Nonniin nyt tarttis saada tietää että paljonko tän kokonen miehen köriläs saisi syödä kaloreja että en niin sanotusti ala turvota eli lihoa :)
Mitat,ikä,sukupuoli,liikunta:
Mies
17v
75kg
184cm
ja liikunnan taso on päivittäin suht raskaita rakennus hommia ja normaalia hyöty liikuntaa.
Eli voisko joku noitten perusteella sanoa minulle sen kalori määrän millä pysyn mitoissani ja en ala lihoa !:) Kiitos jo etukäteen kamalasti!!
JA HYVÄÄ ALKAVAA KESÄÄ KAIKILLE JA ONNEA MAHDOLLISELLE LAIHDUTUS TAIPALEELLE :)!!!!
Mitat,ikä,sukupuoli,liikunta:
Mies
17v
75kg
184cm
ja liikunnan taso on päivittäin suht raskaita rakennus hommia ja normaalia hyöty liikuntaa.
Eli voisko joku noitten perusteella sanoa minulle sen kalori määrän millä pysyn mitoissani ja en ala lihoa !:) Kiitos jo etukäteen kamalasti!!
JA HYVÄÄ ALKAVAA KESÄÄ KAIKILLE JA ONNEA MAHDOLLISELLE LAIHDUTUS TAIPALEELLE :)!!!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
http://www.kalorilaskuri.fi/ruokakulutus.php?pv=2006-04-19
http://www.menaiset.fi/terveys/kaloritaulukko.asp