Eli siis tarvis saada tehokkaasti rasvaa poltettua lähinnä vatsan alueelta ja kiinteyttää lihaksi. Eli mitä neuvoja olisi kyseiseen hommaan? Kiitos niille jotka jaksavat vaivautua vastaamaan.
Tehokasta rasvanpolttoa?
Joku vaan
3842
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kuinkahan monta threadia tästäkin aiheesta on? Miljoona vai triljoona?
Taas samat lätinät mitkä löydät suunnilleen jokaisesta viestistä jos vain jaksaisit lukea. Eli rasvaa ei voi polttaa paikallisesti eikä mitään kiinteytystä ole olemassa. Lihas voi vain kasvaa ja rasva on poltettava erikseen.
Eli punttisalille, aerobista päälle ja ruokavalio kevyemmäksi...
kyllä vyötärö pienenee ja lihakset kiinteytyy. Vai onko vetoharjoituksia tekeviä ylipainoisia nähty montaa kertaa? Ei, ja se todistaakin tehon!
selitys taas! Ei varmasti johdu vetojen tehokkuudesta se, että niitä tekee vaan laihat. Kyse on kyllä tod.näk. siitä, että vetoja tekevä harrastaa jo vähän enemmän urheilua (kun tietää ja tekee muutakin kuin peruslenkkiä) kuin joku lihavampi "ei niin urheilullinen". Ja on siksi laihempi!