113.7/114/111.9/109.7/109.7/109.2/108.6
on tämä tuskastuttavan hidasta kun katselee noita eri viikon tuloksia. yht. tämän 7 viikon aikana on mennyt 5.1 kg...no alaspäin kuitenkin,täytyy olla tyytyväinen.
tällä viikolla olen ollut tosi tarkkana tuon ruokailun kanssa koska en ole ehtinyt/tullut lähteneeksi pyöräilemään ja muu liikuntakin on ollut vähissä. on ollut lääkärissä ja fysikaalisessa käyntejä, joka päivälle jotakin ja ei nuo ilmatkaan ole kovin paljoa suosineet,kylmä ja...seli seli
jotenkin masentaa, ehkäpä se on tuo sairasloma kun töissä olisi paljon tekemistä ja aika kuluu ja vähenee mutta työt ei...siellä ne tekijäänsä oottavat. vielä ainakin 2 viikkoa saikulla ja jos sitten pääsee töihin niin on kuukausi aikaa selvitä töistä joihin on aikaisempina vuosina käyttänyt 3 kk. kesäloman pitäisi alkaa heinäkuussa mutta en tiedä,voi olla että pitää siirtää jos en saa töitäni ennen sitä tehtyä.
mutta jotain iloistakin on...kävin eilen shoppailemassa ja yllätys ..löysin itselleni housut ja puseron ....hm ei tuossa nyt niin ihmeellistä mutta kun ne housut oli ihan normaali vyötäröllä varustettu ja sain vielä kaupasta ettei tarvinnut teettää...oli kyllä löytö ja ainakin 2 numeroo pienemmät kuin kuin ennen..jesss!!!!
pusero nyt oli vielä yhtä iso kuin ennenkin (numeronsa perusteella) mut kun on meikäläiselle annettu tuota etuvarutusta yllinkyllin niin tilaahan ne vaatii enkä tykkääkään tästä tiukasta ja lyhyestä muodista ja ei se sopisikaan tälle vartalolle ....ehkä sitten joskus vuonna x ;D
no tässä mä jaarittelen niitä näitä mut mitäs kuuluu tuhti , helinä ja kumppanit
nokinenät viikko 20
6
358
Vastaukset
- kuukkeli
Ihana miinusta on tullut painon suhteen 500g on lähtenyt viikon aikana.
Alku 112.8->110.4->109.5->108.5->108.0 tänään
Siis hitaasti mutta varmasti.Merkkaan kaiken edelleen ylös mitä suuhuni pistän(kolmas viikko menossa näin)Ruokailun aikana ajattelen aina mitä syön ja kuinka paljon.Syön kaksi lämmintä ateriaa paivässä ja välipalat vaikka ei olisikaan nälkä.Kerran tällä viikolla tuli ahmimiskohtaus,söin kaksi näkkäriä ja reilusti juustoa päällä illalla nukkumaan mennässäni.Onneksi ei mitään makeaa ollut kotona.
Tsemppiä muillekin.Katselin noidan painoja aika samoissa olemme ja suht samoissa aloitelleetkin.- noita
hienoa ...500 g pudotus on hyvä.olin aamulla vähän alamaissa kun kirjoitin viestini mutta nyt käytyäni pienellä pyörälenkillä fysioterapiassa niin alkoi taas kirkastua saatuani vähän happea ja alkoi veri kiertää.
sen verran kertoisin että olen aloittanut jo viime syksynä tämän painon pudotuksen ja takana on n. 26-27 kg: pudotus ja aijon jatkaa vielä ainakin 30 jos ei 40 kilon pudottamista. ei paranis ajatella etukäteen tuota määrää niin ei tuntuisi niin paljolta. pitäis vaan useamman pienen tavoitteen verran ja sitten eräänä päivänä (toivottavasti) saisi huomata että hei mähän painan n. 70 kiloo , se olisi haaveeni
oletko nähnyt uudesta seurasta jutun siitä suurin pudottaja naisesta joka tuli kolmanneksi. vautsi mikä muutos, on nykyään aikuismallina ja ei todellakaan uskoisi samaksi leidiksi
mutta,mitä isot edellä sitä pienet perässä, vaikka hitaamminkin eiks vaan tsemppiä - kuukkeli
noita kirjoitti:
hienoa ...500 g pudotus on hyvä.olin aamulla vähän alamaissa kun kirjoitin viestini mutta nyt käytyäni pienellä pyörälenkillä fysioterapiassa niin alkoi taas kirkastua saatuani vähän happea ja alkoi veri kiertää.
sen verran kertoisin että olen aloittanut jo viime syksynä tämän painon pudotuksen ja takana on n. 26-27 kg: pudotus ja aijon jatkaa vielä ainakin 30 jos ei 40 kilon pudottamista. ei paranis ajatella etukäteen tuota määrää niin ei tuntuisi niin paljolta. pitäis vaan useamman pienen tavoitteen verran ja sitten eräänä päivänä (toivottavasti) saisi huomata että hei mähän painan n. 70 kiloo , se olisi haaveeni
oletko nähnyt uudesta seurasta jutun siitä suurin pudottaja naisesta joka tuli kolmanneksi. vautsi mikä muutos, on nykyään aikuismallina ja ei todellakaan uskoisi samaksi leidiksi
mutta,mitä isot edellä sitä pienet perässä, vaikka hitaamminkin eiks vaan tsemppiäOnnea vaan noita, kylläpä sinä olet aika työn tehnyt kilojesi kanssa.
Seurasin Suurin pudottaja sarjaa telkusta.Minusta se oli mielenkiintoinen ohjelma, antoi uskoa itsellekin.
Minulla on myös välitavoite.Kunhän saan 99kg niin sitten on kiva alkaa pudottamaan kaksinumeroisia lukuja,mutta voi kyllä mennä vielä jonkin aikaa.Onneksi kesä painaa päälle ja ihanat kasvikset ja vihannekset odottavat syöjiä.
Kyllä vaan me isot tullaan hitaasti mutta varmasti kohti pienempiä lukuja ja pienempiä vaatekokoja.
- Tuhti
Meni tasapainoiluksi tämä viikko. Onneksi ei sentään tullut lisää! Ote on vähän lipsunut. Ensi viikolla yritän ilmoitella kevyempiä lukemia.
115 / 110 / 110
vko13/vko19/vko20- Helinä.
eli tasapainoiluksi menin minunkin viikkoni. Laittaisinkohan sairastelu syyksi: en oikein jaksanut laskea syömisiäni ja tässä sitä ollaan! Ei alas, muttei myöskään ylös.
- se haittaa
Helinä. kirjoitti:
eli tasapainoiluksi menin minunkin viikkoni. Laittaisinkohan sairastelu syyksi: en oikein jaksanut laskea syömisiäni ja tässä sitä ollaan! Ei alas, muttei myöskään ylös.
hyvä niin ettei tullut lisää se on positiivista
ei muuta kuin tsemppiä alkavalle viikolle kyllä se siitä t.noita
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26517021Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235485- 1152586
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152069Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361768Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111001- 59959
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32886Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?44883