Paljonko on energiaa kurpitsan siemenissä? Tiedän että niissä on öljyjä mutta ovatko yhtä rasvaisia kuin mantelit ja pinjansiemenet? Misät löytyy netissä kaloritaulukko(laaja)
kurpitsan siemenet
tutkiva kaihduttaja
6
5338
Vastaukset
- never
Ei ole viisasta syödä outoja siemeniä. Voit löytää itsesi hullujenhuoneelta tms. jonain päivänä.
- alkuperäinen kirjoittaja
etkö ole enne kuullut kurpitsan siemenistä.Niitä on luontaistuotekaupassa ja kaikissa etnisissä kaupoissa. Pyysin vastausta kysymykseen enkä pitään viisasteluja tietämättömiltä!
- Merius
www.risetti.fi/kurpitsansiemenet
100 g sisältää:
energiaa 2o49 KJ (n.488 kcal), rasvaa 36g (pääosin hyvää pehmeää rasvaa), proteiineja 18 g, hiilihydraatteja 42 g.
Runsaasti rautaa, sinkkiä, magnesiumia ja E-vitamiinia sekä kohtuullisesti kaliumia, fosforia, kuparia ja seleeniä sekä kuitua. Lisäksi A- sekä B1- ja B2-vitamiineja.
www.fineli.fi, sieltä löytyy paljon tietoa mutta kurpitsansiementen ravintoarvoja ei löydy.- Akka
Kiitos tiedosta!
Minä yleensä paahdan miedolla lämmöllä siemenet kullankeltaisiksi ja lisään hivenen pansuolaa. Taivaallisen hyvää! Vie suolaisen herkutteluvietin mukanaan :) - eritoten miehille
Akka kirjoitti:
Kiitos tiedosta!
Minä yleensä paahdan miedolla lämmöllä siemenet kullankeltaisiksi ja lisään hivenen pansuolaa. Taivaallisen hyvää! Vie suolaisen herkutteluvietin mukanaan :) - viljelijä
eritoten miehille kirjoitti:
Syödäänkö siemenet yleensä kokonaisina, vai pitäisikö niitä pureskella; esim juuri kurpitsan siemeniä ja auringonkukan siemeniä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 15311021
- 535269
Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html452473- 312169
Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia131731Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,421594Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta311280Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v351206Daniel Nummelan linjapuhe 2025
Kansanlähetyksen toiminnanjohtajan Daniel Nummelan linjapuhe tänään. Rehellistä analyysiä mm. evlut kirkosta ja piispo98952Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s6916