Painonvartijoissa lasketaan pisteitä ja myynnissä on pistelaskimia. Mutta miten nuo pisteet käytännössä lasketaan ruoka-aineesta, kun energian määrä ja rasvan määrä on tiedossa? Kun tuon laskukaavan tietäisi, voisi ihan tavallisella laskimella kaupassa ollessa laskea pisteitä eri ruoka-aineille.
Painonvartijat -pisteet, miten lasketaan?
JPP
52669
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
kaava on: (kcal/60) (rasvat grammoina/10)
Pyöristelet sitten ihan pyöristyssääntöjen mukaan.
kuin painonvartijoiden laskimella. Mistä ton säännön olet keksinyt?
Tuo sama kaava löytyy kun hakee vaikka googlella englanniksi. Painonvartijoiden laskin pyöristää pisteet lähimpään puolikkaaseen. Siitä varmaankin tuo ero.
löytyy pitkin nettiä, mutta ei valitettavasti ole täysin oikea.
Kräkkäämällä pisterompun tietokanta, löytää kyllä ihan oikeankin kaavan, joka on huomattavasti monimutkaisempi. Etsivä ja taitava löytää. :)
mutta minä ole AINA saanut tuolla em. kaavalla ihan saman tuloksen kuin laskin. Että eiköhän siihen voi ihan rauhassa luottaa, turha yrittää tehdä asioista monimutkaisempia kuin ovat. Pisteisiin vaikuttaa (Suomessa käytössä olevassa ohjelmassa) vain kalori- ja rasvamäärä. Piste.