Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko asia niin..

    ...että ns. virallisterveellinen ruokavalio on esim. runsasta eläinrasvojen käyttöä vastaan, mutta vhh kumoaa nämä käsitykset (tai ainakin osan niistä)? Siis jos vhh:ta noudattaa oikeaoppisesti. Se on sitte taas haitaksi, jos sotkee runsaasti hiilareita ja eläinrasvoja keskenään? Tai näin ainakin itse järkeilisin. Eli ei muuta kuin rasvaa kehiin ja hiilarit aisoihin. Yksinkertaista! Tämä nyt oli tällaista julkista pohdintaa! Mutta kantaa saa ottaa!
    2217
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Pahin yhdistelmä ovat jauhot, sokeri ja rasva, joten jättämällä turhat hiilihydraatit pois, rasva on terveellistä ja välttämätöntä elimistölle. Pitää kuitenkin muistaa kiinnittää huomiota rasvan laatuun. Luonnolliset rasvat, kuten voi, oliivi- ja kookosöljy ovat terveellisiä, mutta keinotekoiset teollisesti muokatut margariinit ja levitteet ovat epäterveellisiä. Järkeilet aivan oikein, hiilarit minimiin ja rasvaa kehiin.

    Äänestä

    että yleensä nämä rasvaiset tuotteet ovat teollisesti valmistettuja, joten ne sisältävät runsaan rasvan (osa halpoja ja huonoja) ja (puhdistetun) hiilarin lisäksi transrasvoja. Kaksi edellistä on lihottava ja epäterveellinen yhdistelmä (ilman hivenaineita ja vitamiineja) ja jälkimmäinen lisää sairausriskiä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kie80 kirjoitti:

    ...että ns. virallisterveellinen ruokavalio on esim. runsasta eläinrasvojen käyttöä vastaan, mutta vhh kumoaa nämä käsitykset (tai ainakin osan niistä)? Siis jos vhh:ta noudattaa oikeaoppisesti. Se on sitte taas haitaksi, jos sotkee runsaasti hiilareita ja eläinrasvoja keskenään? Tai näin ainakin itse järkeilisin. Eli ei muuta kuin rasvaa kehiin ja hiilarit aisoihin. Yksinkertaista! Tämä nyt oli tällaista julkista pohdintaa! Mutta kantaa saa ottaa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu