Paljonko päivässä pitäisi saada kaloreita kun haluan laihtua ilman liikuntaa, mitat ovat 170/84. Ja sitten vielä, että onko light-limskoilla jotain vaikutusta verensokeriin laihdutusta estäen?
Paljonko kaloreita?
jäbälä
6683
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jaa riippuu kuinka nopeasti haluat laihtua ja miten aktiivinen muuten olet. Jos istut vaan kotona niin ei varmaan kovin paljon yli 1000 kalorin kannata antaa mennä. Noin 1200-1400 ilman liikuntaa vois olla suurpiirteinen määrä.
Unoha ligt-limut, niissä on hermomyrkky aspartaamia. Vettä saa hanasta ja voittaa maultaan kaikki limskat!
vai hermomyrkky. Tää taiskin olla joku hihhulipalsta?
Harrastan liikuntaa melkeimpä päivittäin 2-3 kertaa salilla ja muuten pyöräilyä tai lenkkeilyä n. tunnin verran. Teen toimistotyötä.
turhaan ole käyttö rajoituksia. Eikä turhaan sanota että lapsille niitä saisi antaa vain pieniä määriä.
http://www.kalorilaskuri.fi/ruokakulutus.php
huijaa haimaa.
Lisää näläntunnetta.