http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=225
Eikös käy selväksi, että he haluavat rahastaa ihmisiä ja saada lisää potilaita itselleen?
Eikös käy selväksi, että he haluavat rahastaa ihmisiä ja saada lisää potilaita itselleen?
Diabetes Propagandaa
Denex
762102
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 76
Vanhimmat
Väittävät seuraavaa: "Runsaasti eläinkunnan tuotteita sisältävä ruokavalio altistaa sydän- ja verisuonisairauksille, jotka ovat diabeetikoilla muutenkin yleisempiä kuin terveillä".
Itselläni aleni verenpaine ja kolesteroliarvot vähennettyäni hiilihydraatit minimiin ja jätettyäni eläinkunnan tuotteet ennalleen.
Sieltä ne löytyvät Diabetesliiton sponsorit nimeltä mainittuina heidän kotisivuiltaan Dehko projektin yhteydessä. Lähes kaikki merkittävimmät lääketehtaat
Minusta - munuaisten vajaatoimitaa sairastavana, proteiinitietoisella ruokavaliolla olevana (max. 1 g/painokilo) laiheliinina (161cm/50kg) artikkeli oli täyttä asiaa :)
Mutta toki kinaamaan/suuta pieksemään en "viisaampieni" kanssa ala.
Mikä on kirjoituksen pointti. Heti sanotaan että suositus on rajoitus, vaikka todellisuudessa suosituksen tarkoitus on taata riittävä proteiinin saanti tavalliselle ihmiselle.
Tämä on juuri normaalia asioiden vääntämistä sopivaksi omiin tarkoituksiin sopivaksi. Tajuavat sentään sanoa että enemmän liikkuva tarvitsee 1,2-1,7g/painokilo proteiinia. Tämäkin on siis tarve, eikä maksimi.
totta, tuo koko teksti??!!!!!!!!! Olisiko mahdollista, että ravitsemus- ja liikunta-alan asiantuntijoiden kertoma olisi totta?! Mieti sitä.
Dehkon 2D -hanketta ei sponsoroi lääkefirmat vaan STM, hankeessa mukana olevat shp:t (omarahoitus)ja Ray sekä D-liitto satsaa rahaa hankkeeseen myös. Hankkeessa yritetään tavoittaa 2 tyypin sairastumisvaarassa olevat henkilöt ja ohjata heidät ajoissa hoidon/ohjauksen pariin.
Omien elämäntapojen muutokset vaikuttavat sairastuvuuteen eniten.
Dehko hanketta. Diabetesliiton kotisivuilta löytyy Dehko ja sieltä Ehkäisyohjelman tiivistelmä. Siellä on mainittu sponsorit: Varma ja Tamro MedLab. Tukijoina lääkefirmoista ovat Bayer, GlaxoSmith Kline, Novartis, Leiras, Pfizer ja Roche.
vaan lue koko teksti!!!!!!!!!!!!!!
Tyypin 2 diabeteksen ehkäisyohjelman toimeenpanohankkeen
rahoitus perustuu mukana
olevien sairaanhoitopiirien omaan
rahoitukseen sekä vastaavan suuruiseen valtionavustukseen,
joka maksetaan Kansallisen
terveyshankkeen määrärahoista. Kukin
sairaanhoitopiiri on sitoutunut samansuuruiseen
omarahoitusosuuteen. Pirkanmaan
sairaanhoitopiiri hakee keskitetysti valtionavustusta
sosiaali- ja terveysministeriöltä.
Diabetesliitto vastaa koordinaattorien kuluista
ja hakee niihin rahoituksen sekä
Raha-automaattiyhdistykseltä (RAY) että
sosiaali- ja terveysministeriön jakamista
terveyden edistämisen määrärahoista.
Muille hankkeen aikana mahdollisesti aloitettaville
osa- ja tutkimusprojekteille voidaan
hakea hankkeen talousarvion ulkopuolista
rahoitusta.
En muutenkaan ymmärrä miten ihmeessä tää sponsorointi nyt vaikuttaa tähän koko asiaan. Tarkoituksena on yrittää estää Suomessa eniten "leviäviä" kansantauteja MBO:ta ja diabetesta. Ihmisiä yritetään valistaa, jotta näiden lääkefirmojen tuotteita EI tarvita. Miten ihmeessä tämä voi sinua häiritä? Että jos DL suosittelee järkevää ja kaikinpuolin monipuolista ravitsemusta ( liikuntaa) niin se on jotenkin väärin? Jos luulet, että koko elämäs selviät tuollaisella hiilarittomalla dieetillä, niin onnee vaan. Kaikkea ruokaa saa syödä, mutta kohtuudessa. Syö vaan tarpeeksi kauan hiilaritonta ruokaa, niin elimistö kuluttaa lihaksistoa. Todella typerää tämä sinun kirjoittelusi johon jo muutama on jo puuttunut.
