Miten pääsisin eroon painostani ja jenkkakahvoista? painoa on kertynyt jo 96 ja pituutta köytyy 184.
jenkkakahoista ja painosta eroon
[jen.
6900
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
ja elät viidellä pussilla päivässä kunnes pääset tavoitepainoon. Ei oo vaikeeta.
Ihan pakko kommentoida. Älkää hyvät ihmiset sortuko ostamaan kaikenmaailman laihdutustuotteita lihottamaan markkinointimiesten lompakoita! En ole koskaan kuullut, että kukaan olisi pystynyt syömään niiden avulla järkevämmin, jos on laihtunutkin, kilot tulevat salamana takaisin. Jos et aio syödä lopun elmääsi Nutrilettia, niin älä osta niitä.
Itse käytin vuosi sitten nutrilettin 12 vko lääkärin valmennuksessa ja samalla opettelin mielessäni terveellisempiä ruokailu tapoja.. pusseja söin 5/pvä, näin opettelin syömään aamiaisen luonaan välipalan,päivällisen ja iltapalan oikean rytmin.. Totta on että tulos on varmasti väliaikainen, jos palaa takaisin vanhoihin ruokailutottumuksiin.. Jauheilla saa nopeasti aikaan tuloksia, mikä auttaa tsemppaamaan entistä kovemmin.. Kuurin aikana putosi n.20 kg, nyt ollut kevyellä ruokavaliolla ja paino tippunut pikku hiljaa (7 kg).. eli itse olen hyvin tyytyväinen nutrilettiin, mutta kaikille se ei ehkä sovi ja lujaa tahtoa se vaatii jatkossa pysymään erossa vanhoista tottumuksista.. Tsemppiä kaikille ja hyvää pääsiäisen aikaa!
hei! itse löysun hyvän luontaistuotteen joka ns. kiihdyttää aineen vaihduntaa. kokeile ihmeessä kelasin kromia maksaa jonkun 10€ ja niitä otetaan ikpl/pvä... ne on tarkoitettu painon hallintaan, vie makean nälkää, urheiluun.
itse laihduin 5kiloa.
kannattaa kokeilla!!!!!
Jenkkakahvat lähtevät samalla kun ylipainokin. Ja ylipaino lähtee mitä erilaisimmilla tavoilla, tältä palstalta löydät paljon hyvää asiaa, kunhan suodatat turhat pois. Jos kromi, nutriletit jne. laihduttaisivat, lääkärit varmaan määräisivät niitä kaikille? Mm. kromia on tutkittu paljon ja sen plasebovaikutukset ovat kyllä kiistattomat. Ts. jos tulisin syöttämään sulle mynthoneita ja sanoisin, että nämä auttaa makean nälkään, ne auttaisivat varmasti kun et tietäisi, mitä ovat. Kikkailulla ei pääse tuloksiin kuin hetkeksi, elintapojaan muuttamalla saa nauttia hoikistuneesta ulkomuodostaan koko ikänsä. Tsemppiä!
Että kaikesta parjauksesta huolimatta painonvartijat todella toimii. Varsinkin jos ei ala aivan himotiukkapipoksi niiden pisteiden kanssa. Itse olen saanut uudenvuoden jälkeen 10 kiloa pois ja parasta antia on ollut oppia syömään sopivan pieniä annoksia. Ennen tankkasin aivan liikaa! Jenkkakahvat ovat sulaneet siinä samalla oikein kivasti :D
Itse sain ohjeet ystävältä, en ole missään ryhmässä siis käynyt. Mutta ryhmän tuki saattaisi helpottaakin urakkaa.
Nyt pitäisi löytää itsestään kuria vielä viimeisten kilojen rutistukseen. Hyvää kevättä ja tsemppiä hankkeeseen!