Äidit rantakuntoon 13. vko

Heippa taas! Mites pääsiäinen meni? Tuliko syötyä suklaamunia ja mämmiä? Ite söin yhden munan ja mämmiä hieman, pashaa en ollenkaan. Paino tasan 82 eli siitä jatketaan. Viikonloppuna olin pitkillä kävelylenkeillä ja vaikka olimme kylässä en antanu itseni mässäillä. Sipsejäkään en ottanut yhtään mistä olin todella ylpeä. (Yleensä sipsikippo tyhjenee alta aikayksikön) Hauskaa viikonjatkoa kaikille ja ilmotelkaa itestänne!

2

338

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hantta

      Moikka vaan, mulla nyt reilu kaksi viikkoa laihdutusta takana ja paino nyt 63,2kg (Lp 65kg) eli pudotusta 1,8kg... Pääsiäinen meni ihan hyvin, pystyin aika hyvin pitää näppini irti herkuista ja kun söin suklaamuniakin niin jaoin ne joka päivälle, etten kerralla syönyt kokonaista.

      Olen kävellyt melkein joka päivä 3-4km reippaasti lasten vaunuja työntäen ja kuntopyörä kans on ollut ahkerassa käytössä, alkaa kuntokin kohentumaan kun jaksaa jo paljon pitempään ja nopeammin polkemaan. Mutta viime viikolla vapaa päivät liikunnasta olivat pe ja la.

      Sit pikku hiljaa olen lisännyt punttien nostoa ja vielä kun jaksais ruveta tekee vatsa- ja selkälihaksia.

      Mut kaikki kerrallaan, aurinkoisia kevät päiviä!!

      • mamamia83

        Mä en ole teidän äitien rantakuntokeskustelua seurannutkaan ennen.
        Mä ihan itken kun te olette niin ahkeria ja liikkuvia! En mä jaksa, mun pääsiäinen meni ihan plörinäks suklaansyönnistä.
        Mulla on melkein kymmenen kiloa jäänyt tytön jälkeen (nyt kaksi vuotta) ja tuntuu, ettei mikään liikunta jaksa innostaa. Mieluummin nukkuisin sen hetken, kun on vapaata.
        Kertokaa mullekin, miten se terve elämäntapa lähti käyntiin? Missä välissä liikutte, missä lapset ovat silloin? Eikö teitä heikota kun ruokailut vähenee? Kannustaako mies? Mun mies on itse herra liikkuvaisuus eikä oikein osaa kauniisti kannustaa laihdutukseen, mulle tulee vain tunne etten kelpaa enää mihinkään muuhun kuin rakkaalle tyttärelleni.

        Jos mä seuraan teidän keskustelua ja saisin siitä vähän voimaa.
        Parhainta jatkoa! Upea homma miten pidätte itsestänne huolta!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Taisin tehdä virheen

      Kaipaan sua enemmän kuin kuvittelin. Luulin, että helpottuisin, mutta olinkin täysin väärässä. Vieläkö vastaisit minulle
      Ikävä
      102
      4772
    2. Hyvä että lähdit siitä

      Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖
      Ikävä
      49
      3232
    3. Nyt tuntuu siltä, että on pakko päästä puhumaan kanssasi

      Tuntuu että sekoan tämän kaiken takia. Miehelle
      Ikävä
      85
      2969
    4. Nainen, mulla olisi sulle pari vinkkiä

      Kerro vain ongelmasi niin annan siihen vinkin. :/
      Ikävä
      81
      1727
    5. Nainen onko sulla supervoimmia ?

      Voisitko auttaa miestä mäessä? Tarjota auttavan käden ja jeesata tätä miestä? Tai antaa olla et sä kuitenkaan auta.
      Ikävä
      41
      1500
    6. 450 000 ulosotossa

      Suomessa on tällä hetkellä ennätysmäärä ihmisiä ulosotossa. Viime vuonna heitä oli yli puoli miljoonaa. Kuluvan vuoden
      Perussuomalaiset
      107
      1322
    7. Onko esitutkinta jo saatu päätökseen?

      Ketkä saa syytteet? Voi olla iso määrä ihmisiä?
      Ähtäri
      16
      1039
    8. Eduskunnasta tippuneet kokoomuslaiset nostavat eniten sopeutumisrahaa. Kyllä veroeurot kelpaavat.

      Sopeutumisraha on eduskuntatyön päättymisen jälkeen maksettava etuus, jonka tarkoituksena on tukea entisiä kansanedustaj
      Maailman menoa
      106
      981
    9. Miehen taloudellinen tilanne ja

      halu tarjota suojaa kaikin tavoin on usein perheen selkäranka. Siksi naisen ei ikinä pitäisi jättää huomiotta miehen rah
      Ikävä
      29
      973
    10. Miksi syyllistät minua siitä etten pysty vastaamaan tunteisiin?

      En minä sille mitään mahda. Tuntuu pahalta. En pysty enää keskittymään mihinkään enkä nauttimaan mistään, kun tämä tilan
      Ikävä
      40
      971
    Aihe