Kertokaas ammattilaiset että mitä kaupasta löytyy sellaista missä olis mahdollisimman paljon proteiinia?
Mistä proteiinia?
massanlisääjä
101077
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
luontaistuotekaupoista ja jostai saleilta..
Jos tarkoitat lisäproteiinia niiin sitä (kenties) tarviit vain jos treenaat tosi lujaa ja jos on vielä dieetti päällä. Vaan kerron kyllä kohta mistä lisäproteiinia saa.
Mutta on kyllä ihan turha kuvitella että lihakset alkaisivat pullistelemaan proteiinia syömällä. Ne kasvavat vain kovalla työllä ja proteiinia saat ihan riittävästi tavallisesta ruoasta, jos syöt monipuolisesti ja riittävän usein. Maitolitrassa on jo neljäsosa 80-kiloisen, kovaa treenaavan tyypin proteiinitarpeesta.
Jos tosiaan haluat lihaksia niin lisäravinteiden sijaan suosittelen syömään ruokia ja välipaloja niin paljon kuin napa vetää ja vähän ylikin, sitten jaksat vetään julmetun kovat treenit. Äläkä kerrytä kaloreita vatsalle, ne pitää treenata pois.
Lisäproteiinia myyvät kyllä ihan tavalliset prismat ja sokokset, luontaistuotekaupat ja sitten vaikkapa Wrange tai Olike liikkeen nimi Weider.
En tosin usko että tavaratalon proteiini olisi sen huonompaa kuin urehiluliikkeestä ostettukaan, halvempaa vaan.
Ja ihan ruokakauppatavaraahan tässä tarkoitettiin eikä lisäravinteita?
www.ktl.fi/fineli
sieltä löydät
Siis tarkoitin ihan tavallista ruokaa mitä kaupasta saa. Sellaista joka olis paljon proteiinia sisältävä. Painoa pitäis saada lisää. Treenaan 5 kertaa viikossa salilla, lenkkeilen ja käyn pari kertaa uimassa. Olen ajatellut hankkivani lisäproteiineja, mutta tällä hetkellä mennään vielä ilman. Pelkällä ruoalla siis.
Tässä on sivu josta löytyy monenlaista ravintolisää.
http://www.prot-top.fi
Ihan jees!
Onhan se ainakin edullista!
Voi huhhuh, näitä prot-topin mainoksia alkaa oleen joka palstalla. No ei siinä mitään mutta kaveri tulee tulee vie itte kehuun omaansa. Oikeesti hei....
Aina vaan mainosta... tällaiseksi tää maailma menee. Ei saa olla misään rauhassa... Ai niin.. voinhan mä samuttaa mun konee bye bye mainostajat .....
Nykyään kaikki myynti perustuu hyvään mainostukseen.
vai? No edellisen kirjoittajan mielestä ainakin. Lopetetaan nämä kirjoittelut NYT!