ku haluisin laihduttaa suunnilleen 5kg, mutta niin ettei elimistö mee säästöliekille. eli peruskulutus ilmanliikuntaa on 1700. liikuntaa viikossa ehkä raa`asti arvioituna 2000kcal. edestä. oon 17v.tyttö
millanen ois hyvä
kalorivaje
0149
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.