Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    aina

    Eli olen jo useita vuosia harrastanu salli treeniä ja saanut pelekän ruuan avulla nälän pois, eli en ole juurikaan käyttänyt lisäravinteita. Nyt olen ottanut keväällä salitreenin lisäksi pyöräilyn n.25km/päivä ja nälkä on koko ajan...=(
    onko muilla vastaavia kokemuksia ja miten olette korvanneet ruuan vai syöttekö nälkänne vaan pois?=????


    kiitos
    1191
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    energiantarve kasvaa kun liikuntaa lisää. sehän on selvä. syö kunnon aterioita pitkin päivää, aina kun on nälkä. muista terveellisyys ja monipuolisuus. juo myös riittävästi, koska nälkä voi myös olla naamioitua janoa! jos tuntuu ettet jaksa syödä niin paljon kuin pitäisi, ota palautumisjuomat avuksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nälkääää kirjoitti:

    Eli olen jo useita vuosia harrastanu salli treeniä ja saanut pelekän ruuan avulla nälän pois, eli en ole juurikaan käyttänyt lisäravinteita. Nyt olen ottanut keväällä salitreenin lisäksi pyöräilyn n.25km/päivä ja nälkä on koko ajan...=(
    onko muilla vastaavia kokemuksia ja miten olette korvanneet ruuan vai syöttekö nälkänne vaan pois?=????


    kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu