salaattivinkkejä

rouskuttaja

mulla on aina tapana tehdä salaatti yhteen ja samaan tapaan, eli ensin salaattia,sit tomaattia,kurkkua sit VÄHÄN spagettia,makaronia tai nuudeleita tai riisiä, sitten katkarapuja, ja sitten vähän jotain lihaisampaa,esim kevyt meetwurstia, kinkkua, tonnikalaa, tms.. alkaa pikkuhiljaa tympimään tälläsn yhden ja saman syöminen..... olisko siis jotin terveellisiä salaattivinkkejä!?

2

451

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • porkkana

      Oletko laittanut salaattiin koskaan marinoituja broilerisuikaleita? Niitä kannattaa kokeilla riisisen (ja miksei makaroneillakin höystetyn) salaatin kanssa.

      Samaten kannattaa laajentaa tuota vihannesvalikoimaa, mitä laittaa salaattiin. Esim. kannattaa vaihdella salaattilaatua tai laittaa salaattiin pohjaksi kahta erilaista salaattia. Hedelmiä kannattaa myös suosia salaateissa, niin saa mukavaa makeutta ja raikkautta mukaan (ananas, viinirypäleet, appelsiini, persikka, erilaiset melonit yms. tosi hyviä salaatissa).

      Ruokaisuutta saa myös lisäämällä sekaan kypsennettyjä, lämpimiä vihanneksia. Yllättäen raakojen ja kypsien vihannesten sekoituksesta tulee todella hyvää. Eli salaatin sekaan vaikka keitettyjä pakastevihanneksia, parsaa, perunaa, porkkanaa, kukkakaalia tms.

      Erilaisten raasteiden lisääminen tekee salaatin koostumuksesta myös mukavan erilaisen, eli ihan porkkana- tai lantturaastetta tavallisen salaatin sekaan. Pieni määrä kevyttä juustoraastetta mehevöittää myös mukavasti ruokaisia salaatteja.

      Olen myös syönyt salaattia, jossa on ihanasti sekoitettu raakaa ja kypsää, hedelmiä ja vihanneksia ja jopa marjoja (esim. mansikkaa) ja lisäksi laitettu paistettua vuohenjuustoa, nam! Samaisessa salaatissa oli myös punajuurta, joka sopi isoina lohkoina todella hyvin sekasalaatin joukkoon. Punajuurta voi myös paistaa pannulla ja sen jälkeen lisätä salaattiin. Aika oudolta kuulostaa, että samassa salaatissa mansikkaa ja punajuurta ja porkkanaa ja melonia jne. mutta aivan tajuttoman hyvää. Kannattaa kokeilla rohkeasti sekoittaa omia suosikkimakujaan.

      Älä myöskään pilko salaattia aina pieneksi mössöksi, vaan tee isompia paloja. Salaatin maku muuttuu todella, kun jättää makuhermoja varten isompia maistelukohteita, ettei jokainen suupala maistu samalta sössöltä :)

      Älä myöskään aina lisää salaatin joukkoon riisiä/makaronia tms. vaan syö se erikseen salaatin vierellä, jotta pysyy lämpimänä ja makukin korostuu. Keitinveteen kannattaa myös lisätä kasvislientä tms. niin tulee uutta makua riiseihin ja makaroneihinkin :)

      Toivottavasti tästä saa jotain ideoita!

      • sertifg

        johon laitat kaikkien mahdollisten aineitten kuvia,joista tykkäät, sitten vaan nostat niin monta ainesosaa kuin haluat laittaa,tyyliin homejuusto kaalisilppu kermaviilikastike kurkku sipuli parsa
        jnejne saatat keksiä uusia makuyhdistelmiäkin, jotka on loistavia.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      45
      5230
    2. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      129
      1686
    3. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      51
      1650
    4. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      15
      1609
    5. Aleksi Rytilä

      Räppäri saa haluamaansa julkisuutta.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      14
      1305
    6. Kulukusuunnat

      Eikö kuhmolaiset iha oikiasti tiiä kumpi o vasen ja kumpi oikia? Tuolla ku liikennemerkissä näkyy nuolet ylös ja alas, v
      Kuhmo
      4
      1220
    7. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      22
      1120
    8. 81-vuotias Frederik avoimena - Ei omasta mielestä kelpaa tästä syystä realityihin: "Veemäinen..."

      Junttidiscon kuninkaana tunnettu Frederik, 81, on esiintymislavoilla suvereeni tekijä. Mies on viihdyttänyt ympäri Suome
      Suomalaiset julkkikset
      17
      1057
    9. Muusikko yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan

      Karu epäily: Muusikko, 32, yritti tappaa kaksiviikkoisen vauvan Oulussa. IS:n selvityksen perusteella miestä ei ole syy
      Maailman menoa
      77
      1018
    10. Tynkä Eläintarha ei ole enää visiitin väärti

      Ähtärin MesiZoo on vajonnut alas. Näytillä olevien eläinten määrä on romahtanut lähemmäs -40%. Paikat ovat päässeet pah
      Ähtäri
      60
      867
    Aihe