Meinaan treenata kesä ajan jalkoja salilla. Olen riukukinttunen salibandy pelaaja ja tarttisin lisää voimaa/kestävyyttä ja nopeutta tulevalle kaudelle :) Onko kellään antaa hyviä tipsejä...kiitos etukäteen.
Treeniohjelma?
Jalat kuntoon...
2443
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
vaikka intervallia siihen lisäksi, tietty eripäivänä kuin painoilla treenat koipia.
....satulaan ja johan jalat tykkää!