Auttakaa te viisaat.
Mikähän olisi sopiva kalorimäärä, kun tarkoituksena pudottaa muutama kilo? Mitat 156/51.
Pyöräilen työmatkat (eli viikossa kilometrejä kertyy 140) ja lisäksi hölkkään 3 kertaa viikossa puolen tunnin lenkin.
Mikähän olisi sopiva kalorimäärä, kun tarkoituksena pudottaa muutama kilo? Mitat 156/51.
Pyöräilen työmatkat (eli viikossa kilometrejä kertyy 140) ja lisäksi hölkkään 3 kertaa viikossa puolen tunnin lenkin.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mun on vaikea käsittää miksi sun pitäisi laihduttaa. Nähtävästi myös harrastat paljon hyötyliikuntaa. Missä muka vikaa?
Vikaa löytyy lähinnä käsistä ja vatsastakin olis mukava saada senttejä pois. Parin kilon pudotuksesta tässä nyt vaan on kyse.
oikeasti ylipainoisten ja painonsa kanssa kamppailevien halveeraamista? Liekö se sitten ollut tarkoituskin! Toivottavasti sait toivomasi "kicksit"!
Ei nyt tosiaankaan tarkoitus ollut ketään halveerata! Mut eikös tää kuitenkin ole laihdutus palsta? Viisaammilta ajattelin vaan tulla neuvoja kysymään..