan päivään palstalla.Anteeksi. Kun nautit hyvästä, kauniista viikonlopusta ystävien kanssa, satoi täällä räntää 10 cm päivässä. Valitettavasti sekin vaikuttaa minulla mielialaan.
Kirjoituksesi poikkesi monista muista "provosoivista" kirjoituksista ja sai minut innostumaan, ehkä hyvällä argumentoinnillaan. Yleensä en noihin vastaa tai sitten vielä tiukempaan sävyyn.
Tällä palstalla ei mielestäni tosiaankaan tarvita "parempien ihmisten" kannustusta ja motivointia, ei kalossi jalassa eikä myöskään hyssyttelemällä. Kyllä motivaatiota useimmilla riittää, jos täältä apua ja tukea hakevat.
TV ja muut mediat on mielenkiintoinen asia. Kyllä jokainen muodostaa itse mielipiteensä, se on totta. Jos olet joskus ollut tiukalla dieetillä, ja istunut nälkäisenä tv:n ääressä, olet varmaan hämmästynyt kuinka paljon siellä tuputetaan ruokaa ja herkkuja. Niihin ei normalisti kiinnitä edes huomiota, minulla ainakin ne tulee tietoisesti huomioitua vasta nälkäisenä. Entisenä kaupan ammattilaisena ja tv-mainostajana tiedän, että niiden tehoa mitataan tarkoin ja tulosta myös syntyy: mainonta tuo asiakkaita tuotteelle.
Samoin "product placement" eli tuotteiden sijoittaminen itse ohjelmaan on yleistynyt myös Suomessa, amerikkalaisista ohjelmista nyt puhumatakaan, ja sen tehot on myös mitattu ja "hinnoiteltu". Ei niitä panostuksia todellakaan tehdä turhaan.
On pelkkää ideologiaa ja toiveajattelua ajatella että jokainen muodostaa mielipiteensä itsenäisesti ja objektiivisesti.Mielipide perustuu aina käytettävisä olevaan informaatioon, sen määrään ja laatuun. Myyjien ja valmistajien info, mainonta ja muu myynnn tuki, tehdään ammattitaidolla ja isolla rahalla. On valitettavaa, että ihmiset muodostavat "väärän" mielipiteen ja tekevät huonoja ja epäterveellisiä kulutuspäätöksiä. Näin on ja tapahtuu, se on faktaa. On myös faktaa että maassa ja maailmassa on valtavasti ylipainoisia, jotka koko ajan syövät liikaa, yhtenä isona syynä tämä väärien ajatus- ja toimintamallien tuputus. Ihmiset on sille alttiita eivätkä kaikki pysty vaikutuksia välttämään.
SItten kun on pallon muotoinen, tulee tietysti katumus, mutta syy-seuraussuhde ei kuitenkaan selviä kaikille edes sitten.
Ennen oli tv:ssä K kaupan Väiski, joka opetti oikeaa ruoanlaittoa, ja ruokaohjelmissa opettivat kokit oikeaa raaka- aineen käyttöä ja terveellisyyttä. Se kaikki oli auttamassa edellistä sukulopolvea asiassa, joka perinteisen mallin perheissä siirtyi äidiltä tyttärille mielestäni olisi voinut siirtyä myös pojille).
Nyt olemme eniten eineksiä maailmassa kuluttava maa. Missä on ruoanlaittotaito, tieto oikeasta ravinnosta ja ruokailutavoista?
Kyllä toki siis nyky-yhteiskunnassa voi kieltäytyä monista asioista. Kieltäydytkö sinä muodikkaasta pukeutumisesta, trendiravintoloista ja liikuntalajeista, musiikkimuodista jne? Olet 25v, joten näkemyksesi maailmasta on kypsynyt, mutta miten on, kun on 14v ja haluaa olla jengissä mukana. Valintaa vaikeuttaa ympäristön paineiden lisäksi myös se, ettei oikeaa informatiota ole välttämättä lainkaan saatavilla. Luepa, ja olet varmaan lukenut, tälläkin palstalla nuorten kirjoituksia, kun 53-kiloisista kropasta sanotaan että se on lihava ja halutaan 5 kiloa pois. Se on saman narun toinen pää, ihanne nuorilla, ja siinä ympäristössä jossa ihanteet on tuollaisia, on hankala olla 166 cm 66 tai 76 kiloa, jotka joillakin on lastina,tai enemmänkin. Itsetunto menee, ruoka on ainut lohtu. Ei jaksa liikkua,ei ole kavereita, synkkyys painaa mieltä.
Anna neiti25 edes vähän ymmärrystä!
tuli liikaa paatosta. anteeksi. Olen kanssasi sama mieltä, että pieneen tai suureen napaan on syytä katsoa. Kukaan muu ei lihavia laihduta kuin he itse. Mutta kun iso mies jonkun pahan herjan jälkeen saa mielensä synkäksi (ei sinun juttusi, vaan ne tosi pahat), niin miten heikommilla eväillä ja ohuemmalla nahalla varustetut?
äsi56
... positiivinen ajattelu vie aina eteenpäin, vaikka sitä välillä kovin vaikealta tuntuisikin pitää yllä. Kannustus ja tsemppi motivoivatkin kyllä useita, onhan monilla positiivisempi näkökanta elämään yleensäkin. Itse puolestani perimmäisenä pessimistinä olen onnistunut räikeällä melkeinpä itseinholla tuuppimaan itseäni tavoitteessani eteenpäin! Heh, tapa kai sekin.
Kirjoituksestasi näkee, että tiedät mistä puhut ja arvostan näkökantaasi. Toki mainonnan maailmassa käytetään julmiakin keinoja hyväksi, miksipä muuten meidän tarvitsisi tarkastaa lakejamme sen suhteen tasaisin väliajoin. Ja myönnän kyllä että vaikken itsekään ole enää teini, niin kyllä telkkariruutuun läsähtäessä rasvasta tirisevä pizza tai kauniin ruskeaa, sulaa suklaata, niin kyllä alkaa täälläkin kotisohvan pohjalta kuulua maiskutus (tyyliin pavlovin koira). Siihän se onkin se rankin hetki, näppäilläkö kotiinkuljetuksen numero (ettei se vain ole pikavalinnassa...) vaiko ei. Itsekuria (lue: lievää hulluutta), sitä se valitettavasti vaatii. Mutta voiko sanoin kuvailla sitä tyytyväisyyden tunnetta joka tulee jälkeenpäin kun pystyi siihen? Tässä juuri pitäisi punnita mielessään sitä kuuluisaa morkkista, verrata sitä siihen pieneen onnistumisen tunteeseen joka jokaisen pikkuvoiton jälken valtaa mielen.
Mutta miksi sitten osalla meistä kieltäytyminen on niin vaikeaa? Ei kai sellainen voi olla geeneissä? "Joo emmä muuten mutku mullon sellanen envoivastustaa-geeni"? Ok, luonteenpiirteet voivat olla periytyviä, joten puhutaanko sitten "heikosta luonteesta"? Mutta eikö olisi kamalaa jos sellainen olisi periytyvää? Jopa kaltaiseni pessimisti haluaisi uskoa, että negatiiviset piirteet tulevat meille valintana, ei automaattisesti ilman että pystymme niiden olemassaoloon vaikuttamaan.
Kyllä minä annan ymmärrystä, hyvä äsi. Totta kai. Joskus vain tuntuu, tiedäthän, "jos ei hyvällä niin sitten pahalla". Toki positiivinen kannustus on tärkeää, ja etenkin se ettei ihmisiä pistetä paremmuusjärjestykseen jonkin niin pinnallisen asian kuin ulkonäön vuoksi. Mutta toisaalta mielestäni asioista pitää myös pystyä puhumaan niiden oikeilla nimillä. Onhan kuitenkin faktaa, että lihavuus koetaan yleisesti ongelmaksi (Onhan? Ettei minun tarvitse löytää tähän jotain tutkimusta taustalle... heh). Ja kun muistakin yhteiskunnan "ongelmista" saatetaan käydä välillä aika rankkaakin keskustelua, miksei lihavuudesta?
Yksilöä haukkumatta, kokonaisuutta katsellen.