Mutta sinähän et voi lopettaa, koska olet ilmeisesti elämän työksesi (työtönkö muuten olet) ottanut tämän kirjoittelun.
sponsorointi ja tuleminen? Minulle markkinointialan yrittäjänä ne on itsestään selviä.
Tässä yksi esimerkki kirjoituksesta Diabetespalstalta tänään. Siinä esimerkki etten minä nyt aivan metsässä näissä asioissa ole. Sitä paitsi monet lääkäritkin ovat sitä mieltä, että vähähiilihydraattisella ruokavaliolla voidaan ehkäistä ja parantaa diabetesta. Näyttää siltä ettet siedä omasta mielipiteestäsi poikkeavia kirjoituksia ja siksi kirjoituksesi sävy muuttuu selvästi agressiiviseen suuntaan.
Hyviä lukuhetkiä
oivallus
Kirjoittanut: mimmu 5.5.2006 klo 15.24
Ompa hyvä keskustelupalsta. itselläni on ollut ihmeellisiä vaivoja jo pitempään ja täältä lukemani perusteella kärsin myös rajuista verensokerin heilahteluista. Tammikuulla 2006 olin jonkin aikaa vähähiilarisella ruokavaliolla laihtuakseni, mutta repsahdin leipään ja sokeriin. Olo oli erinomainen ennen repsahdusta. Nyt taas olen kärsinyt kummallisesta sydän värinästä tai lepatuksesta ja rytmihäiriöistä. Öisin joskus heään "sisäiseen värinään" päivällä on ollut kasvojen puutumista ja hyperventilaatio kohtauksia, jolloin on paniikkintuntuinen olo. Niin kauhea nälkä tietenkin kokoajan ja ahmimiskohtaukset !!! Luulen että olen oikeilla jäljillä, hiilarit pois !!! Sydänoireista olen ollut kovinkin huolestunut.Kumpa vain pystyisin laihduttamaan ja välttämään diabeteksen, äidilläni se on. Kumma vaikka niin läheltä seuraa sairautta on niin vaikea saada omaan päähän sitä järkeä taottua?
Minä ymmärrän täysin...
Kaikki kaupalliset tutkimukset ovat huuhaata. Varsinkin sellaiset tutkimukset, jotka pyrkivät myymään tuotteitaan. Asiantuntijoiden pitäisi tehdä ilmaiseksi tutkimuksia, mutta sen tekeminen ei ole helppoa. Työntekijät pyrkivät manipuloimaan tulokset , että juuri oma työ on tärkeää ja omalla alalla tarvittaisiin lisää työvoimaa.
Edellisessä tekstissä kävi ilmi hankkeen rahoitus. Olen lähempänä kuin luuletkaan ko. hankkeen rahoitusasioita, joten tiedän tasan tarkkaan mistä rahat tulevat.
Osa lääkäreitä voi toki vannoa vähähiilihydraattisen ruoan nimeen, mutta kaikista kokeneimmat ja diab.asiaan perehtyneet lääkärit eivät suosittele pelkästään vähähiilihydraattista sokeritonta ruokavaliota.
Tässä D-liiton sivuilta tekstiä diab.ruokavaliosta ja kyllä siellä on paljon hiilareita. Ja kaikkeahan ei pidä uskoa, mitä ihmiset kirjottelevat omista tuntemuksiaan jossain keskustelupalstoilla. He kun eivät kerro koko totuutta mitä muuta ovat syöneet ja tehneet, että "yhtäkkiä yölläkin alkaa värisyttämään".
Diabeetikon ruokavalinnat
yksilöllisesti sopiva määrä ruokaa kulutuksen ja painotavoitteen mukaan
leipää, puuroja, mysliä ja muita viljavalmisteita mielellään täysjyväviljasta valmistettuina vaikka joka aterialla
runsaasti kasviksia, hedelmiä ja marjoja
perunaa, riisiä tai makaronia pääaterioilla
kohtalaisesti rasvattomia tai vähärasvaisia maitotuotteita
leivällä rasiamargariinia tai kevytlevitettä
kohtuullisesti tai niukasti vähärasvaisia ja vähäsuolaisia leikkeleitä tai juustoja, lihaa, kanaa ja kalaa; ruuanvalmistukseen ja leivontaan öljyä tai muita pehmeitä rasvoja
Pääasia kuitenkin on, että tämä Diabetes saataisiin ehkäistyä. Sillä ei ole mitään merkitystä ovatko diab.lääkkeiden valmistajat mukana vai ei. Jos tuo mainitsemasi vähähiilarinen ruokavalio toimisi, eihän meillä olisi täällä yhtään diabeetikkoa. Varsinkin jos lääkärit sitä tietoa olisivat levittäneet.
Toivotaan, että saamme ne 100 000 diabetesta tietämättään sairastavaa/riskiryhmäläistä hoidon pariin.
tri T ja tri H.
Diabetesliitto itse kertoo diabeteksen kasvuennusteen olevan yli 70% vuoteen 2010 mennessä jos mitään ei tehdä. Ilmeisesti liitto jo valmistautuu tuohon 320 000:een potilaaseen koska nyt jo puhutaan 100 000 potilaasta jotka eivät vielä tiedä sairastavansa.
Se on iso määrä, joten ymmärrän miksi lääketehtaat sponsoroivat ja tukevat liittoa. Tuohan se sievoisen summan rahaa lääketehtaiden kassaan. Kai tässä käy niinkuin verenpaineesta ja korkeasta kolesterolista kärsivien osalla on käynyt. Määrätään lääkkeitä varmuuden vuoksi. Ei ihme että meillä lääkekulut kasvavat räjähdysmäisesti ja jo nyt varoitellaan jopa Kelankin toimesta, ettei kansantaloutemme kestä tätä.
Olet ilmeisesti liian lähellä koska Sinulla näyttää olevan laput silmillä. Valtakunnan virallinen taho Kansanterveyslaitos on määritellyt ravintosuositukset ja Diabetesliitto noudattaa samaa linjaa. Kaikki toisinajattelevat lääkärit leimataan huuhaa lääkäreiksi ja ainoastaan valtavirran määrittelemää mantraa toistavat nuket ovat niitä päteviä ja diabetekseen perehtyneitä.
Eräskin lääkäri kertoi, ettei tässä maassa voi poiketa yleisestä linjasta. Silloin menee mahdollisuudet tutkimusmäärärahoihin ja virkoihin.
Lainaus Mimmun tekstistä: "Olo oli erinomainen ennen repsahdusta." "Olon erinomaisuus" kuulostaa hyvin kirilimäiseltä. Tottahan toki olo oli erinomainen, jos tämä mimmu oli laihduttamassa, sillä niin tuntevat kaikki laihduttajat, olonsa paranemista. Ja sitten kun repsahti, alkoi ahmia roskaruokaa ja sokeria, eipä ihme, että voi pahoin. Myös nuo tuntemukset ovat juuri sellaista roskaa, jota on helppo suoltaa, aivan kuin niistä muka voisi päätellä taudin tilan. Laboratoriokokeet taudin määrittelevät, mutta tollaista roskaa on helppo suoltaa mielikuvituksestaan.
Kiril sirottelee tällaisia tekstejä vähän jokaiseen terveyspalstaan, käyttää hyväksi tämän yleisen keskustelun anonyymejä keinoja ovelasti ja hyvin näytti sopivan tuoda tuokin mimmu sen jälkeen tänne tähän ketjuun vhh:n ylistämiseksi. Silmät auki, hyvät lukijat. Kun Kiril on maisemissa, vastuu siirtyy lukijalle.
saisin sun päähän iskostettua, että tässä on kyse 2 tyypin diabeteksen EHKÄISYSTÄ! Ei siinä tarvita insuliinia vaan elämäntapamuutoksia. Ja eikös ole hyvä, että ihminen,joka tarvitsee insuliinia myös saa sitä. Kolesterolilääkkeitä määrätään turhaan mm. sen takia, että ihmisistä suurin osa vetoaa perinnöllisen korkeaan kolesteroliin eikä edes yritä rasvan määrää tai laatua muuttaa. Verenpainettakin voi yrittää alentaa esim. liikunnalla. Eikös se ole lekuri joka sen reseptin kirjottaa ja vastuussa siitä lihottaako lääkefirman lompakkoa. Helpompi kirjoittaa resepti kuin antaa elämäntapaohjausta. Kuinkakohan monta lääkäri on kirjoittanut "liikuntareseptin" RR-lääkityksen sijaan?
JA edelleen olen sitä mieltä, että on hyvä, että sairastavat diabeetikot löydetään, kun että sairastavat tietämättään ja kuolevat ennen kuin diagnoosia ehditään tehdä.
Mutta taidan nyt lopettaa tämän, koska loppujen lopuksi olet itse samalla lailla laput silmillä kuin minä ja perustelet vain omaa kantaasi. Ja niin kuin sanoin, sinulle on tullut jo tarpeeksi negatiivista palautetta palstakäyttäytymisestäsi, joten en jaksa vaivautua enempää.
Jatkan työtä diabeteksen ehkäisyn parissa!
Hyvää markkinointia sinulle "En provosoidu, vaikka provosoidaan"!
p.s. Toivottavasti olet oikeassa ruokavaliosi suhteen (eikä KTL) että sairastu diabetekseen... Koska jos sairastut, niin ethän voi ottaa lääkkeitä, kun lääkefirma rikastuu jokaisesta apteekista ostamastasi lääkepurkista/ampullista...
Onko se Sinusta negatiivista palautetta kun kirjoitetaan jotain sinnepäin asiaa ja suurin osa näistä minua vastustavista kirjoituksista on linjalla dorka, vähäjärkinen, mielisairas, hullu jne lista on loputon.
Sinä sentään näytät pysyvän asiassa etkä lähde minua henkilökohtaisesti solvaamaan.
