Miten saada samanlaiset käsilihakset kun voimistelija hemmoilla. Kun ne eivät ole mitään könttejä, mutta silti käsivarsissa on jerkkua.
Minkälaisia treenimuotoja?
:) kiitos.
Käsilihakset
Terve
2
608
Vastaukset
- vaihtoehto on
Käteen veto?
- ammouri
sinun pitää aloitta reenit maksimi painoilla jos on parikuukautta aikaa,nukkua tosi hyvin ja syyä kuin hevonen(mitkään massa aineet ei ole pahaksi) kannattaa tehä ojentajaa,penkkiä,hauista ja ylätaljaa,siinä tulee parhaat tulokset lihaksiin kuukaudessa. ammouri
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1017393
Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata
Manneja, vaiko matuja?784903- 794799
- 1324218
Alavuden sairaala
Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan82998- 522629
- 402531
- 462186
Törkeää toimintaa
Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818102181Suudeltiin unessa viime yönä
Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit211810