Päälläseisonta oksennuttaa minua syötyäni tukevan aterian. Pitäisikö minun yrittää syödä vielä tukevammin, esim. porsaankyljyksiä ja ranskanperunoita, jotta päälläseisonta onnistuisi ilman yrjöä?
Vastaukset 4
- Turkulainen
Ennen joogaa ei kannata syödä mitään pariin tuntiin. Ei päälläseisonnasta tai muusta joogasta tule mitään jos vatsa on täynnä.
Sitten joogan jälkeen voi syödä kevyttä, terveellistä ruokaa.
Ei joogille rasvainen liharuoka sovi. Kevyttä ja terveellistä sen pitää olla.
Mieti mitä syöt!
Turkulainen- Joogi.
Mutta päälläseisontahan vaatii paljon energiaa, ja sitä saa tuhdista ateriasta. Onkohan olemassa jotain pilleriä, joka estää yrjötyksen? Ajattelin kokeilla seuraavaksi k-kaupan nauravia nakkeja, pottumuusia ja perunasalaattia. Jälkiruuaksi kermajäätelöä ja sitten pilleri ja päälläseisontaa heti perään niin kauan kun sielu sietää.
- Niksikikkari
Joogi. kirjoitti:
Mutta päälläseisontahan vaatii paljon energiaa, ja sitä saa tuhdista ateriasta. Onkohan olemassa jotain pilleriä, joka estää yrjötyksen? Ajattelin kokeilla seuraavaksi k-kaupan nauravia nakkeja, pottumuusia ja perunasalaattia. Jälkiruuaksi kermajäätelöä ja sitten pilleri ja päälläseisontaa heti perään niin kauan kun sielu sietää.
Syö ensin niin lujasti että oksennat. Oksenna joogamaton reunaan. Laita senjälkeen vanha kunnon pyykkipoika sulkemaan sieraimet. Ota pari pilleriä. Asetu sitten päälläseisontaan matolle niin että jos romahdat, kasvosi osuvat oksennukseen. Luulen että tämä keino auttaa ennätyspitkään päälläseisontaan. Samalla opit hyppäämäänkin hallitusti päälläseisonnasta suorille jaloille.
- Tyhjännauraja
Juo ensin samana päivänä 10 litraa vettä ja koita uudestaan.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1092300Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???26954- 71902
- 103896
- 48845
Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha568830- 82728
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76670Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik25624- 64606