Kerrottakoon nyt että minulla on suvussa taipunusta sydän- ja verisuonitauteihin ja minulla todettiin korkeat verenpaine- ja kolesteroliarvot. Ryhdyin vähähiilihydraattiselle ruokavaliolle ja sain arvot kuntoon. Vhh:ta on jatkunut nyt 16 kk ja olen käynyt verikokeissa kahdesti vuodessa. Kaikki arvot on kahden lääkärin toimesta tarkastettu ja terveyskeskuslääkärikin joutui hieman myöntelemään vaikka yleensä hän suhtautuu virkansa puolesta vhh ruokavaliohin laihdutuskuureina eikä pysyvinä ruokailutottumusten muutoksina
Mikä on syy, miksi tälläistä tapahtuu?
Periaatteessa pysyvän diabetteksen voi estää. Diabeetikoilla on kuitenkin se ongelma, ettei verensokeri pysy paikoillaan ja diabetes ruokkii itseään, kunnes kuolee. Aikuistyypin Diabeteksen (2) ja lapsena alkaneet pystyy hoitaa syömällä monipuolisesti.
Beetakaroteeniä
Proteiiniä ja huolehtimalla vitamiinitasapainosta.
Yhteiskunnalle tulee valtavat lisälaskut...Tämä onkin yksi syy, miksi suomen ei olisi pitänyt alkuunkaan liittyä EU:hun.
Suomessa keski-ikä on laskenut, kuten monissa maissa se on noussut esim. Japani, vaikka BKT on sielläpäin pienempi, sairaanhoito vähäisempää ja itsemurhat (harakirit ynm) paljon yleisempiä... Onpa täällä hoidettu asiat alakanttiiin...
varokaa!
Kiril taitaa eräiden mielestä keretä kirjoittamaan lukuisille palstoille lukuisia viestejä. Nukkuukohan se koskaan.
ainakin viralliset tiedon mukaan.
"Suomessa keskimääräinen elinikä on noussut"
Vaan on kääntynyt laskusuuntaan... Uusimpia tutkimustuloksia ei rahoiteta, koska yleisesti tiedetään, että elinikä on laskussa yleistyneen diabeteksen, lihavuuden, masennuslääkkeiden ja kolesterolien käytön, epäterveellisen ruokavalion ansiosta.
Kuka tukisikaan tutkimusta, jonka tavoitteena on KTL:N aseman rappauttaminen. V. 2005 raportistakin käynyt päivän selväksi, miksi suomalaiset lihovat.
ja aurinko paistaa! Taas kaikki näyttää paremmalta kuin eilen.
Pakko oli tulla vielä kurkistamaan, oletko vastannut jotain.
Tarkoitin tuolla palstakäyttäytymiselläsi sitä, että osaat kyllä rivien välistä provosoida ihmisiä sen lisäksi että olet diab.asioistakin jotain tiedät. Osaan kyllä arvostaa sinunkin mielipiteitäsi, mutta pysyn silti omassa kannassani.
Hienoa, että olet onnistunut omassa terveyden ylläpidossasi. Tk-lääkärisi oli sitä mieltä mitä melko monet lääkärit, että vähähiilariruokavalio on tarkoitettu korkeintaan kuuriluonteiseksi esim. painon pudotuksen startiksi.
Kaikkea hyvää sinulle!
Itse jatkan VLCD-kuurilla (3 vk ollut) ja paino tippunut 6.1 kg. Tavoitteena pudottaa tällä vielä ainakin 4 kg. Sen jälkeen terveellisemmät ruokatottumukset (lähinnä tuo makean syöpöttely pois) ja liikunta osaksi elämää. Tämänki päivän ohjelmassa talsi 12 000 askelta (UKK-instituutin suositus painonpudottajille). Ja jumpat ja pacet kutsuvat taas kohta.
Eivät näköjään ole aivosolut ehtineet vielä silmien kanssa yhteistoimintaan mukaan.
keskustelua käydä keskustelupalstalla. Asioista voidaan olla eri mieltä, mutta ei saisi ottaa hernettä nenään, jos toinen on eri mieltä. Asiathan tässä riitelee eivätkä ihmiset. Lääkärit ja tutkijatkin ovat jakaantuneet kuppikuntiin, eikä siinä ole mitään ihmeellistä.
Olen minäkin täällä oppinut uusia asioita vaikka pysynkin valitsemallani linjalla ja mun kirjoitustyyli on ehkä joitakin ärsyttävä, mutta ei mulla ole aikaa näitä juttuja miettiä.
Kirjoitan suoraan päästä ja siksi en kirjoita koskaan asioista joista en mitään tiedä.
kun kaikki ne viestit, jotka ovat samansuuntaisia kuin omani, ovat minun itseni kirjoittamia. Eihän maailmassa kukaan ole samaa mieltä, eikä kukaan niin tyhmä kuin minä.
Mitä lihavat syövät ja kuinka vähän liikkuvat?
