Osaisiko joku kertoa, mikä on miesten ja naisten laskennallinen lihasvoiman ero?
Tietoa tarvitaan, koska olisi tarkoitus kyykätä poikien kanssa huumorimielellä samassa sarjassa ja tulokset pitäisi saada vertailukelpoisiksi.
Lähtökohtana on tietysti nostajan oman painon suhteuttaminen nostettuun painoon, mutta entäs se sukupuolten välinen lihasvoiman ero?
Tietoa tarvitaan, koska olisi tarkoitus kyykätä poikien kanssa huumorimielellä samassa sarjassa ja tulokset pitäisi saada vertailukelpoisiksi.
Lähtökohtana on tietysti nostajan oman painon suhteuttaminen nostettuun painoon, mutta entäs se sukupuolten välinen lihasvoiman ero?
Vastaukset 14
Vanhimmat
ei voi suhteuttaa kun leikillään.
Näin karkeasti ottaen miehillä on luonnostaan yläkropassa n.50% enemmän voimaa, kuin naisilla.
Alakropassakin n.30% enemmän.
eli 200 - 250 % asiantuntijoiden laatimana.
Itse en ymmärrä miksi pitää verrata miesten ja naisten keskenään. Vai onko siellä netissä joku hormoneilla pelleillyt nainen joka haluaa näytttää...
Nainen on se vahvempi sukupuoli.
Tuohon ei oikein pysty vastaamaan yhtä oikeaa ajatusta.
Olen nähnyt salilla naisen joka otti penkkistä 105kg, se oli kova tulos mutta jälkakyykyssä hän oli käsittämättömän kova.
Kokeilkaa montako toistoa menee jalkakyykyssä 100kg:lla.
Tämä nainen teki 28 toistoa, jokainen salilla ollut mies hävisi tälle naiselle.
Toki tuo nainen on kilpaillut voimannostossa SM-tasolla mutta kuitenkin tämä voisi olla jonkinlainen verranto:)
Naisten voimakestävyys on parempi. Jos siis maksimivoima on molemmilla samaa tasoa, niin nainen jaksaa enemmän toistoja. Mutta harvoin tällä on mitään merkitystä, koska mies on paljon vahvempi.
Sen lisäksi tulokset täytyy suhteuttaa pituuteen. Pitempi henkilö, joka nostaa samat painot kuin pätkä, on tosimaailmassa vahvempi. Pitkä voi nostaa samat painot kuin lyhyt, mutta pitkällä lentää kiekko paljon kauemmas ja voittaa kädenväännössä jne. koska vipuvoimaa on enemmän. On aika vaikea väittää suoraan, että joku voimanoston minitunkki on suoranaisesti 'vahvempi' kuin kaksimetrinen koripalloilija.
Joka tapauksessa tuohon on aika helppo antaa vastaus. Miesten ylävartalo on 50% vahvempi ja alavartalo 30% vahvempi, eikä tässä ole vielä edes otettu pituutta huomioon; eli sitä että miehet joutuvat nostamaan pitemmän matkan.
Tietysti joku koko ikänsä treenannut nainen voi olla vahvempi kuin jollakin salilla sillä hetkellä olevat miehet, mutta kyse on vain tilastollisista poikkeuksista. Parin vuoden treenillä miehet menevät supernaisista ohi.
Jotkut miehet ovat silti heikompia kuin naiset. Mutta yleensä ne ovat treenaamattomia miehiä.
SAmaku kysys mikä on pillureiän ja kalun ero. No kalu on orja ja pillunreiällä hallitaan maailmaa.
Normaaleilla aineilla treenaamille ihmisille voii voimaerot olla huomattavia mutta jos vertaa Suomen mestaruustasolla saman painoluokan tuloksia miehet/naiset voi ottaa jonkinlaista verrantoa.
Suomen ennätykset Työnnölle ja tempaukselle.
Miehet 56kg: Työntö 123kg ja tempaus 95kg
Miehet 62kg: Työntö 147kg ja tempaus 120kg
Miehet 69kg: Työntö 160kg ja tempaus 131kg
Naiset 58kg: Työntö 103kg ja tempaus 86kg
Naiset 63kg: Työntö 108kg ja tempaus 90kg
Naiset 69kg: Työntö 116kg ja tempaus 93kg
Otin verrannon painoluokasta johon normaalisti salilla käyvät naiset voisivat sopia.
Samassa painoluokassa olevat naiset pystyvät nostamaan 70-75% siitä painomäärästä mitä miehet.
Toivottavasti tästä oli jotain apua!
Loppupäätelmä:
Mä haluun rakastella sun kanssa
Mutta kumpi sukupuoli pystyy syömään enemmän ripulipaskaa kerralla?
Naisilla ja miehillä on jalkalihakset lähes yhtä vahvat. Näin kertoi minulle asiantuntija ja lääkäri joka tekee kuntotestejä. Miehillähän on jalat aina kauheat tikut mutta naisilla on kunnon ponttoonit.
Niin varmaan treenaamattomilla miehillä. Mutta miksi miesten ja naisten jalkakyykkytulokset eivät sitten ole kilpailtaessa vertailukelpoisia, jos kerran voimat ovat samat?
Sitäpaitsi tuo kokoero selittyy sillä, että naisilla on luontaisesti enemmän rasvakudosta reisien kohdalla, miehillä se paikka on vyötäröllä.