Ystävyydellä,
Neiti25
Tästähän tuli kiva keskustelu!
Aika kovia juttuja joutuu itsellen keksimään, jotta uskoisi. Oma itse on laihduttajan ainut resurssi ja pahin vihollinen myös.
Lihavuus ja roskaruoka ovat yhteiskunnan suuri vitsaus. Olen joskus käyttänyt sellaista kielikuvaa, että kun Rooman valtakunta ja sivistys tuhoutuivat siihen, että niistä vesijohdoista irtoava lyijy teki kaikille lyijymyskytyksen ja pehmensi aivot, niin länsimainen sivistys on nyt vaarassa tuhoutua roskaruoan ja ylipaino-ongelmien kanssa. Toivottavasti liioittelen. Mutta ongelma on vakava, ja siitä on keskusteltava, myös yhtekunnan tasolla, ja sen ratkaisu vaatii päätöksiä. Jokainen yksilö käy omaa sotaansa, mutta on julmaa jaitsepetosta syytää kaikki vastuu yksilöille, koska he harvoin ovat ainakaan yksin syyllisiä ja toisaalta, se syyllistäminen ei auta ja ratkaise ongelmaa. Joko ratkoaan yhteiskunnallista ongelmaa nyt, tai hoidetaan kalliita seurauksia myöhemmin! Ja tämä palsta, olen tämän kokenut olevan sen yksilöiden taistelun apuväline. Yhteiskunnallinen kaskustelu antaa yksilölle mahdollisuuden selitellä itsensä ulos,"syyonmuiden,olenuhri"-ajatuksella, ja muutama voisi siihen turvautuakin. Siltise kokonaistarkastelu on tehtävä jossakin. Yksilö yrittää aan valvoa ja vastata niistä asioista joihin on vaikutusvaltaa.
Onko joku geeneissä heikko ja joku ei? Kyllä näin varmaan on. Joku on sanonut viinasta, että Etlä-Euroopassa olisi alkoholihaittoja vähemmän kuin täällä (en tiedätutkimuksista),ja että se johtuisi siitä, että kirroosi on siellä jo satojen vuosienaikana viinikulttuurin ja lapsesta asti tapahtuvasta vininjuonnista johtuen "putsannut" ne sukuhaarat joilla olisi vahva taipumus alkoholiin. Meillä sama asia on vasta tapahtumassa, niin viinassa kuin ruoassakin: minnkin vanhempani tekivät raskasta työtä ja saivat huonoa ravintoa. Silloin oli hyvä, että geenit tukivat hyvää energiataloutta, eikä päinvastoin, kutennyt on asia. Kun meillä lapset syntyi, minä mukaan lukien, oliäiti kotona ja lihoi. Sew oli suvussa ensimmäinen kerta kun jok oli ulkona siitä "raskaasta" työrutiinista, kaupungissa, hoitamassa perhettä ja kotia.
Sama muutos on vähän joka suvussa. Lihomisen ongelma on siis syvällä, kultturissa ja elämäntavassa. Samalla haluamme elää pitkään, ja lääketiede on siinä ollut hyvänä apuna.
Nyt kun olisi ravitseva ruokaa, ensimmäisen kerran ihmiskunnan historiassa isoille joukoille (siis länsimaissa), se onkin suurin piirtein myrkkyä.
Puhuit pienestä onnistumissta, kun et tilaakaan pizzaa jonakin herkkänä hetkenä. Kun ihmisen mieli on maassa ja "liha altis", ovat pienet onnistumiset se kapea, mutta levenevä polku, jota käyden pääsee vihreämmille niituille, hyvän manarvontunnnon ja itseluottamuksen laaksoon (huom olenrunoilija!). Siksi sinun ajatuksesi onnistumisesta pienessä asiassa on kullanarvoinen esimerkki, ja jokaisen, joka taistele plihavuudn peikkoa vastaan, tulee kerätä näitä pieniä onnisumisen jyviä omaan mieleensä, vihkoon tai laukkuun. Ne ovat paras, ja pelkäämpä että lähes ainut tie ylös.
Kiitos Neiti 25