Heikkilä pestaa entiset ja nykyiset potilaansa jakamaan mainoksiaan. Yhdessä ketjussa tämä 'mimmu' kovasti ylistää myös Kiriliä täällä vhh-palstalla. Tiiä vaik ois Kirilin heiloja tai sukulaisia. Onhan sen tuettava myös Kiriliä eikä vaan Heikkilää. Kiril on markkinointipäällikkö, ja nää muut on apulaisia.
Kannattaa aina ensin tehä nimimerkkihaku keskusteluissa. Haku toimii nimittäin myös rekkaamattomiin samana pysyneisiin nimmareihin.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000015769408
Kansanterveyslaitoksen suositusten mukaisesti hiilihydraatteja ja monipuolisesti perunaa, sekä käyttävät keinotekoisia teollisia margariineja ja levitteitä.
Kun kyseessä on VHH palsta, niin Kirilin mielipiteet ovat mielestäni Ok. Täällä on harvoja, jotka ovat sisäistäneet tämän VHH:n kunnolla.
Kiril on yksi niistä, joka jaksaa jakaa hyvää tietoa asiasta ja ihmettelen miksi hänen mielipiteet
kokoajan teilataan. Onneksi Kiril jaksat honostakin palauteesta huolimatta jakaa oikeaa
tietoa VHH:sta. Jatka samaan malliin. TSEMPPIÄ!
"Kirjoitan suoraan päästä ja siksi en kirjoita koskaan asioista joista en mitään tiedä."
Ja sen kyllä huomaa että "suoraan päästä kirjoitetaan". Mitäpä jos kuitenkin kuunneltaisiin mieluummin lääkäreitä, jotka oikeasti tekevät lääketieteellistä tutkimusta esim diabeteksen ennaltaehkäisystä eikä sinun mutu-tietoasi näistä asioista?
eikä tuputtaa valintojaan, paikoissa joissa siitä ei haluta kuulla. Mutta saahan huomionkipeä negatiivisestakin palautteesta sitä. Diabeteksesta hän ei tiedä, kuin pintaraapaisun. Jaksaa vatvoa kaupallisuudesta, vaikka hänen "idolinsa" on ihan yhtä kaupallinen, kuin kaikki muutkin.
kuin ei suositella. Sitäpaitsi perunansyönti on vähentynyt yli puoleen 50-luvusta ja silloinhan ylipaino ei ollut tällainen ongelma(kuin nykyisin). Ihmiset ovat myös vähentäneet liikuntaa, vaikka sitäkin suositellaan. Etkö osaa katsoa kokonaisuuksia, Kiril?
kun et tunne taustoja. Ensin täytyy lukea alan kirjallisuutta ja tutustua eri lääkäreiden ja tutkijoiden aikaansaannoksiin, myös muiden kuin virallisen hiilihydraattilääkäreiden. Sen jälkeen voi muodostaa itse oman kantansa ja kirjoittaa suoraan päästä. Sinulle ehkä sopii paremmin sokea usko virallisiin tablettilääkäreihin ja Kansanterveyslaitoksen hiilihydraattiruokavalioihin.
Sinunkaltaiset ihmiset aikaansaavat sen, että diabetesluvut jatkuvasti kasvavat, kun mitään ei kritisoida, uskotaan sokeasti mitä tietyt lääkärit sanovat
vähentynyt, mutta vajeen ovat täyttäneet pastat, pizzat, makaronit, riisi ja lisääntynyt vehnän kulutus. Kaikki samaa hiilihydraattia, joten hiilihydraattien kulutuksen kokonaismäärä on kasvanut. Elintarvikkeiden kulutustilastoista ja niiden muutoksista saa paljon tietoa ja ymmärtää kokonaisuuksia.
Totta on, että liikunta on vähentynyt ja työtehtävät eivät enää vaadi ruumiillisia ponnistuksia kuten ennen ja siksi hiilihydraattien kulutuksen kasvu yhdistettynä liikunnan vähenemiseen on aikaansaanut kansan lihomisen ja lisääntyneen sairastumisen.
Kannattaisi vähentää radikaalisti hiilihydraatteja, koska emme tarvitse enää tällaista polttoainetta, kun kaskenkaatajia ja metsien raivaajia ei enää ole. Paperitehtaatkin pyörivät tietokonepäätettä katselemalla.
ja kirjoitan siellä missä tunnen, että minulla on jotain sanottavaa. En minä kysele koskaan halutaanko minua kuulla, ei niin tee muutkaan. Osallistun keskusteluun siellä missä huvittaa ja sanottavaa on. Jos et ole samaa mieltä niin ei siitä kannata hermostua. Asioista voi olla eri mieltä vaikka puhuttaessa kevyistä herkuista.
Ei diabetesasioita tarvitse kuin pintaraapaista niin huomaa, että jossain on jotain pahasti pielessä, kun luvut kasvavat koko ajan ja Diabetesliitto ei muuta mitään ravintosuosituksiaan vaan jatkaa valitsemallaan linjalla vaikka tuhannet toisinajattelevat asiantuntijat ja lääkärit varoittavat ja kertovat vaihtoehdoista, mutta heidät leimataan häiriköiksi ja huuhaa lääkäreiksi.
