Pudotin noin 1,5 vuotta sitten toistakymmentä kiloa painostani Painonvartijoiden oppien mukaan (en käynyt ryhmässä, mutta pisteoppaat sain kaveriltani).
Mutta hetihän ne kilot alkoivat tulla takaisin kun alkoi syödä "normaalisti", siis entiseen tapaan (eli liian paljon).
Nyt on taas "kuuri" päällä (vaikka kuuriluontoinen laihdutus ei olekaan paras vaihtoehto -vaan elämäntapamuutokset) ja muutama kilo takaisin tulleista 9kg:sta on pudonnut. Mutta tahti on nyt hitaampi. Ymmärrän, että nyt kun ei ole kuitenkaan niin paljon ylimääristä mistä pudottaa, ei laihtuminen tapahdukaan yhtä nopeasti kuin ensimmäisen kuurini aikana.
Masennusta tahtoo aina välillä tulla, kun puntari junnaa samoissa lukemissa. Noin 7kg pitäisi pois saada, että olisin entisissä lukemissani, mutta jo 5kg:n pudotukseen olisin tyytyväinen. Se vain tahtoo olla hankalaa...
Ylimääräiset kilot näkyvät siinä, etteivät viimekesäiset vaatteet sovi enää päälleni. Kiire siis tulee, jos meinaan 5kg pudottaa kesään mennessä.
Löytyykö kohtalotovereita?
Mutta hetihän ne kilot alkoivat tulla takaisin kun alkoi syödä "normaalisti", siis entiseen tapaan (eli liian paljon).
Nyt on taas "kuuri" päällä (vaikka kuuriluontoinen laihdutus ei olekaan paras vaihtoehto -vaan elämäntapamuutokset) ja muutama kilo takaisin tulleista 9kg:sta on pudonnut. Mutta tahti on nyt hitaampi. Ymmärrän, että nyt kun ei ole kuitenkaan niin paljon ylimääristä mistä pudottaa, ei laihtuminen tapahdukaan yhtä nopeasti kuin ensimmäisen kuurini aikana.
Masennusta tahtoo aina välillä tulla, kun puntari junnaa samoissa lukemissa. Noin 7kg pitäisi pois saada, että olisin entisissä lukemissani, mutta jo 5kg:n pudotukseen olisin tyytyväinen. Se vain tahtoo olla hankalaa...
Ylimääräiset kilot näkyvät siinä, etteivät viimekesäiset vaatteet sovi enää päälleni. Kiire siis tulee, jos meinaan 5kg pudottaa kesään mennessä.
Löytyykö kohtalotovereita?
Vastaukset 2
Vanhimmat
hei! 5 kiloa haluaisin pudottaa, mutten oo vielä koskaan onnistunu yrityksissäni! apua tarvitaan täällä! En oo oikeastaan edes ylipainoinen, mutta mieli on maassa ikuisista yrityksistä. Just ahdistuin vaakalukemista ja söin pussin karkkia ja muuta sellasta ja nyt huono olo ja omatunto. Kuinka tälläsesta pääsis eroon? mä oon mukana tässä 5 kilon haasteessa! tsemppiä sulle! Pitää varmaan oottaa päivä kerrallaan.
Mä oon mukana tässä viidessä kilossa! Sen verran on jo tiputettu että tykkään itsestäni jo näinkin mutta ylimääräistä on. Ei vaan enää ole niin hirveän iso väli miten nopeasti se viimeinen viisikiloinen lähtee. Sitä alkaa enempi jo haluta nauttia elämästä kuin nipottaa viidestä kilosta.
Mutta ineksissä ollaan.