Mitä hyötyä urheilusta/liikunnasta on tulevaisuudessa jos käy säännöllisesti pari kertaa viikossa harrastamassa jotain liikuntaa?
Urheilun hyödyt?
hyöty
2708
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kysytkö tosissasi? Voiko olla mahdollista, että nykyaikana joku on välttynyt kuulemasta asiasta? Vai oletko elänyt jossakin pussissa??
Käytä järkeäsi, tai bilsan tuntien perustietoja ihmisen elimistöstä. Liikunta mm.
-lisää lihasvoimaa
-lisää luiden vahvuutta
-pitää sydämen ja verisuoniston kunnossa
-pitää painoa kurissa
Ja nämä KAIKKI asiat tukevat tulevaisuudessa elämääsi. Kun olet hyvässä kunnossa vanhempana, selviydyt itse päivittäisistä toimistasi, et joudu laitoshoitoon, voit hyvin muutenkin ja mahdollisesti elät pidempään. Että näistä lähdetään, urheilu todellakin kannattaa. Työssäni näen niin paljon vanhuksia, jotka eivät itse pääse sängystä ylös, että mietin usein kuinka pitää itsensä paremmassa kunnossa vanhana.
elät pidempään! Siis todennäköisesti. Rappeutuu hitaammin, pysyy siis liikuntakyky pitempään. luut vahvistuvat. kunto kasvaa, ei vanhanakaan hengästy. On näitä muitakin mutta tässä oli muutama.