kävely!!

niin auttaako pelkät kävelylenkit jotain?? Oon harrastanut jumppaa että ihan hyvässä kunnossa olen..ainakin vielä unelmakroppa! Mutta nyt näyttää siltä että ei ole varaa kait vähään aikaan mennä jumppiin että aika paskaa:(( Toivottavasti kävelylenkit auttaa jotain ja kuin pitkiä pitäis tehä? ja kuin usein? Olen toki ennenkin tehnyt kävelylenkkei mutta..... pläääähh
1327
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

parantaa peruskuntoa ja auttaa laihdutuksessa jos tarkkailee syömistään samalla. Kannattaa vetää ainakin yksi pisempi kävely yli 1 tunti 30 min niin rasvaa palaa kunnolla.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


katkarapu77676 kirjoitti:

niin auttaako pelkät kävelylenkit jotain?? Oon harrastanut jumppaa että ihan hyvässä kunnossa olen..ainakin vielä unelmakroppa! Mutta nyt näyttää siltä että ei ole varaa kait vähään aikaan mennä jumppiin että aika paskaa:(( Toivottavasti kävelylenkit auttaa jotain ja kuin pitkiä pitäis tehä? ja kuin usein? Olen toki ennenkin tehnyt kävelylenkkei mutta..... pläääähh

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu