niiin.. olin paastolla 3pv ja söin sen jälkeen 2 päivänä normaalisti (2000kal) nyt taas 2 päivää paastolla...Liikkunut olen joka päivä 2h(ih salilla,1h lenkkiä) kulutus on n.3500
huuhtelut olen tehnyt paastolla..
PALjonhan lähti? vaaka rikki :D
huuhtelut olen tehnyt paastolla..
PALjonhan lähti? vaaka rikki :D
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.