Olen kohta 18- vuotias neito ja haluaisin kiinteyttää reisiäni, mitä liikkeitä on paras tehdä että saisi parhaimman tuloksen? Vatsa on myös yksi ongelma, mutta siihen olen löytänyt jo hyvän treenin, sekä liikunnalla ja oikealla ruokavaliolla saa vatsaa pienennettyä..Mutta jos jollain on omia hyviä treenejä vatsan alueelle niin otan mielelläni neuvot vastaan!
Reidet&vatsa
Lausu
0287
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.