REIDENSISÄOSA

Eli miten treenaatte reidensisäosaa? itse oon muuten laiha eli laihduttaminen ei auta, ruumiinrakenteeni vaan on niin että kaikki ylimääräinen menee reisiin. treenaan paljon ja olen löytänyt itselleni hyvät lihasliikkeet, mutta ainoa on että jalkavälissä reidet hinkkaa edelleen enkä keksi mikä olisi tehokkainta siihen!auttakaa :D
2938
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Metsän kaataminen pokasahalla ja alipalkalla kiinteyttää.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


*löllö* kirjoitti:

Eli miten treenaatte reidensisäosaa? itse oon muuten laiha eli laihduttaminen ei auta, ruumiinrakenteeni vaan on niin että kaikki ylimääräinen menee reisiin. treenaan paljon ja olen löytänyt itselleni hyvät lihasliikkeet, mutta ainoa on että jalkavälissä reidet hinkkaa edelleen enkä keksi mikä olisi tehokkainta siihen!auttakaa :D

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu