auttakaa pian!

feetras

auttakaa nyt hyvät ihmiset ja kertokaa pian että mistä voin netistä löytää atkinssin edes kahden eka viikon jonkinlaiset ohjeet??! asialla on kiire. kirjaan nyt ei oo mahiksia. tiedän suurinpiirtein tärkeimmän siitä mutta en sitä, että saako syödä mitä vihanneksia ja yleensäkki saako syödä muuta ku lihaa, kalaa, rasvaa, munia jne. ellette halua itse vastata niin olisin todella kiitollinen. tarvitsen tiedon vain sille kahdelle viikolle edes

8

472

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • viikon aikana

      saanut mitään aikaiseksi? Etkö ole lukenut annettuja linkkejä ja tätä palstaa?

      • feetras

        tämän takia ei olisi pitänyt kirjoittaa koska tietää että saa tällästä palautetta. ensinnäki minulla ei ole ikinä mahiksia olla netissä sitä 5 minuuttia pidempää ja siks kirjotin tänne. kaikilla ei ole mahollisuutta olla netissä 24 h päivässä


      • niin...
        feetras kirjoitti:

        tämän takia ei olisi pitänyt kirjoittaa koska tietää että saa tällästä palautetta. ensinnäki minulla ei ole ikinä mahiksia olla netissä sitä 5 minuuttia pidempää ja siks kirjotin tänne. kaikilla ei ole mahollisuutta olla netissä 24 h päivässä

        Voisihan tässä jälleen mainita ateriamatriisin, mutta kun se ei sinua kiinnosta, niin minkä mahtaa.

        Ja tottakai kannattaa muita syyttää siitä, että itse ei ole tarpeeksi kiinnostunut asiasta, vaan odottaa että joku viitsisi puoli kirjaa kopioda tänne.

        Ja syyttely jatkuu. Sanoisimpa että pidä läskis. Itse viitsin nähdä sen verran vaivaa että otin asioista selvää ja läskit lähti.


      • kun ei
        niin... kirjoitti:

        Voisihan tässä jälleen mainita ateriamatriisin, mutta kun se ei sinua kiinnosta, niin minkä mahtaa.

        Ja tottakai kannattaa muita syyttää siitä, että itse ei ole tarpeeksi kiinnostunut asiasta, vaan odottaa että joku viitsisi puoli kirjaa kopioda tänne.

        Ja syyttely jatkuu. Sanoisimpa että pidä läskis. Itse viitsin nähdä sen verran vaivaa että otin asioista selvää ja läskit lähti.

        toinen ymmärrä. minkä takia koko palsta on olemassa jos mitään ei saa kysyä. anteeksi kun häiritsin rauhaasi. kuka pakotti sinua vastaamaan. niin kyllä läski läskin tuntee


      • olen nykyään
        kun ei kirjoitti:

        toinen ymmärrä. minkä takia koko palsta on olemassa jos mitään ei saa kysyä. anteeksi kun häiritsin rauhaasi. kuka pakotti sinua vastaamaan. niin kyllä läski läskin tuntee

        Kysymykset ja laittomuudet (kirjan kopioiminen) on kaksi eri asiaa.

        Mutta ehkä sinä haluat olla se, jota aloittaja syyttää kun laihdutuksessaan epäonnistuu, kun ei tiedä edes perusteita toimivalle ruokavaliolle (joka muuten löytyy kirjasta monine perusteluineen).


      • sinä
        olen nykyään kirjoitti:

        Kysymykset ja laittomuudet (kirjan kopioiminen) on kaksi eri asiaa.

        Mutta ehkä sinä haluat olla se, jota aloittaja syyttää kun laihdutuksessaan epäonnistuu, kun ei tiedä edes perusteita toimivalle ruokavaliolle (joka muuten löytyy kirjasta monine perusteluineen).

        itekää yhtää mitä hittoa sinä ees höpiset. hohhoijaa. taitaa teikäläisellä olla aika tylsä elämä ku ottaa tollaset hepulit siitä että minä kysyn jotakin täällä palstalla. mene muualle ärisemään. kannattas vähä lisätä ehkä syömistä niin ei tarvii olla koko aikaa sitruuna perseessä. hellurei ja hellät tunteet


      • 5 minuuttia
        sinä kirjoitti:

        itekää yhtää mitä hittoa sinä ees höpiset. hohhoijaa. taitaa teikäläisellä olla aika tylsä elämä ku ottaa tollaset hepulit siitä että minä kysyn jotakin täällä palstalla. mene muualle ärisemään. kannattas vähä lisätä ehkä syömistä niin ei tarvii olla koko aikaa sitruuna perseessä. hellurei ja hellät tunteet

        päivässä unohtui.
        Kummalista kun enää ei saa sanoa mitä ajatelee ilman että sitä tulkitaan raivostumiseksi.
        Kyllä 2000-2500kcal päivässä riittää ihan hyvin, varsinkin kun siinä ei ole liikaa hiilareita sotkemassa. Virkeyttä riittää aamusta iltaan.
        Sitruuna sopii mehuna paremmin vaikka salaattiin.


    • tueksi

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      252
      16645
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5361
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2544
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2002
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1741
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      972
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      936
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      28
      842
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      40
      840
    Aihe