Te jotka olette atkinssilla tai vastaavalla laihutelleet, onko paino pysynyt pois vai tullut takais samaa vauhtia kuin lähtikin?
Itselläni tuli ainakin takaisin ja vähän ylinmäärästäkin mutta nyt tekis taas mieli alottaa muttei tiiä että uskaltaako sitä...
Itselläni tuli ainakin takaisin ja vähän ylinmäärästäkin mutta nyt tekis taas mieli alottaa muttei tiiä että uskaltaako sitä...
Vastaukset 12
Vanhimmat
Mutta siltikin ihmettelen että miksi lopetit Atkinsin?
Miksi et uskaltaisi sitä aloittaa uudestaan? Enemmännkin tosiaan ihmetyttää, miksi et sitä jatkaisi aloituksen jälkeen?
miksi lopetit?!?
Ei mikään ruokavalio laihduta siten, että sen voisi lopettaa ja syödä sen jälkeen mitä vain...
Kyse on pysyvistä muutoksista, ei mistään kuureista!
Koko vhh:n idea on, että se on elinikäinen ruokavalio. Ei lyhytaikainen dietti. Tarkoituksena on välttää turhia energian tuojia (pastat, riisit blabla) ja ruokia joissa ei ole ravintoaineita terveyden nimissä ja laihdutuksen, jos siihen on tarvetta. Hmm...siis että ei vain laihdutksen takia atkinsia tarvitse noudattaa vaan myös oman terveyden ja hyvinvoinnin. Ja muuta yhtä turhaa tekstiä....
Miksikähän edes laittoi kysymyksen, kun ei asiasta ollut ollenkaan kiinnostunut?
Voi vain taas ihmetellä.
vähähiilihydraattinen ruokavalio pitää ottaa käyttöön pysyvänä elämäntapana, silloin ei ole pelkoa kilojen takaisin tulemisesta.
Mutta selvästi tyhmyyttä aiheuttaa..
kun mussuttaa hiilihydraatteja niin äly katoaa ja tyhmyys tiivistyy. Seuratkaa vain hänen kirjoituksiaan niin huomaatte asian.
Sen takia onkin varmaan parempi että häivyn täältä ennenkuin tämä tarttuu.
Mulla on vähän vaikeuksia kun terapiani ei ole vielä ehtinyt vaikuttaa. Antanette anteeksi virheeni, minä koetan antaa teidän jookosta?
Aivot vaatii hiilareita ja sinä Kiril, olet taantunut 5-vuotiaan tasolle kun syöt pelkkää rasvaa. Älysi hidastunut, muisti pettää, etkä ymmärrä yli 5 sanan lauseita.
vaan glukoosia ja elimistö pystyy aivojen vaatiman glukoosin tekemään ihan ilman ravinnosta saatavia hiilihydraatteja.
Mistä ihmeestä teitä aivotvaatiihiilareita-idiootteja jatkuvasi tänne eksyy?
Kattos poeka kun sunkin maksa valmistaa itse sitä glukoosia, nii ei siinä tarvi suusta työntää niitä hiilareita niin paljoa kuin sinä kuvittelet.
Eli vhh-määrä riittää oikke hyvin.
mahdatkohan muuten olla joku psykoloogi kun osaat diagnosoida ihmisiä näin netin välityksellä?
Sorry; Kiril syö muutakin kuin rasvaa, kuten vhh:lla tarkoitus tehdäkin. Ikävä jos et ole vielä siitä tietoinen kun niin seuraat kirjoituksiaan.