Ravintoaineiden vaiheittainen imeytyminen

Lohikäärme antti

Mistä asiaa voisi tiedustella? Tarkoitan sellaista luotettavaa tahoa jolla ei ole mitään tekemistä lisäravinteiden myynnin kanssa?

10

507

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • tietomiess

      täyttä huuhaata.

    • luotettava taho

      Asiaa sivuttavia tutkimuksia on tehty ja lisäksi perustieto elimistön toiminnasta riittää kertomaan miten asia on. Asia on niin että ei toimi kuten eräät firmat mainostaa.

      Juomassa kaikki on sekaisin keskenään ja osa siitä menee ohutsuoleen imeytymään. Ohutsuolessakin ainekset ovat sekaisin niin että välillä imeytyy proteiinia, sitten taas hiilaria, sitten taas proteiinia jne jne. Kun osa seoksesta on imeytynyt tulee tilalle lisää seosta ja taas sama juttu. Eli mitään vaiheittaista ei ole että ensin kaikki jostain ja sitten sen jälkeen toisesta. Pientä erinopeutta on toki esim. imeytymisen jälkeen jos osa proteiinista on esim. hydrolysoitua niin sitä ei sitten tarvitse pilkkia kuten perusheraa. Mutta jos tuotteessa on vaikkapa 10g hydrolysoitua niin sillä muutaman gramman nopeammalla imeytymisellä ei ole mitään käytännön etua.

      Pelkät hiilarit seoksessa hidastaa jo proteiinin imeytymistä koska kuten sanottu: kaikki on sekaisin.

      Jos haluaa parhaimman imeytymisen kaikelle proteiinille nopeasto mitä ottaa niin kannattaa ottaa vain ne protskut yksinään, ei hiilaria samassa. Hiilarit sitten hetken päästä vasta. Näin ohutsuolessa on kerralla vain proteiinia ja vain hiilaria.

      • pihamaalla

        Johan on taas nettibodari hukassa :DDDDD

        Tässä just on netin vaara kun kirjoitetaan kaikkea soopaa, niin ihmiset alkavat uskomaan näitä "luotettavan tahon" höpöhöpö juttuja:)

      • Nauru maittaa
        pihamaalla kirjoitti:

        Johan on taas nettibodari hukassa :DDDDD

        Tässä just on netin vaara kun kirjoitetaan kaikkea soopaa, niin ihmiset alkavat uskomaan näitä "luotettavan tahon" höpöhöpö juttuja:)

        Tuo "vaiheittainen imeytyminen" on taas yksi keino yrittää saada teinit syömään jotain käsittämätöntä paskaa kovaan hintaan.

        Eivät ne proteiinit todellakaan odottele vuoroa imeytyä, vaan esim. rasvaisen heran rasva hidastaa kaiken syödyn proteiinin imeytymistä, samoin kuin ohutsuolessa paakkuuntuva maitoproteiinin kaseiini.

      • Dr. Peräsuoli

        Joo kannattaa syödä 500g ulkofilettä ja sen kanssa litra jätskiä, niin ne seikoittuu vatsalaukussa välittömästi toisiisa ja tulee harmooninen kokonaisuus. Jätskin avulla liha sulaa nopeammin ja koko harmooninen kokonaisuus imeytyy juuri sopivalla nopeudella ja imeytyy ohutsuolen kautta suoraan hauikseen :DDD

        Taas jonkun epätoivoinen myyntikikka, mee tarjoamaan noita juttua Mummoille!!

      • fdhfgdf
        Dr. Peräsuoli kirjoitti:

        Joo kannattaa syödä 500g ulkofilettä ja sen kanssa litra jätskiä, niin ne seikoittuu vatsalaukussa välittömästi toisiisa ja tulee harmooninen kokonaisuus. Jätskin avulla liha sulaa nopeammin ja koko harmooninen kokonaisuus imeytyy juuri sopivalla nopeudella ja imeytyy ohutsuolen kautta suoraan hauikseen :DDD

        Taas jonkun epätoivoinen myyntikikka, mee tarjoamaan noita juttua Mummoille!!

