onko 2,7 sekuntia lentävässä 20 m:ssä hyvä tulos parikymppiseltä tytöltä ? kommentteja kiitos :)
lentävä 20 m
15
7930
Vastaukset
- kiitäjä
Riippuu mitä tarkoitetaan hyvällä, mutta jos ajattelit pikajuoksun kannalta niin ei kovin kova tulos. Tuo 2,7s tarkoittaa käytännössä sitä että pystyt juokseen 100m jonnekin 14,5 paikkeille, mikä taas tarkoittaa sitä että se on ihan normaali tulos ikäisekseen. 2,2 olis jo todella hyvä (alle 12/100).
Ahkera harjoittelu tuo kyllä nopeuttakin lisää vaikka jotkut väittää ettei tuo. Maailman mieshuippujenki ensimmäiset kellotukset satasella ovat olleet lähempänä 12 kuin 11 sekkaa yleensä ja silti ne tykittää alle 10 jossain vaiheessa.
Jos juoksu kiinnostaa niin ei muuta kuin kintut piikkareihin ja radalle!. - mitä...
...oot harrastanut vai ootko mitään...
Oon koht 15v tyttö ja harrastanu Yleisurheilua 7-vuotiaasta. Lentävn ennätys on 2.4 - TPI
kyllä se on jos 2,23 allekkin menee suomen naiset:( ei pahalla.
- sporty90
Riippuu kui paljo harrastat yleisurheiluu?!
Itte oon 15-vuotias tyttö ja juoksen 2,75s, enkä harrasta yleisurheiluu ku kesäsin.
Joten ei se tuloksesi mitään parasta luokkaa oo. - kimmotreeniä
ja räjähtävyyttä lisääviä harjoituksia
- loikat
- räjähtävä/pikavoima (muu voimatreeni alle tottakai)
- telinelähtöjä
- kuulanheittoja yli taakse ja eteen
HANKI VALMENTAJALTA OHJELMA. ei maksa mittään.
Eikä se että juoksee 20m johonkin aikaan kerro kuin lähtökohdan, siitä on hyvä kehittää itseään eteenpäin! - ProRunner
Aika hyvä. :) Ite juoksin sen aikaan 2,34. Mut oonki 16.
- yåå
Ihan kohtalainen, jos harrastat yleisurheilua. Mutta aika hyvä jos olet amatööri. ;) Ite juoksen 2,5 kieppeille, ikää oli silloin 16.
- mitäihmettä?
lentävä menee 2,60, mutta satasen juoksen 13,7? ( tilastokelpoiset tulokset!)
- vastaa
Jos 20m lentävä menee 2,60 niin se ois niinku 100m 13s mutta ota huomioon että siinä lähetään ekaan 20m nollavauheista ja viimeset kymmenet metrit yleensä huomaamatta rullataan.
- R.V.
Jos 20 m lentävä menee 2,60, on teoreettinen maksimi 100 m n. 14,10. Todellisuudessa lähes aina huonompi, koska vauhti alkaa hidastua 7-8 sekunnin jälkeen, silloin on lihaksiin varastoitunut energia käytetty. 100 m ajan 13,00 saavuttamiseksi pitää lentävä 20 m kulkea 2,38 ja 13,70 aikaan vaaditaan 2,52.
- mmm
Oon 12-vuotias tyttö ja mun lentävä 20m menee aikaan 2.56 (:
- Juha8222222
Mulla meni kovaa tää matka, Suomen nopeimpia olin(tällä matkalla jota ei ole kisoissa tietenkään mukana hehe) kun olin vielä urheilija.
- Jussipete
juoksin 20m lentävän 1,77 mutta 100m taittui vain 10,36....se on 10,10 vauhtia, ei se aina ole niin suoraan verrattavissa
- Anonyymi
2,0 mitä ennustaa 60 m?
- Anonyymi
no ei oikei
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t1313817Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va201783Riikka Purra: "Kokoomus haluaa leikata pienituloisten etuuksista - Se ei meille käy"
Näin vakuutti persujen Purra edellisten eduskunta vaalien alla,. https://www.ku.fi/artikkeli/4910942-kun-uudessa-videos321642Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt3101468Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu201423Lindtmanin pääministeriys lähenee päivä päivältä
Suomen kansan kissanpäivät alkavat siitä hetkestä, kun presidentti Stubb on tehnyt nimityksen. Ainoastaan ylin tulodesi421356Kapiainen siviiliesimies, Herra suuri Herra
Sotilaana kyvytön, johtajana munaton ja kotona tossun alla. Se on upseerin uran tuen pää, seinään ajo. Mutta aina löytyy771009Tuntuuko sinusta mies
että olet jossain, mutta sydämessäsi haluat olla muualla. Suunnittelet kaikkea kivaa ja olet innolla mukana, mutta silti161004Väärä pää tutustumiseen
Mikä ihme on, että miehet haluavat ensimmäisenä sänkyyn? Onko nykyään niin helppo saada nainen peittojensa alle.. tai pä127964- 74888