sitä oisin hst-metofista kysynyt, että kun välipäivinä ei saisi tehdä kun korkeintaan aerobisen treenin, niin haittaako se jos käyn hakkaamassa säkkiä välipäivinä? n. puoli tuntia
hst metodi
bodaaja
2234
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei haittaa. Nyrkkeily on aerobista siinä missä esim uinti sikäli miten lajeja nyt voi verrata.
kiitoksia vastauksesta