Juostessa reidet hinkkaa toisiaan ja reiden sisäpinta nivusten vierestä hiertyy pahasti ainakin pitkillä lenkeillä. Onko kokemusta ja neuvoa miten moista voisi välttää ja ehkäistä?
Hiertymät
Zed
2463
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
reilusti sinne missä hiertää. jotkut käyttää myös talkkia. ja juokse sopivissa housuissa, ts. pitkät tai lyhyet trikoot jotka suojaavat tuota hiertyvää aluetta.
Minä käytän juoksussa kesä aikaan ainoastaan lyhytlahkeisia trikoohousuja, niidenkin lahkeet tulevat puoleen reiteen. Niitä saa jokaisesta urheiluliikkeestä, väri tosin on yleensä musta :)