Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Penikkatauti

    olen 14 vuotias tyttö. harrastan pesäpalloa. muo on vaivannut tuo "penikkatauti" jo yli vuoden. oon käynyt fysioterapeutilla, lääkärissä, röntekenissä ja ultraäänessä mut ei oo todettu rasitus murtumaa. Joskus se sattuu ihan kamalasti ettei pysty kävelemäänkää. olisko kenelläkää mitään vinnkiä miten sen "penikkataudin" sais hoidettua pois?
    6758
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Mene leikkaukseen.

    Äänestä

    Viimeinen vaihtoehto on tosiaan tuo leikkaus.

    Ennen sitä:
    Hierontaa
    Venyttelyä (varsinkin pohje akillesjänne!!)
    Kylmä-kuuma-hoitoja

    Äänestä

    • Tulehdussärkylääkekuuri.
      Paikallisesti esim. Mobilat tai vastaava.

      Äänestä

    Venyttämällä eli pyyhe jalkojen alle ja istut jalkojen päällä ja nojaat taaksepäin. Linkistä löydät kuvan. http://www.juoksija-lehti.fi/Default.aspx?tabid=829 (säären etuosa)
    Ehkä kantapääkävely auttaa. Suihkuta kylmällä vedellä 5 min liikunnan jälkeen tai kun siltä tuntuu.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    neil kirjoitti:

    olen 14 vuotias tyttö. harrastan pesäpalloa. muo on vaivannut tuo "penikkatauti" jo yli vuoden. oon käynyt fysioterapeutilla, lääkärissä, röntekenissä ja ultraäänessä mut ei oo todettu rasitus murtumaa. Joskus se sattuu ihan kamalasti ettei pysty kävelemäänkää. olisko kenelläkää mitään vinnkiä miten sen "penikkataudin" sais hoidettua pois?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu