Kukat puhkesivat jo, meidän pitäisi ehkä keksiä uusi nimi. Olen niin keskittynyt muihin asioihin, etten oikein ole kerennyt tänne raportoimaan tekemisistäni. Paino on tippunut, tavoitteeseen matkaa 8 kiloa. Viime viikolla tein jotain, mitä en koskaan kuvitellut tekeväni: soitin ystävälle ja ehdotin tapaamista uimahallissa. Ennen en olisi kehdannut halliin mennä ja vielä vähemmän jonkun todistaessa häpeääni. Uiminen oli taivaallista. Aion ostaa kymmenen kerran kortin, kunhan tämä naisen jokakuukautinen ihanuus helpottaa. Huomasin ettei kunto kokoa katso, kun jouduin jarruttelemaan välillä että hoikempi ystäväni pysyi vauhdissa mukana.
Kävelylenkeistä ei ole viime aikoina ollut paljon vastusta minkä vuoksi siirryn hiljaksiin hölkkäämiseen. Olen oppinut hölkkäämään tarpeeksi hitaasti kuntotasooni nähden ja kännykän sekuntikellon avulla yritän aina hölkätä minuutin tai puoli pidempään kuin edellisellä kerralla. Hiki virtaa kuin Niilissä vesi, mutta paskanko väliä kun kotona pääsee suihkuun. Sokerista pysyttelen kaukana, koska tiedän että jos syön grammankin karkkia/suklaata/jätskiä/keksiä/tms menetän itsekontrollini ja alan syödä taas kasoittain epäterveellistä kuonaa. Kun en syö ollenkaan, on helpompi sanoa itselleni ei, vaikka joudun tekemään sitä aina aika ajoin.
Selkä hikoaa edelleen pienestäkin, mikä varjostaa kesästä nauttimista. Hävettää kun paidan selkä on pisaroilla jatkuvasti ihmisten ilmoilla. Se vaiva ei näemmä laihtumisella tai kunnon kohoamisella parane. Joka tapauksessa kesään menen motolla allit paistakoon what the hell, ei tämä kroppa täydellinen ole, mutta se on minun ja minä pidän siitä : )
Kävelylenkeistä ei ole viime aikoina ollut paljon vastusta minkä vuoksi siirryn hiljaksiin hölkkäämiseen. Olen oppinut hölkkäämään tarpeeksi hitaasti kuntotasooni nähden ja kännykän sekuntikellon avulla yritän aina hölkätä minuutin tai puoli pidempään kuin edellisellä kerralla. Hiki virtaa kuin Niilissä vesi, mutta paskanko väliä kun kotona pääsee suihkuun. Sokerista pysyttelen kaukana, koska tiedän että jos syön grammankin karkkia/suklaata/jätskiä/keksiä/tms menetän itsekontrollini ja alan syödä taas kasoittain epäterveellistä kuonaa. Kun en syö ollenkaan, on helpompi sanoa itselleni ei, vaikka joudun tekemään sitä aina aika ajoin.
Selkä hikoaa edelleen pienestäkin, mikä varjostaa kesästä nauttimista. Hävettää kun paidan selkä on pisaroilla jatkuvasti ihmisten ilmoilla. Se vaiva ei näemmä laihtumisella tai kunnon kohoamisella parane. Joka tapauksessa kesään menen motolla allit paistakoon what the hell, ei tämä kroppa täydellinen ole, mutta se on minun ja minä pidän siitä : )
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kiva kuulla, että uimahalli reissu oli onnistunut !
Minäkin olen käynyt säännöllisesti uimassa 2 krt viikossa. Kun vihdoin ja viimein rohkenin ystävääni pyytää henkiseksi tueksi ja turvaksi. Vesijuoksukin on tullut tutuksi ja se on ainakin minulle sopinut. Paino on tippunut ihan kivasti, joten enää kaksi kiloa siihen, mitä sain joskus muinoin tiputettua, joten täällä kirjoittelee ehkä entinen Jenkkakahva !