Mitä tai kuka on personal trainer?

Siis henkilökohtainen valmentaja, mutta miten se auttaa laihduttamisessa ja liikunnassa? Mitä se maksaa? Mistä saa oman personal trainerin? Olisitko sinä tai voiko itse ryhtyä valmentajaksi, siis kouluttautua ja missä?
3472
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

sä oot itte sun ainoa personal trainer joka välittää. ota itteäs niskasta kii ja ala elämään!

Äänestä

Hei! Kokeile Weight Wise -menetelmää. siinä on erilaisia ohjauksia, ihan henkilökohtaista. eikä se mitään kallista ole. Ja toimii.

Äänestä

http://www.kunto.fi/index.php?id=324

Muutenkin netti on varmasti pullollaan tietoa, kun hakee. Hinnoista minulla ei ole tietoa, mutta kysyvä ei tieltä eksy. Nykyaikana yrittäjille voi laittaa sähköpostiakin, joka on ilmaista.

Auttaa varmasti selvittämällä, että mitä olisi korjattavissa liikkumistottumuksissa ja ruokavaliossa ottaen huomioon halutut tavoitteet ja aikataulu.

Itse alalle aikomisesta: En tiedä missä näitä koulutetaan, mutta arvaan että varmasti koulutus on monivuotinen liikunnanohjaajan ja ravitsemusterapeutin tyyppinen koulutus eikä mikään parin viikon tehokirjekurssi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jurikka kirjoitti:

Siis henkilökohtainen valmentaja, mutta miten se auttaa laihduttamisessa ja liikunnassa? Mitä se maksaa? Mistä saa oman personal trainerin? Olisitko sinä tai voiko itse ryhtyä valmentajaksi, siis kouluttautua ja missä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu