Liityin Keventäjiin ihan mielenkiinnosta ja aika hyvin on kilot lähtenyt putoamaan. Jotenkin on sellainen olo kuitenkin että voiko ne näin "helpolla" lähteä... mun pitäisi saavuttaa tavoitepaino heinäkuun puolessavälissä. Onko kellään kokemuksia jakaa?Onko onnistujia?
Keventäjät-palvelu
Onko muita?
2
536
Vastaukset
- keventäjä
Olen kolmisen viikkoa sitten liittynyt keventäjiin, painoa on tippunut 1,5kg. Minusta on vähän hankala laskea kaloreita kun ei siellä ole kaikkia ruokalajeja. Sieltä kun sai sen kalorimäärän mikä pitäisi syödä päivässä, niin oletko syönyt sen aina? Hidastuuko laihtuminen jos niitä ei syö päivässä, niin kuin painonvartijoissa saattaa tapahtua jos jättää pisteitä syömättä. Minulla pudotettavaa 15 kg, ei ihan pieni määrä.
- poissa...
Olen ollut melkein kuukauden ja painoa on tippunut tosiaan 2,6kg, tavoitteena -10kg. En ole aina syönyt koko kalorimäärää ja joskus olen hieman ylittänyt :), en kyllä usko että ihan pilkuntarkkaa olis. Aikamoinen homma kyllä on aina laittaa kaikki ylös mitä syö...Aika usein itse syöttelen niitä kalorimääriä koneelle, että varmasti tulee oikea määrä kaloreita.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p575815Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "773093Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella222298No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol402025- 191928
Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?1621833Kulukusuunnat
Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v61579Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan
Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy83120281-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."
Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome191191Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti
Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah791057