Tämä kirjoitus ei ehkä tähän väliin kuulu, mutta kuitenkin. Minkä ihmeen takia kaikki luulee, että lääkäriltä saa oikeat ohjeet siihen, minkälainen ruokavalion pitäisi olla? Lääkärit opiskelee ihmisen ravitsemusta keskimäärin 2-5 ov:tä ja ravitsemusterapeutit 160, joten kysykää niiltä, mikä on oikeanlainen ruokavalio diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon.
Ja kaikkia hiilihydraatteja ei pidä leimata huonoiksi, niin kuin yleensä tehdään. Ruisleipä ja muut täysjyvätuotteet, kasvikset, hedelmät ja marjat on HYVÄÄ hiilihydraattia, kuten se perunakin verrattuna valkoiseen makarooniin. Kuka hullu sitä VHH:ta syö loppu ikänsä? Pikkuisen yksipuolista evästä, kyllä alkaisi se liha & rasva jo kuvottaa. Jos haluaa pitkällä tähtäimellä kolesterolin kattoon, munuaiset mäsäksi ja ikuisen ummetuksen, niin siitä vaan.
kun runsashiilihydraattisella ruokavaliolla verenpaine oli kohonnut pilviin ja kolesteroliarvot aivan metsässä niin oli paqkko tehdä pysyvä ruokailutottumusten muutos ja vhh auttoi. Aion syödä jatkossa ravinteikasta vähähiilihydraattista ruokaa enkä ala enää leikkimään terveyden kanssa.
Eikä vhh ole lainkaan yksipuolista evästä. Kasviksia, marjoja, lihaa, kalaa, kanaa, maksaa ja tietysti luonnollisia rasvoja kuten voita ja oliiviöljyä. Minua kuvottaa perunan tärkkelys ja muut sokerit ja hiilihydraatit.
Se diabetes lisääntyy ihan sen takia, kun ihmiset lihoo koko ajan enemmän ja enemmän, koska ne syö just toisella tavalla, kuin diabetesliitto suosittelee. Ja elintavat muutenkin yleensä päin persettä. Oletko tutustunut VHH-dieetin haittavaikutuksiin? Sieltä löytyy selvät syyt siihen, miksi sitä ei tosiaankaan suositella. Ja ne lääkärit ja itse oppineet asiantuntijat: lääkäreillä on niin vähän ravitsemustiedettä opinnoissaan, että hoh hoijaa ja kaikenmaailman itseoppineet asiantuntijat ovat tietonsa ammentaneet kaiketi jostain kirjekusseilta.
miksi kuvittelet, että jossain suositeltaisiin syömään vehnäjauhoja,pastaa tai makaronia runsaasti? Jos syöt niitä suositusten mukaan, et liho.
"Kirjoitan suoraan päästä ja siksi en kirjoita koskaan asioista joista en mitään tiedä. "
Niin, et tiedä mistään mitään, joten pelkkää paskaa pukkaa sinulla molemmista päistä.
ole todettu mitään haittavaikutuksia, päinvastoin, minullakin korjaantui verenpaine- ja kolesteroliarvot.
Miten kolesterolin käyttö on suomessa lisääntynyt?
Tutkimusten mukaan suomalaisten ruokavalio on terveellistä, ei toki lähelläkään VHHta.
Viime vuoden tietojen mukaan elinikä on vielä nousussa.
useammastakin rööristä.
lihoo hyvinkin helposti. Ei monikaan lihava syö roskaruokaa ollenkaan.
Kertooko perunan syönti tilastot sitä, kuinka paljon ranskalaisia syödään?
eroa hiilarien välillä. Ja koska eivät tiedä mitä VHH on, niin väittävät että kaikki hiilarit on pahoja. Tosiasia kumminkin on se, että VHHlla olijat syövät kasviksia enemmän kuin suomalaiset keskimäärin.
Sinäkään et selväti tietä mitä VHH on, koska ihmettelet miten tätä voi noudattaa loppuelämänsä. Mutta helposti voi, ei tarvitse jättää pois kuin peruna, vaaleat jauhot ja valkaistu riisi pois. Mitään ei menetä kun niistä luopuu normaalissa ruokailussa, ja kaikki muutkin ruokavaliot kehottavat luopumaan noista samoista raaka-aineista.
suositusten mukaisesti?
sen takia, koska suurin osa on kyllästynyt tähän palstaan ja siirtyneet muualle keskustelemaan. Palsta missä ei voi keskustella asioista ilman että jokainen ketju sabotoidaan ei jaksa pitkään kiinnostaa ihmisiä (paitsi tietysi niitä häiriköitä).
pysyisivät täältä poissa ja lopettaisivat jatkuvan perunan tyrkyttämisen, niin sitten voisi olettaa että me ei tehtäisi samoin muilla palstoilla.