        Tämä on aivan eri asia kun nuo ruuat syödään erikseen. Mutta jos laitat tehariin 500g filettä ja litran jätskiä ja lihat menee ihan pieneksi silpuksi niin sitten kaikki on myös vatsassa sekaisin ja ohutsuolessa myös. Tosin nesteet menee vähän nopeammin lävitse kuin kiinteä joten jätskin aineet menee aavistuksen nopeammin lävitse kuin lihasilppu.

    • ohjeistuspäälikkö

      Pipopääkin neuvoo teinejä nauttimaan blastin kanssa leipää että imeytyminen hidastuu, blasti imeytyy muutenkin kuin iisakin kirkko koska tuote sisältää maitojauhetta kilotolkulla, paska tuote.
      ei mene todellakaan niin että ensin imeytyy joku toinen ja sitten toinen, aineiden yhdistelmä ratkaisee, kaseiinia ja heraa sekoitettaessa saadaa melko hyvä tulos päiväkäyttöön, ei liian nopea eikä liian hidas.

      • Mato

        Vaikka sekoitattekin mahassa ravinteita, niin älkää sekoittako päässänne käsitteitä. Kiinteä ruoka imeytyy suurelta osin vaiheittain riippuen siitä, kuinka hitaasti osat "sulavat" mahassa. Jos vetää pihviä ja pastaa, niin kyllä pastaa menee läpi ensin. Jauhoissa taas sekoittuminen on tosiasia.

        Monet luulevat erillisen lisätyn kuidun hidastavan imeytymistä. Ei pidä paikkaansa! Vain kuitupitoinen ruoka on puhdistettua hitaampaa, koska sen rakenne pitää pilkkoa. Sen sijaan lisätty rasva hidastaa koko satsin imeytymistä.

      • herää jo
        Mato kirjoitti:

        Vaikka sekoitattekin mahassa ravinteita, niin älkää sekoittako päässänne käsitteitä. Kiinteä ruoka imeytyy suurelta osin vaiheittain riippuen siitä, kuinka hitaasti osat "sulavat" mahassa. Jos vetää pihviä ja pastaa, niin kyllä pastaa menee läpi ensin. Jauhoissa taas sekoittuminen on tosiasia.

        Monet luulevat erillisen lisätyn kuidun hidastavan imeytymistä. Ei pidä paikkaansa! Vain kuitupitoinen ruoka on puhdistettua hitaampaa, koska sen rakenne pitää pilkkoa. Sen sijaan lisätty rasva hidastaa koko satsin imeytymistä.

        bull shit!! Ei ne eri jauhojen molekyylirakanteet miksikään muutu vaikka jauhoja sekoitetaan keskenään. Eikä jauhot sellaisenaan, eikä nesteeseen sekoitettuna on homegeenisia aineita, PISTE.

      • Mato
        herää jo kirjoitti:

        bull shit!! Ei ne eri jauhojen molekyylirakanteet miksikään muutu vaikka jauhoja sekoitetaan keskenään. Eikä jauhot sellaisenaan, eikä nesteeseen sekoitettuna on homegeenisia aineita, PISTE.

        Enhän puhunut mitään molekyylitason sekoittumisesta. Jauhot tulevat käsitellyksi mahassa niin nopeasti, että ne etenevät ohutsuoleen sekaisin. Poikkeuksen tekee kaseiini, mutta se taas hidastaa mahan tyhjentymistä kokonaisuudessa vaikuttaen siten myös samanaikaisen heran toimintaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      82
      4627

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      109
      3837

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      176
      3637

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      64
      2070

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      75
      1941

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      78
      1268

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      130
      1142

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      145
      1072

    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      49
      989

    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      26
      891
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt