kiril kun sinä tiedät varmaanki aikas paljon tästä atkins hommasta ym. niin ajattelin sinulta kysyä neuvoa. Tiedän että alat ehkä sanomaan että lainaa se kirja ja eti netistä tietoa mut jos sinä voisit vastata lyhyesti kysymykseen(kysymyksiin) niin olisi hyvä? tai minulle on neuvottu sivuja joilta saa tietoa, mutten löydä sitä tietoa tyhmä kun kai olen :) en pääse kirjastoon pitkään aikaan nyt. elikkäs, aattelin aloittaa tämän atkins homman. ja nyt puhun vain tästä ekasta kahdesta viikosta. elikkä saako sen kahen viikon aikana syödä muuta ku lihaa, munia, ne salaatti/vihannes annokset ja voi, juusto jne. ajattelin vain että saako silloin syödä esim. rahkaa, rasvaista jogurttia, raejuustoa tai sellaista? ymmärrät varmaan mitä tarkoitan. vai syödäänkö vaan noita mitä mainitsin? ja tässä tärkein kysymys, saanko tällä dieetillä esim. mahaan ja muualle kerääntyneet läskit kaikkoamaan???!!! sehän se olis se tarkoitus. kiitos jos vastaat minulle. vastauksellasi pärjäisin varmasti sen kaksiviikkoa ja sitten pääsisin jo lainaamaan sitä kirjaa jatkoa varten. :)
KIRIL!! kerro mulle
raader
2
337
Vastaukset
- raader
vastata jos todella tietävät asiasta eivätkä ala heti valittamaan että kyselen näitä täältä kun voisin niitä netistäkin etsiä...
- palstalta
linkki karppien ateriamatriisiin. Tämän palstan haulla siis.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26316894Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235434- 1152573
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152051Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361758Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111992- 59952
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto31872Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?44869