Löytyykö tutkimuksia tästä aiheesta?
Mistä sinä olet saanut tietosi?
Miksi tavallisen ihmisen edes pitäisi tietää mitä DB-liitto suosittelee? KTL antaa ohjeet suomalaisten syömiselle ja moni onnistuu niillä ohjeilla lihottamaan itsensä.
Ja kerrotko vielä mitä haittoja muka VHHlla on?
ne jotka lihovat, EIVÄT noudata näitä ohjeita.
että luulet kaikkien lihavien syövän väärin tai epäterveellisesti.
pilaamassa muilla palstoilla keskusteluja ja hän on syyllinen täälläkin käyviin muiden ruokavalioiden edustajiin.
miten minä pilaan keskustelun, jos osallistun siihen. Eikö tuon logiikan mukaan kaikki ne, joilla on mielipide ja kirjoittavat sen, pilaavat keskustelun. Vähän järkeä peliin.
Kuinka monella niistä henkilöistä, jotka noudattavat KTL:n suosituksia on veriarvot ja paineet kunnossa?
Arvelen, että aika monella. Mitä siis tästä opimme: KTL:n suoritukset ovat hyviä.
ovat myös hyvin epämääräisiä. Heidän sivuillaan sanotaan että syökää lisää hiilihydraatteja ja monipuolisesti perunaa. Joku voi sen tulkita niin että hiilareita saa popsia vapaasti. Eikös monipuolisesti perunaa tarkoita myös että voi syödä ranskanperunoita. Jos KTL olisi johdomukainen suosituksissaan, se käynnistäisi epäterveellisiä hiilihydraatteja kohtaan samanlaisen hysterian kuin mitä on ollut eläinrasvoja kohtaan. Myös 50-60% hiilihydraatteja päivittäiseksi ravinnoksi on aivan liikaa ja siksi kansa lihoo.
ei suosittele ranskalaisia ja vehnäjauhoja. Ravintopyramidistahan ne näkee. Ihan sinun keksintöäsi tuo ranskalaisten suosiminen.
niin sinä ilmoitat, että olisi parempi jättää syömättä koko pizza. Kuinka monta kertaa sinulle on sanottu, että ruokavaliosi ei kiinnosta? Jos haluan syödä hiilihydraatteja, niin sinun mielipiteesi ei ole relevantti.
syövät terveellisesti, suositusten mukaan. Jos sairastaa aineenvaihdunnallista sairautta, niin myös vhh lihottaa.
että sinun hiilihydraattipitoinen ruokavalio ei kiinnosta. Jos haluan syödä vähähiilihydraattisesti niin sinun mielipiteesi ei ole relevantti. Eihän pizzasta saa millään kevyttä kun pohja jo itsessään on raskasta lihottavaa hiilihydraattia.
Jos et ole kiinnostunut? Vai onko sinulla pakonomainen tarve saada huomiota?
on onnistunut on rasvahysterian lietsominen. Se on ollut niin tehokas, että kaupan hyllyt notkuu kevyt tai rasvattomia tuotteita ja ihmisiä kiinnostaa vain rasvamäärä, jos se on alhainen niin kärryihin vain. Valitettavasti tuo rasvattomuus ei vaikuta mihinkään. Kansa vain lihoo ja sairastuu vaikka suunta pitäisi olla päinvastoin. Ei se rasvan vika enää voi olla jos ylipainoisten osuus ylittää jo 50% ihmisistä.
Ja KTL vain kehottaa lisäämään hiilihydraatteja ja sitten kun ihmiset lihoo, niin KTL syyllistää nuo onnettomat sanomalla, mutta kun te ette liiku tarpeeksi. Syötte oikein (lihottavia hiilareita), mutta liikkukaa enemmän.
enkä tarvitse kenenkään huomiota. En vain hyväksy, että sinä yrität ottaa oikeuden määrätä kuka täällä saa sanoa mielipiteensä ja mistä. Onko se nyt niin vaikea sietää toisinajattelijoita, että niiden päälle täytyy hyökätä joka käänteessä.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000362&posting=22000000015906577
Sinä se väännät kaiken mieleiseksesi.
Missä kohtaa KTL:nsuorituksissa käsketään syödä lihottavia hiilarieta? Missä käsketään syödä ranskanperunoita? Entä niitä sokereita, missä niit käsketään syödä?
on lihonnut syömällä pääasiallisesti tavallista kotiruokaa. Herkut ja einekset ei minua lihottanut, vaan ruuan liiallinen hiilihydraatti määrä. Nyt olen vaihtanut perunat kasviksiin, niin nykyään laihdun ja helposti.
Se että TV ohjelmiin valitaan sellaisia lihavia joiden ruokavalio on suoraan P****stä, ei tarkoita että kaikilla olisi sama tilanne.
yritetään vääntää asioita mieleisekseen, mutta yritykseksi se jää. Ei KTL käske, mutta se sallii ja kehottaa syömään lisää hiilihydraatteja ja siksi ihmisille on syntynyt käsitys että vain eläinrasva, josta KTL varoittaa, on epäterveellistä. Siksi ihmisille riittää vain vähärasvaisuus, kaikki muu on terveellistä.
