kesäksi kuntoon

moi! :)
haluaisin saada itseni kesäksi kuntoon..käyn 2 kertaa viikossa kuntosalilla ja koiran kanssa tulee lenkkeiltyä muutenki se tunti joka pvä.karkkia en syö enkä rasvaa (leivän päälläkään) oon 163/52..olenko ok? toivon että saan kivoja vastauksia :)
3588
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Lukujen perusteella ihan ookoo.
Jos haluat sixpäkkiä tai pyöräilijäreisiä, niin sitten tarvit kunto-ohjelman.
Nykyisellään olisit ihan ihQ jo useimmille :)

Äänestä
  • Tyhmäkin jo tänä päivänä tietää että noilla lukemilla ei tee hevon persettä. Rasvaprosentti kertois vähän tarkempaa tarinaa, jokaiselta löytyy se laiha läski ystävä joka on mitoissa 160/50 ja näyttää 60 kiloselta sen takia ku ei oo kiintee. Painon perusteella ei voi sanoo nykyään mitään siitä miltä näytät ulospäin. Käy mittaamassa paljon tosta painosta on sitä kiinteetä ja paljon rasvaa :)

    Äänestä

  • iik kirjoitti:

    Tyhmäkin jo tänä päivänä tietää että noilla lukemilla ei tee hevon persettä. Rasvaprosentti kertois vähän tarkempaa tarinaa, jokaiselta löytyy se laiha läski ystävä joka on mitoissa 160/50 ja näyttää 60 kiloselta sen takia ku ei oo kiintee. Painon perusteella ei voi sanoo nykyään mitään siitä miltä näytät ulospäin. Käy mittaamassa paljon tosta painosta on sitä kiinteetä ja paljon rasvaa :)

    Mittani 175/55. Näytänköhän liian lihavalta...ääliö.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


_LEIDI_ kirjoitti:

moi! :)
haluaisin saada itseni kesäksi kuntoon..käyn 2 kertaa viikossa kuntosalilla ja koiran kanssa tulee lenkkeiltyä muutenki se tunti joka pvä.karkkia en syö enkä rasvaa (leivän päälläkään) oon 163/52..olenko ok? toivon että saan kivoja vastauksia :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu