Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Proteiinitko

    Hej på dig! Oon harrastanut aktiivisesti liikuntaa jo kauan ja nyt viimeisen vuoden nimenomaan lihaskuntoa kasvattaen. Olen melko tarkka syömisistäni ja olen pitänyt huolta että saan vähintään sen 1,5g protsuja painokiloa kohden päivässä. Suurin osa päivän energiastani tulee siis proteiineista.
    Noh, reisistä, peffasta ja yläkropasta on senttejä lähtenytkin ja lihakset on kiinteytyneet ja kasvaneetkin, mutta tuo pötsi!!!
    Miksi ihmeessä vyötärön seudulle ei ole tapahtunut mitään. Tai se on jopa kasvanut, jos mahdollista! Olen tässä alkanut miettimään, että kertyykö ylimääräiset protskut vyötärölle? Tietääkö joku?
    2572
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kertyy pötsiin jos sitä liikaa syö-tai on ihan sama mitä syöt liikaa !! Aika paljon vedät proteiinia painokiloa kohden. Eikös se suositus ole rasvatonta painokiloa kohden tuo 1,5 gr !!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    syy? kirjoitti:

    Hej på dig! Oon harrastanut aktiivisesti liikuntaa jo kauan ja nyt viimeisen vuoden nimenomaan lihaskuntoa kasvattaen. Olen melko tarkka syömisistäni ja olen pitänyt huolta että saan vähintään sen 1,5g protsuja painokiloa kohden päivässä. Suurin osa päivän energiastani tulee siis proteiineista.
    Noh, reisistä, peffasta ja yläkropasta on senttejä lähtenytkin ja lihakset on kiinteytyneet ja kasvaneetkin, mutta tuo pötsi!!!
    Miksi ihmeessä vyötärön seudulle ei ole tapahtunut mitään. Tai se on jopa kasvanut, jos mahdollista! Olen tässä alkanut miettimään, että kertyykö ylimääräiset protskut vyötärölle? Tietääkö joku?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu