salaattivinkkejä

rouskuttaja

mulla on aina tapana tehdä salaatti yhteen ja samaan tapaan, eli ensin salaattia,sit tomaattia,kurkkua sit VÄHÄN spagettia,makaronia tai nuudeleita tai riisiä, sitten katkarapuja, ja sitten vähän jotain lihaisampaa,esim kevyt meetwurstia, kinkkua, tonnikalaa, tms.. alkaa pikkuhiljaa tympimään tälläsn yhden ja saman syöminen..... olisko siis jotin terveellisiä salaattivinkkejä!?

2

502

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • porkkana

      Oletko laittanut salaattiin koskaan marinoituja broilerisuikaleita? Niitä kannattaa kokeilla riisisen (ja miksei makaroneillakin höystetyn) salaatin kanssa.

      Samaten kannattaa laajentaa tuota vihannesvalikoimaa, mitä laittaa salaattiin. Esim. kannattaa vaihdella salaattilaatua tai laittaa salaattiin pohjaksi kahta erilaista salaattia. Hedelmiä kannattaa myös suosia salaateissa, niin saa mukavaa makeutta ja raikkautta mukaan (ananas, viinirypäleet, appelsiini, persikka, erilaiset melonit yms. tosi hyviä salaatissa).

      Ruokaisuutta saa myös lisäämällä sekaan kypsennettyjä, lämpimiä vihanneksia. Yllättäen raakojen ja kypsien vihannesten sekoituksesta tulee todella hyvää. Eli salaatin sekaan vaikka keitettyjä pakastevihanneksia, parsaa, perunaa, porkkanaa, kukkakaalia tms.

      Erilaisten raasteiden lisääminen tekee salaatin koostumuksesta myös mukavan erilaisen, eli ihan porkkana- tai lantturaastetta tavallisen salaatin sekaan. Pieni määrä kevyttä juustoraastetta mehevöittää myös mukavasti ruokaisia salaatteja.

      Olen myös syönyt salaattia, jossa on ihanasti sekoitettu raakaa ja kypsää, hedelmiä ja vihanneksia ja jopa marjoja (esim. mansikkaa) ja lisäksi laitettu paistettua vuohenjuustoa, nam! Samaisessa salaatissa oli myös punajuurta, joka sopi isoina lohkoina todella hyvin sekasalaatin joukkoon. Punajuurta voi myös paistaa pannulla ja sen jälkeen lisätä salaattiin. Aika oudolta kuulostaa, että samassa salaatissa mansikkaa ja punajuurta ja porkkanaa ja melonia jne. mutta aivan tajuttoman hyvää. Kannattaa kokeilla rohkeasti sekoittaa omia suosikkimakujaan.

      Älä myöskään pilko salaattia aina pieneksi mössöksi, vaan tee isompia paloja. Salaatin maku muuttuu todella, kun jättää makuhermoja varten isompia maistelukohteita, ettei jokainen suupala maistu samalta sössöltä :)

      Älä myöskään aina lisää salaatin joukkoon riisiä/makaronia tms. vaan syö se erikseen salaatin vierellä, jotta pysyy lämpimänä ja makukin korostuu. Keitinveteen kannattaa myös lisätä kasvislientä tms. niin tulee uutta makua riiseihin ja makaroneihinkin :)

      Toivottavasti tästä saa jotain ideoita!

      • sertifg

        johon laitat kaikkien mahdollisten aineitten kuvia,joista tykkäät, sitten vaan nostat niin monta ainesosaa kuin haluat laittaa,tyyliin homejuusto kaalisilppu kermaviilikastike kurkku sipuli parsa
        jnejne saatat keksiä uusia makuyhdistelmiäkin, jotka on loistavia.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      262
      16685
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5370
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2545
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2010
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1742
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      975
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      941
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      28
      849
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      843
    Aihe