Ote Kirilin viestistä:
"Ja KTL vain kehottaa lisäämään hiilihydraatteja..."
"Herkut ja einekset ei minua lihottanut, vaan ruuan liiallinen hiilihydraatti määrä."
Ei liiallinen hiilihydraattimäärä vaan nimenomaan liian suuri määrä ruokaa, jolloin energiaa on tullut yli oman tarpeen ja se varastoituu kehoon.
Ihmisellä on kaksi luonnolista tapaa säätää energian saantia, nälkä ja kylläisyys. Minä en syönyt liikaa, ainoastaan sen verran että nälkä lähtee ja vain silloin kun on nälkä (tosin välillä nälkä oli pidempäänkin ennenkuin kerkesi syömään).
Edelleen syön samalla luonnollisella tavalla, mutta nyt paino putoaa. Ja syy on hyvin yksinkertainen, jätin suurimmat hiilihydraatti lähteet pois ja vaihdoin ne "kevyempiin" kasviksiin.
Helppoa ja terveellistä.
Ihan sama mitä syöt liikaa, koska silloin lihoo aina. Turha hiilareita on lihomisesta syyttää. Syyllinen olet sinä itse, joka sitä apetta sinne kitusiisi lapat.
Joillakin ihmisillähän tuo näln tunne on vääristynyt, eli syödään vain koko ajan muka nälkään. Jos energiamäärä pysyy oikeana, ei voi lihoa, syöt sitten rehuja tai hiilareita.
mistä on kyse, joten en edes yritä selittää.
Voit jatkaa elämistä harhakuvitelmissasi.
Jos et tuota usko, selitä, kuinka 10 kiviä voisi painaa enemmän kuin 10 kiloa höyheniä!
Tajuatko?
iskee jälleen.
2000kcal on 2000kcal.
...olisi, miten 1000 kcal perunaa voisi heilauttaa verensokeria enemmän kuin 1000 kcal rasvaa.
Verensokerin nousu, insuliinin erittyminen, alhainen verensokeri, syömisen tarve... Tuosta kun lähdet miettimään ja jopa käytännössä kokeilemaan, saatat löytää eroja.
Nälän tunne vääristyy kun syödään paljon hiilareita. Hiilarit eivät tunnetusti pidä nälkää vaan kohta taas täytyy syödä jotain välipalaa ja siinä leikissä todellisuus hämärtyy ja syödään liikaa ja lihotaan. Vähentämällä hiilarit minimiin saadaan nälän tunne hallintaan eikä tarvitse syödä koko aikaa. Pysyy paino kurissa ja sairaudet loitolla.
Kukapa käskee syödä pelkkiä hiilareita?
Kyllä siihen lihomiseen vaikuttaa niin moni muukin asia kuin hiilihydraattien määrä. Jos syö sen 50-60 E% hiilihydraatteja sokerina tai pullana tai muuna yleisesti epäterveelliseksi tiedettynä, niin kai sitä lihoo. Mutta kun kiinnittää huomiota laatuun: reilusti täysjyväviljaa, kasviksia, hedelmiä, marjoja, KEITETTYÄ PERUNAA, niin ei liho. Minä olen syönyt aina niin ja murrosiän päätyttymisen jälkeen (10v. sitten) en ole lihonut yhtään, vaikka en järin aktiivinen liikkuja olekaan.
Moni asia vaikuttaa lihomiseen. Kaupasta mätetään kärriin yhä enenevässä määrin rasvaisia valmispitsoja ym., kun on ressuilla peukalo keskellä kämmentä kokkauksen suhteen. Pakkauskoot herkuissa ovat kasvaneet ja jos kerralla huitaistaan naamaan pari kertaa viikossa 400 G:n karkkipussi, niin varmasti näkyy jossain. Kun eihän siitä herkusta osaa voi säästää seuraavalle kerralle. Työn rasittavuus on vähentynyt, ei liikuta työmatkoja ym., kaiken kaikkiaan ihmisistä on tullut todella inaktiivisia liikkujia. Säännölliset ruokailuajat ja karkkipäivät ovat joillakin unohtuneet täysin. Turvattomuus ja yksinäisyys on lisääntynyt ja moni syö lohdutukseksi. Ja monta muuta syytä...
ja peruna vaikka keitettynäkin, sisältää tärkkelystä, joka muuttuu elimistössä sokeriksi. Täysjyvävilja sisältää hiilihydraatteja siinä missä se puhdistett ydinosakin ja on turhaa itsensä pettämistä kuvitella, että on olemassa hyviä hiilareita. Hiilihydraattien kokonaismäärä ratkaisee. Turha tulla vähähiilihydraattiselle palstalle tuputtamaan 50-60% hiilareita. Ei mene läpi. Täällä sentään on kokemusta tästä ruokavaliosta.