Paljonko kaloreita?

Paljonko päivässä pitäisi saada kaloreita kun haluan laihtua ilman liikuntaa, mitat ovat 170/84. Ja sitten vielä, että onko light-limskoilla jotain vaikutusta verensokeriin laihdutusta estäen?
6683
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Jaa riippuu kuinka nopeasti haluat laihtua ja miten aktiivinen muuten olet. Jos istut vaan kotona niin ei varmaan kovin paljon yli 1000 kalorin kannata antaa mennä. Noin 1200-1400 ilman liikuntaa vois olla suurpiirteinen määrä.

Unoha ligt-limut, niissä on hermomyrkky aspartaamia. Vettä saa hanasta ja voittaa maultaan kaikki limskat!

Äänestä
  • vai hermomyrkky. Tää taiskin olla joku hihhulipalsta?

    Äänestä

  • Harrastan liikuntaa melkeimpä päivittäin 2-3 kertaa salilla ja muuten pyöräilyä tai lenkkeilyä n. tunnin verran. Teen toimistotyötä.

    Äänestä

  • Lääk. kirjoitti:

    vai hermomyrkky. Tää taiskin olla joku hihhulipalsta?

    turhaan ole käyttö rajoituksia. Eikä turhaan sanota että lapsille niitä saisi antaa vain pieniä määriä.

    Äänestä

huijaa haimaa.
Lisää näläntunnetta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jäbälä kirjoitti:

Paljonko päivässä pitäisi saada kaloreita kun haluan laihtua ilman liikuntaa, mitat ovat 170/84. Ja sitten vielä, että onko light-limskoilla jotain vaikutusta verensokeriin laihdutusta estäen?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu