en halua laihduttaaa vaan..

moikka kaikki. en halua varsinaisesti laihduttaa vaan kiinteytyä.:D mites se onnistuisi kesäksi ku on tullut tohon mahan seudulle pömppis.:D ja haluan kiinteyttää sen pois. auttaisitteko?? teenkö vatsalihaksia?? mite teen?? mitkä pitää jättää pois?? mulla on viikossa kahdet harjoitukset ja pyöräilen sen lisäksi.
4402
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Sen pömppiksen voi aiheuttaa juuri kiinteät ja treenatut lihakset.

Äänestä
  • en ole edes treenNNUT mitään. se mun pömppis on läskiä.:D

    Äänestä

  • ................. kirjoitti:

    en ole edes treenNNUT mitään. se mun pömppis on läskiä.:D

    Läskit pitää vaan yksinkertaisesti "polttaa" pois. Voit niitä vatsalihaksiakin sitten hiukan treenata.

    Laihduttamaan vaan...

    Äänestä

salilla treenata läski kiinteäksi!
olet ziljoonikko kun keksit!
ymmärrät varmaan ettei se ole mahdollista,läski pois vaan.siellä alla sulla saattaa olla tosi ihanat vatsalihakset mutta siinä on läskiä päällä.sitten pitää alkaa katseleen peilistä mitä muuta pitää kasvattaa että kokonaisuus olisi hyvä ja sexy,silloin alkaa salihommat isoilla painoilla....

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kiinteyttäää kirjoitti:

moikka kaikki. en halua varsinaisesti laihduttaa vaan kiinteytyä.:D mites se onnistuisi kesäksi ku on tullut tohon mahan seudulle pömppis.:D ja haluan kiinteyttää sen pois. auttaisitteko?? teenkö vatsalihaksia?? mite teen?? mitkä pitää jättää pois?? mulla on viikossa kahdet harjoitukset ja pyöräilen sen lisäksi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu