KIRIL!! kerro mulle

raader

kiril kun sinä tiedät varmaanki aikas paljon tästä atkins hommasta ym. niin ajattelin sinulta kysyä neuvoa. Tiedän että alat ehkä sanomaan että lainaa se kirja ja eti netistä tietoa mut jos sinä voisit vastata lyhyesti kysymykseen(kysymyksiin) niin olisi hyvä? tai minulle on neuvottu sivuja joilta saa tietoa, mutten löydä sitä tietoa tyhmä kun kai olen :) en pääse kirjastoon pitkään aikaan nyt. elikkäs, aattelin aloittaa tämän atkins homman. ja nyt puhun vain tästä ekasta kahdesta viikosta. elikkä saako sen kahen viikon aikana syödä muuta ku lihaa, munia, ne salaatti/vihannes annokset ja voi, juusto jne. ajattelin vain että saako silloin syödä esim. rahkaa, rasvaista jogurttia, raejuustoa tai sellaista? ymmärrät varmaan mitä tarkoitan. vai syödäänkö vaan noita mitä mainitsin? ja tässä tärkein kysymys, saanko tällä dieetillä esim. mahaan ja muualle kerääntyneet läskit kaikkoamaan???!!! sehän se olis se tarkoitus. kiitos jos vastaat minulle. vastauksellasi pärjäisin varmasti sen kaksiviikkoa ja sitten pääsisin jo lainaamaan sitä kirjaa jatkoa varten. :)

2

337

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • raader

      vastata jos todella tietävät asiasta eivätkä ala heti valittamaan että kyselen näitä täältä kun voisin niitä netistäkin etsiä...

      • palstalta

        linkki karppien ateriamatriisiin. Tämän palstan haulla siis.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      263
      16894
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5434
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2573
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2051
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1758
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      992
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      952
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      31
      872
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      44
      869
    Aihe