Pyykkilautavatsa

Mikä olisi tehoikkain (lue: nopein) keino hankkia pyykilautavatsan tapainen ja hyvät rintalihakset ennen 10 kesäkuuta?
53672
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Vaik mitä tekisit... olen pahoillani.

Äänestä

Paras keino hommata pyykkilautavatsa on laihduttaa läskit pois päältä. Voit treenata helvetisti vatsoja sun muita, mutta lihakset ei silti erotu sieltä läskin takaa.

Jos treenaat lihaksiasi niin treenaa koko kehoa. Älä pelkkiä rintalihaksia ja vatsoja :D

Äänestä
  • vatsalihasliikkeitä. 6-12 eri liikettä per vatsalihsatreeni.

    Äänestä

  • untuviCCo kirjoitti:

    vatsalihasliikkeitä. 6-12 eri liikettä per vatsalihsatreeni.

    eiköhän sillä yhdellä-kahdella liikkeellä pärjää!

    Äänestä

riippuu niistä aika pitkälti, minkä näköiset vatsalihaksista tulee oikeankin treenaamisen tuloksena. Kaikilla ei tule patesta kessin paikalle.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Pyykkis kirjoitti:

Mikä olisi tehoikkain (lue: nopein) keino hankkia pyykilautavatsan tapainen ja hyvät rintalihakset ennen 10 kesäkuuta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu