Bodycombat

Cidynia

Kävin viime viikolla katsastamassa tämän ja se tuntui hukkaan heitetyltä ajalta. En saanut edes hikeä pintaan, saatika sitten, että lihaksissa olisi tuntunut joltain. Kannattaako jatkaa vai poistua takavasemmalle? Kertokaa omia kokemuksianne.

13

3081

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hyvin

      hektistä hyppelyä puolelta toiselle. sopii pitkän stressaavan työn orjille, painetaan vielä 8t päivän päätteeksi 1t hirveää hetkutusta...

      lihasten ja nivelten rasitus varmaan kovaa sellaisessa rynkytyksessä. kuntonyrkkeily ja taistelulajit sitten eri asioita.

    • Miiru

      Outoa jos et edes hionnut.
      Minkälaisessa bodycombatissa mahdoit olla. Oliko siinä huono ohjaaja vai eikö se ollut Les Millsin tunti lainkaan? Vai etkö pysynyt mukana?

      Mulla on kyllä ihan toisenlaista kokemusta siitä, nimenomaan Les Millsin Bodycombatista. Se on kyllä aerobista ja hikistä hommaa, edellyttäen niinkuin kaikessa liikunnassa, että et löysäile. Lihasten kasvattamista sen ei kuulukaan olla. (Tosin hetkeen en ole sillä tunnilla ollut, joten en tiedä millainen tämä viimeisin ohjelma on).

      Olen minäkin ollut ns. boxbic tunnilla, jonka pitäisi muka olla suunnilleen vastaava, mutta siinä en saanut hikeä pintaan. Oli tosi turhauttavaa ja tylsää.

      Niinkuin edellinen vastaaja vinkkasi, minä tapaan "hetkutella" koko ajan, siis niitä pieniä nyrkkeilyhyppyjä, you know :)

      • Cidynia

        Mukana pysyminen ei tuottanut vaikeuksia, tein pikkuhyppyjä koko ajan, kun ei ole tapana mennä löysäilemään tunneille, mutta en siitä huolimatta saanut hikeä pintaan:D Toisaalta voi olla, että se on tarkoitettu ehkä huonokuntoisemmille. En taida kyllä enää mennä sinne aikaani kuluttumaan.


    • Miiru

      voin sanoa ja taata etten ole huonokuntoinen. Juoksen pitkiä juoksulenkkejä monta krt. viikossa ym ym. ja tätä oon tehnyt jo parikymmentä vuotta..

      Mut eiks se tunti sitten ollut Les Millsin, vai eikö se ohjaaja osannut hommaansa?

    • kalypson

      Ihan loistava laji! Hiki tulee todellakin pintaan kovakin kuntoisella ihmisella ja lihaksia särkee.. liikkeet pitää tehdä oikein eli tekniikka pitää hio, voimaa käytettävä, sekä olla liikkeessä täydellä teholla... se on itestä paljolti kiinni. Itsepuolustushan on treeniä tulevalle, et tarvi siihen välttis kontaktia. Oiva tapa purkaa aggressiot!!

      • adnmaänmaet

        Combatissa saa painaa sata lasissa alusta loppuun, jos niin haluaa.
        Kun koregrafia on tuttu ja tekniikka alkaa olemaan hallussa, saa vaikka tajun lähtemään, jos muuten vain riittää sisua painaa.
        Nykyinen ohjelma 27 on vielä katutappelumeininkiä, joten agressiot saa purettua takuuvarmasti.
        Ekat kerrat menee tietty opetellessa, joten menepäs aloittaja kokeilemaan uudestaan vaan ja asenteen kanssa!


      • Cidynia
        adnmaänmaet kirjoitti:

        Combatissa saa painaa sata lasissa alusta loppuun, jos niin haluaa.
        Kun koregrafia on tuttu ja tekniikka alkaa olemaan hallussa, saa vaikka tajun lähtemään, jos muuten vain riittää sisua painaa.
        Nykyinen ohjelma 27 on vielä katutappelumeininkiä, joten agressiot saa purettua takuuvarmasti.
        Ekat kerrat menee tietty opetellessa, joten menepäs aloittaja kokeilemaan uudestaan vaan ja asenteen kanssa!

        Olen käynyt nyt 4 tunnilla ja aika pelleilyltä tuntuu edelleen. Olen harrastanut ammattilaistasolla kickboxingia ja Les Millsin bodykombat on mielestäni ihan vitsi. Jokaisella on toki oikeus mielipiteeseensä, mutta itselläni ei tosiaan tule edes hiki koko touhussa. En ole halukas ohjaajaa syyttelemään, koska hän vaikuttaa ainakin ihan ammattilaiselta. Ihmettelen kyllä tosiaan miten juoksija saa siellä hien pintaaan, itse juoksen maratoneja ja kummalta vaikuttaa.


      • dgnmaädmaä
        Cidynia kirjoitti:

        Olen käynyt nyt 4 tunnilla ja aika pelleilyltä tuntuu edelleen. Olen harrastanut ammattilaistasolla kickboxingia ja Les Millsin bodykombat on mielestäni ihan vitsi. Jokaisella on toki oikeus mielipiteeseensä, mutta itselläni ei tosiaan tule edes hiki koko touhussa. En ole halukas ohjaajaa syyttelemään, koska hän vaikuttaa ainakin ihan ammattilaiselta. Ihmettelen kyllä tosiaan miten juoksija saa siellä hien pintaaan, itse juoksen maratoneja ja kummalta vaikuttaa.

        Kickboxing on kickboxingia ja jumppa on jumppaa.
        Jos et ymmärrä näiden eroa, et voi syyttää kuin itseäsi.
        Tottunut liikkuja osaa ottaa hien pintaan lähes tunnilla kuin tunnilla.
        Kaikki ei sovi kaikille, joten pysy ihmeessä siellä metsässä tai maantiellä vaan, jos asenteesi on noin huono.


      • Miiru
        Cidynia kirjoitti:

        Olen käynyt nyt 4 tunnilla ja aika pelleilyltä tuntuu edelleen. Olen harrastanut ammattilaistasolla kickboxingia ja Les Millsin bodykombat on mielestäni ihan vitsi. Jokaisella on toki oikeus mielipiteeseensä, mutta itselläni ei tosiaan tule edes hiki koko touhussa. En ole halukas ohjaajaa syyttelemään, koska hän vaikuttaa ainakin ihan ammattilaiselta. Ihmettelen kyllä tosiaan miten juoksija saa siellä hien pintaaan, itse juoksen maratoneja ja kummalta vaikuttaa.

        tällä palstalla itsesi paremmuudella, mutta
        turha lässyttä muiden huonosta kunnosta, kun siitä sinulla ei ole mitään käsitystä. Olen varmaan elämäni aikana juossut paljon enemmän kuin sinä. Ärsyttävä ylemmyydentunto sinua vaivaa. Ehkä siksi et saa edes hikeä pintaan kun asenne on jo se että ei täällä kukaan mitään osaa. Minä "Cidynia" olen kick-boxing mestari... ugh...

        Eihän Bodycombatissa edes opeteta aidosti itsepuolustusta, sehän on ihan selvää. Turha sinun sinne tunnille sillä asenteella on mennäkään että oppisit "taistelemaan". En ymmärrä miten edes kick-boxing "mestarina" kuvittelet niin. Sehän on päivän selvä että se on tehty helpoksi jokamiehen sovellukseksi, jota voi harrastaa jokainen, hyvällä mielellä.
        Olen minäkin harrastanut karatea ja ymmärrän kyllä selkeästi näiden kahden eron, pitäisi sinunkin se ymmärtää. Jos haluaa harrastaa oikeata kamppailulajeja, silloin pitää tietysti mennä sen lajin pariin, mitä haluaa harjoitella.

        Mutta huomaatkos - kaikki muut ovat sitä mieltä että laji on ihan hyvä. Joten olisiko se vika sittenkin "siellä päässä".


      • Miiru
        Miiru kirjoitti:

        tällä palstalla itsesi paremmuudella, mutta
        turha lässyttä muiden huonosta kunnosta, kun siitä sinulla ei ole mitään käsitystä. Olen varmaan elämäni aikana juossut paljon enemmän kuin sinä. Ärsyttävä ylemmyydentunto sinua vaivaa. Ehkä siksi et saa edes hikeä pintaan kun asenne on jo se että ei täällä kukaan mitään osaa. Minä "Cidynia" olen kick-boxing mestari... ugh...

        Eihän Bodycombatissa edes opeteta aidosti itsepuolustusta, sehän on ihan selvää. Turha sinun sinne tunnille sillä asenteella on mennäkään että oppisit "taistelemaan". En ymmärrä miten edes kick-boxing "mestarina" kuvittelet niin. Sehän on päivän selvä että se on tehty helpoksi jokamiehen sovellukseksi, jota voi harrastaa jokainen, hyvällä mielellä.
        Olen minäkin harrastanut karatea ja ymmärrän kyllä selkeästi näiden kahden eron, pitäisi sinunkin se ymmärtää. Jos haluaa harrastaa oikeata kamppailulajeja, silloin pitää tietysti mennä sen lajin pariin, mitä haluaa harjoitella.

        Mutta huomaatkos - kaikki muut ovat sitä mieltä että laji on ihan hyvä. Joten olisiko se vika sittenkin "siellä päässä".

        vielä ihan rautalangasta vääntäen.. en sanonut myöskään että bodycombat vastaa maratonia... sekin kai pitäisi olla itsestään selvää..


    • milla :-)

      Se on kyllä ihan sinusta itsestäsi kiinni jos et saa tuosta irti mitään. Useimmille hyväkuntoisillekin tuo on ihan rankkaa liikuntaa ja sitäpaitsi aivan sikahauskaa! :-) Ei kaikista lajeista ja tunneista tarvitse kaikkien tykätä joten käy niillä joista pidät enemmän. Liikunnan kannalta tuo on kyllä ihan hyvä jumppa joten ei kannata mollata turhaa.

      • tseimsdiin

        kun esimerkiksi televisiosta katsastaa urheilua, niin ei hiki meinaa tulla millään. Eikä kyllä lihaksissakaan tunnu.

        Ens kerralla jos menet älä tyydy vain katsastamaan, tee myös jotain.


    • combat

      jos vaan tekee jotain, eihän se tietenkään tule jos ei tee mitään!!

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      262
      16772
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5403
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2555
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2026
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1753
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      983
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      947
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      28
      857
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      853
    Aihe