Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tulehdus Akillesjänteessä

    Olen nyt kärsinyt noin vuoden verran tulehtuneesta akillesjänteestä.Olen paljon kylmässä työni takia ja jalat ovat kovalla rasituksella.Olen kerran saanut kortisoonia ja helken helpotuksen mutta alan olla kurkkua myöten täynnä tätä helvetin tuskaa.Särkylääkkeitä en voi enää syödä.Voiteita käytän joka yö paikallisesti.Auttakaa mua miten saan ne kuntoon.Köpöttelen kuin vanhat mummot kipeitten nilkkojeni takia.HELP.
    2279
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Akillesvaivat on tosi harmillisia, kun ne tuppaa uusiutumaan aina vaan. Suosittelen, että menet fysioterapeutille, koska on muutamia keinoja lievittää tulehduksia ilman lääkkeitä. Ultraääni nyt on ehkä käytetyin ja paras, mutta ei sekään aina auta (usein kylläkin). Sinulla on sitä paitsi aika krooninen vaiva jo.

    Lisäksi fyssarilta pitäisi saada jotain neuvoja, mitä itsekin voi yrittää tehdä asian eteen. Itse antaisin nämä: pidä töissä akillekset lämpiminä (villasukat tms.) ja huolehdi, että kengät on hyvät. Yritä myös leputtaa jalkoja välillä. Ja vielä yksi pieni kikka on, että laitat kenkiin kantapään alle pienen korotuksen. Silloin akillesjänne on liikkeellä ollessasi "rennompi" kuin tavallisesti, koska se ei pääse venymään joka askeleella niin paljoa. Takuu keinojahan nämä eivät ole, mutta kannattaa kokeilla...

    Äänestä

    • Olen menossa ensi viikolla lääkärille aiheesta.Olen ostanut jo kenkiin pohjalliset ja ne helpottivat kovasti oloa.Jäillä olen myös saanut kipua lievennettyä.Mutta jo pelkkä ajatus töihin menosta saa mut stressaantumaan kun tietää mitä tuskaa se aiheuttaa.olen taas sairaslomalla.Laitoin pippurilaastarin ja käärmesalvaa ja kipurasvaa ja kyllä se taas auttoi levon kanssa.ja jäillä haudoin koko illan.Mä tulen hulluksi tän kanssa.Masennusta alkaa pukata kun ei kykene enää töihin.Yritän päästä fyssarille.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    annabelle kirjoitti:

    Olen nyt kärsinyt noin vuoden verran tulehtuneesta akillesjänteestä.Olen paljon kylmässä työni takia ja jalat ovat kovalla rasituksella.Olen kerran saanut kortisoonia ja helken helpotuksen mutta alan olla kurkkua myöten täynnä tätä helvetin tuskaa.Särkylääkkeitä en voi enää syödä.Voiteita käytän joka yö paikallisesti.Auttakaa mua miten saan ne kuntoon.Köpöttelen kuin vanhat mummot kipeitten nilkkojeni takia.HELP.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu