Siis henkilökohtainen valmentaja, mutta miten se auttaa laihduttamisessa ja liikunnassa? Mitä se maksaa? Mistä saa oman personal trainerin? Olisitko sinä tai voiko itse ryhtyä valmentajaksi, siis kouluttautua ja missä?
Mitä tai kuka on personal trainer?
3
465
Vastaukset
- Finn
sä oot itte sun ainoa personal trainer joka välittää. ota itteäs niskasta kii ja ala elämään!
- toimii
Hei! Kokeile Weight Wise -menetelmää. siinä on erilaisia ohjauksia, ihan henkilökohtaista. eikä se mitään kallista ole. Ja toimii.
- tuolta
http://www.kunto.fi/index.php?id=324
Muutenkin netti on varmasti pullollaan tietoa, kun hakee. Hinnoista minulla ei ole tietoa, mutta kysyvä ei tieltä eksy. Nykyaikana yrittäjille voi laittaa sähköpostiakin, joka on ilmaista.
Auttaa varmasti selvittämällä, että mitä olisi korjattavissa liikkumistottumuksissa ja ruokavaliossa ottaen huomioon halutut tavoitteet ja aikataulu.
Itse alalle aikomisesta: En tiedä missä näitä koulutetaan, mutta arvaan että varmasti koulutus on monivuotinen liikunnanohjaajan ja ravitsemusterapeutin tyyppinen koulutus eikä mikään parin viikon tehokirjekurssi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26216720Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235387- 1152548
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152019Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361751Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111978- 59944
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto28850Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43848