Äidit rantakuntoon 13. vko

Heippa taas! Mites pääsiäinen meni? Tuliko syötyä suklaamunia ja mämmiä? Ite söin yhden munan ja mämmiä hieman, pashaa en ollenkaan. Paino tasan 82 eli siitä jatketaan. Viikonloppuna olin pitkillä kävelylenkeillä ja vaikka olimme kylässä en antanu itseni mässäillä. Sipsejäkään en ottanut yhtään mistä olin todella ylpeä. (Yleensä sipsikippo tyhjenee alta aikayksikön) Hauskaa viikonjatkoa kaikille ja ilmotelkaa itestänne!

2

353

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hantta

      Moikka vaan, mulla nyt reilu kaksi viikkoa laihdutusta takana ja paino nyt 63,2kg (Lp 65kg) eli pudotusta 1,8kg... Pääsiäinen meni ihan hyvin, pystyin aika hyvin pitää näppini irti herkuista ja kun söin suklaamuniakin niin jaoin ne joka päivälle, etten kerralla syönyt kokonaista.

      Olen kävellyt melkein joka päivä 3-4km reippaasti lasten vaunuja työntäen ja kuntopyörä kans on ollut ahkerassa käytössä, alkaa kuntokin kohentumaan kun jaksaa jo paljon pitempään ja nopeammin polkemaan. Mutta viime viikolla vapaa päivät liikunnasta olivat pe ja la.

      Sit pikku hiljaa olen lisännyt punttien nostoa ja vielä kun jaksais ruveta tekee vatsa- ja selkälihaksia.

      Mut kaikki kerrallaan, aurinkoisia kevät päiviä!!

      • mamamia83

        Mä en ole teidän äitien rantakuntokeskustelua seurannutkaan ennen.
        Mä ihan itken kun te olette niin ahkeria ja liikkuvia! En mä jaksa, mun pääsiäinen meni ihan plörinäks suklaansyönnistä.
        Mulla on melkein kymmenen kiloa jäänyt tytön jälkeen (nyt kaksi vuotta) ja tuntuu, ettei mikään liikunta jaksa innostaa. Mieluummin nukkuisin sen hetken, kun on vapaata.
        Kertokaa mullekin, miten se terve elämäntapa lähti käyntiin? Missä välissä liikutte, missä lapset ovat silloin? Eikö teitä heikota kun ruokailut vähenee? Kannustaako mies? Mun mies on itse herra liikkuvaisuus eikä oikein osaa kauniisti kannustaa laihdutukseen, mulle tulee vain tunne etten kelpaa enää mihinkään muuhun kuin rakkaalle tyttärelleni.

        Jos mä seuraan teidän keskustelua ja saisin siitä vähän voimaa.
        Parhainta jatkoa! Upea homma miten pidätte itsestänne huolta!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kiky-maksuista valehtelu persujen törkein vaalipetos

      Perusduunarina koen pahimmaksi persujen vaalipetokseksi "työmies" Putkosen lupaaman työntekijöiltä perittävien kiky-maks
      Maailman menoa
      6
      3746
    2. Persuja tuntuu kiinnostavan vain muiden rahat

      En muista kenenkään muun olleen huolissaan yhtä paljon muiden rahoista kuin persujen. Mistähän se kertoo?
      Maailman menoa
      87
      2703
    3. Järkevä ehdotus: reilun 8 miljardin euron veronkorotukset

      Nykyinen hallitus on päästänyt valtion tulopuolen rappeutumaan, vaikka varallisuutta on Suomessa enemmän kuin koskaan. U
      Maailman menoa
      106
      2534
    4. Miksei asevelvollisuuden kuluja lasketa Nato-menoihin?

      Koskela (vas) kysyy aiheellisesti, että kun kerran palkka-armejaan perustuvat maat laskevat kysesestä toiminnasta aiheut
      Maailman menoa
      23
      2229
    5. Purralla luistaa hihna isolla pyörällä

      Näki taas eilisillan tv-tentissä kuinka paniikissa oli kannatusromahduksen takia. Ei saanut kuin tiuskittua yksittäisiä
      Maailman menoa
      80
      2058
    6. Demareissa jo paniikki päällä

      Talouspoliittinen kykenemättömyys repii puolueen kahtia.
      Maailman menoa
      45
      1992
    7. Antti Lindtman heikko johtaja - ei valtiomiesainesta lainkaan

      kyllä se eilen taas nähtiin. Ei pystynyt Antti vastaamaan edes toimittajan yhteen yksinkertaiseen kysymykseen - juu tai
      Maailman menoa
      102
      1893
    8. Miksi kaikki avioeronneet miehet eivät kunnioita naisia?

      Niin. Miksi avioeronneet miehet kohtelevat huonosti naisia, jotka lähestyvät heitä? Tämä on kokemuksen rintaääntä. Tämä
      Sinkut
      267
      1801
    9. Miksi vasemmisto ei vastusta ulkomaisen halpatyövoiman maahantuontia

      joka heikentää suomalaisten duunarien työmarkkina-asemaa ja rasittaa Suomen julkista taloutta? Vasemmistolla ideologin
      Maailman menoa
      122
      1777
    10. Haluat nainen torjua minut

      Yhä uudelleen ja uudelleen. Huomaan sen. Ymmärrän miksi, mutta silti se sattuu. Eihän minulla ole muuta kuin haaveet si
      Ikävä
      11
      1418
    Aihe