Pahoittelen muhkeaa otsikkoa, mutta ajattelin jollain yrittää herätellä kanssasisariani... ja veljiä tietysti saman tien =) Mitäs meidän poppoolle kuuluu? Ei ole enää montaa viikkoa ensimmäisiin kukkiin, tässä voi itse kullakin olla paikallaan pieni pohdiskelu projektin suunnasta ja saavutuksista!
Suunta on miulla pysynyt oikeana, paino nyt 75kg eli -32kg, mutta tahti on kyllä nykyään melkoisen hidasta... en ehkä kuitenkaan jaksa siitä vauhtipuolesta stressata niin kauan kuin käyrä menee oikeaan suuntaan. Vaikka pieni spurtti ennen kesän juhlia voisi olla paikallaan =)
Entä muut? Miten menee?
Suunta on miulla pysynyt oikeana, paino nyt 75kg eli -32kg, mutta tahti on kyllä nykyään melkoisen hidasta... en ehkä kuitenkaan jaksa siitä vauhtipuolesta stressata niin kauan kuin käyrä menee oikeaan suuntaan. Vaikka pieni spurtti ennen kesän juhlia voisi olla paikallaan =)
Entä muut? Miten menee?
Vastaukset 3
Vanhimmat
siis ihan päin puuta täällä menee...pääsiäinen onneksi meni jo !
laihdutus vauhti on niin hidasta, etten kyllä saavuta tavoitepainoa jussiin mennessä.
Vielä olisi 7 kiloa, mutta kunhan edes 4 kiloa tippuis vielä niin olisin jo ILOINEN ! Eli 4 kiloa vielä pois ja loput 3 jäis myöhemmäksi.
Siinä vois olla ihan realistinen tavoite. Ei mikään mahdoton.
-jenkkakahva-
Hiljaa hyvä tulee, tavoitteesi on just sopiva! Ei ne kilot parissa viikossa tullut, joten ei ne parissa viikossa katoakaan. Sitä paitsi tämä tulee useimmille meistä olemaan elämän mittainen projekti - painonhallinta siis - joten tavoitepainon saavuttamisesta on turha tehdä päivän päälle tarkkaa. Yläasteen terkkari tolkutti aina, että "painonhallinta on kestävyys- ei nopeuslaji!".
Sulla on hyvä tavoite ja viestistä päätellen motivaatiotakin takataskussa, nyt vaan go for it =)
Täällä on mennyt ihan ok. Viimeksi,kun punnitsin itseni joskus viime viikon lopulla oli tulos 67kg eli pudotusta yhteensä tähän mennessä 8kg. Tavoitteeseen matkaa 12kg.
Tänään tapahtui joku ihme sortuminen. Olen syönyt kaiken mitä eteen on osunut. Mahaa kiristää pahasti=( mutta huomenna on uusi päivä ja projekti jatkuu silloi.