Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    60-65kilon laihdutusurakka

    olisin kysellyt tälläistä kun olen 173 pitkä ja painan n.140kiloa.
    paheeni ovat enemmin rasvaiset ruuat ja juotavat.
    olisiko terveellistä laihduttaa esim. atkinsonilla koko ajan ? jos aloittaisin. ja onko kokemuksia muilla, jotka ovat sillä laihduttanu paljon ?
    missä ajassa te laihdutitte ? ja oliko koko ajan huono olo?
    3453
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Atkinsia vai atkinsonia? Jälkimmäinen on se sensaatiolehtien kuuri, joka ei ole terveellinen.

    Urakkasi on iso, mutta ei mahdoton. Tiedät varmaan että tilanteessasi kannattaa käydä lääkärillä tutkimuksissa ennen aloitusta.
    Atkinsin lisäksi on muitakin vaihtoehtoja, esim SBD. Löytyy myös muutamia hyviä suomalaisia kirjoja.

    Äänestä

    kuin 7.5kg mutta suosittelen lämpimästi jos kompastuskivi on nimenomaan rasva ja suolainen ruoka niinkuin meikäläisellä.

    Olo oli alussa paripäivää hieman hutera mutta korjaantui ja tällä hetkellä olo on parempi kuin aikoihin.

    Kannattaa hommata Atkinsin kirja tai joku muu VHH.n kirja.

    Käyppäs myös karppien sivuilla katsastelemassa vinkkejä.


    Uskoisin että homma toimii sinulla :)

    Äänestä

    Vaan varaa aikaa, ja tutki karppeja.

    http://karppaus.info/

    Siella on enemmänkin pudottaneita.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mammutti_ kirjoitti:

    olisin kysellyt tälläistä kun olen 173 pitkä ja painan n.140kiloa.
    paheeni ovat enemmin rasvaiset ruuat ja juotavat.
    olisiko terveellistä laihduttaa esim. atkinsonilla koko ajan ? jos aloittaisin. ja onko kokemuksia muilla, jotka ovat sillä laihduttanu paljon ?
    missä ajassa te laihdutitte ? ja oliko koko ajan huono olo?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu